celebs-networth.com

Épouse, Mari, Famille, État, Wikipedia

Sevrage dirigé par le bébé à huit mois : ce qu'il faut savoir et exemple d'horaire d'alimentation avec des idées de repas

Alimentation Du Bébé

Lorsqu'il s'agit de sevrer votre tout-petit, vous pouvez adopter différentes approches. Certains parents optent pour le sevrage traditionnel, introduisant progressivement des aliments solides et finissant par éliminer progressivement le lait maternel ou le lait maternisé. D'autres choisissent de faire un sevrage dirigé par le bébé, où l'enfant est responsable de la quantité d'aliments solides qu'il mange et du moment où il est prêt à commencer. Si vous envisagez un sevrage dirigé par le bébé à huit mois, vous devez savoir certaines choses. Tout d'abord, il est important de s'assurer que votre enfant est prêt sur le plan du développement pour les aliments solides. Ils doivent pouvoir s'asseoir sans aide et avoir un bon contrôle de la tête. Ils devraient également montrer un intérêt pour la nourriture et chercher ce que vous mangez. Une fois que vous avez déterminé que votre enfant est prêt, il est temps de commencer à planifier les repas. Le sevrage piloté par bébé consiste à donner à votre enfant la possibilité d'explorer différents aliments et textures. Offrez une variété d'amuse-bouches à chaque repas et laissez-les décider de la quantité qu'ils veulent manger. Une bonne règle est d'offrir un nouvel aliment à la fois et d'attendre quelques jours entre l'introduction de nouveaux articles. Si vous cherchez des idées de repas, voici un exemple d'horaire d'alimentation et quelques idées pour vous aider à démarrer. Petit-déjeuner: - Flocons d'avoine avec purée de banane - Oeufs brouillés au fromage râpé - Yaourt aux fruits en dés Déjeuner: - Lanières de poulet grillé - Quartiers de patates douces rôties - Bâtonnets de concombre et de carotte Dîner: - Sauté de boeuf et légumes - Saumon cuit - Pâtes avec de la sauce tomate

Mis à jour le 26 janvier 2023 4 minute de lecture

Qu'est-ce que BLW et quels sont les avantages ?

Le sevrage dirigé par le bébé (BLW) est une méthode dans laquelle votre bébé saute les purées d'aliments pour bébés typiques et passe directement aux bouchées de taille appropriée. Au lieu de se nourrir à la cuillère, BLW permet à votre bébé de s'auto-alimenter et de contrôler ce qu'il veut manger et la quantité de nourriture qu'il veut manger.

tractions organiques

BLW profite non seulement à votre tout-petit, mais également au reste de la famille : (1)(2)

  • Développe la coordination œil-main et la motricité fine
  • Des repas moins stressants puisque votre bébé rejoint les repas familiaux
  • Apprend les compétences sociales au fur et à mesure que votre bébé se lie avec toute la famille

Jalons de développement à 8 mois

Les jalons de développement visent à guider la croissance et le développement de votre bébé. Voici quelques jalons à prévoir : (3)

  • Peut se mettre en position assise
  • Peut contenir sa propre bouteille
  • Peut ramper
  • Répond à venir ici
  • Moins de réflexe nauséeux

Alimentation

Ce qui suit ne sont que des approximations. Comme nous l'avons mentionné, chaque bébé est différent et a des besoins différents. Veuillez également garder à l'esprit que les quantités varient en fonction du poids.

  • Lait maternel ou formule :Consommez trois à cinq tétées par jour ou 30 à 32 onces par jour. (4)
  • Céréales infantiles sèches au fer: Consommez cinq à huit cuillères à soupe de céréales mélangées à du lait maternisé. (4)
  • Fruits & Légumes :Consommez deux à trois cuillères à soupe par jour. (4)

Dormant

  • Dort entre 12 et 16 heures par jour. (5)
  • Le sommeil nocturne peut durer entre 9 et 12 heures. (5)
  • Les siestes diurnes peuvent varier de 30 minutes à deux heures deux fois par jour. (5)

Santé

Voici la croissance moyenne des bébés de sept à neuf mois : (6)

  • Poids : 1 livre chaque mois
  • Les garçons sont plus lourds d'environ ½ livre que les filles.
  • Doubler le poids à la naissance de quatre à cinq mois
  • Taille : ½ pouce chaque mois
  • Tour de tête : ¼ de pouce chaque mois

Puis-je commencer le sevrage guidé par bébé à 8 mois ?

Il n'est jamais trop tard pour présenter BLW à votre tout-petit. Si vous avez commencé à donner des aliments solides à votre bébé enintroduire les purées, vous pouvez toujours passer à BLW à l'âge de huit mois.

chambre de bébé garçons

Y a-t-il des avantages ou des inconvénients à commencer tardivement le sevrage dirigé par le bébé ?

Gill Rapley,le pionnier généralement reconnu de BLW, explique que les parents peuvent choisir ou passer à BLW s'ils pensent que la méthode d'alimentation leur convient le mieux. (7)

Cependant, si votre bébé a déjà commencé à manger des aliments en purée, ils ne peuvent pas être étiquetés comme entièrement BLW'd. Pour plus d'informations sur la raison pour laquelle cela est important, nous l'avons résumé dans notre article sur le démarrage de BLW à sept mois.

Comment commencer le sevrage guidé par bébé à 8 mois ?

Vous n'avez pas besoin de beaucoup pour démarrer BLW, mais vous avez besoin de quelques outils pour assurer la sécurité de votre bébé. Voici quelques-uns:

Vous devezcouper les aliments en fonction de l'âge de votre bébépour réduire le risque d'étouffement.En savoir plus sur les risques d'étouffement courantstels que des fruits ronds non coupés comme des raisins afin que vous puissiez les préparer en toute sécurité pour votre bébé.

Nous avons un article complet surÀ faire et à ne pas faire de BLW.

Quelles idées d'amuse-gueules puis-je donner à mon bébé de 8 mois ?

Certains bébés ont peut-être déjà développé leur prise en pince, la capacité de tenir des objets à l'aide du pouce et de l'index. Vous pouvez maintenant servir à votre bébé de petits morceaux de nourriture ouamuse-gueules.

Les dents de devant commencent également à se développer à cet âge, vous pouvez donc vous aventurer avec des textures alimentaires telles que différents types de viande.

enfamil pour les bébés gazeux

Cependant, des morceaux de viande durs et gros restentrisques d'étouffement, alors gardez-les humides et doux à mâcher.

Outre les aliments mous habituels commeavocatsetpatate douce, vous pouvez offrir une variété d'aliments avec des textures et des goûts différents tels que :

Nous avons un article surAliments BLW par âgepour plus de détails sur les aliments de sevrage pilotés par bébé.

Si vous avez des antécédents d'allergies alimentaires, demandez conseil au pédiatre ou à la diététiste de votre bébé avant d'introduire des aliments allergènes commeoeufs brouillés.

En règle générale, introduisez les nouveaux aliments un par un et attendez un à trois jours pour rechercher d'éventuelles réactions allergiques.

Comment savoir si mon bébé de 8 mois reçoit suffisamment de nutriments dans BLW ?

  • La recherche ne montre aucune différence significative dans l'apport en nutriments des bébés sous BLW qui mangent des bouchées et des bébés nourris à la cuillère qui mangent des aliments en purée. (8)
  • En plus de manger des aliments solides, votre bébé devrait continuer à être allaité ou nourri au lait maternisé pendant sa première année de vie.

Comment couper les aliments pour un bébé de 8 mois selon BLW

Pour réduire le risque d'étouffement, coupez les aliments en tranches ou en lances de la taille de deux doigts d'adulte.

Sécurité alimentaire pour BLW à 8 mois

  • Dans la mesure du possible, laissez votre bébé manger des aliments biologiques et/ou sans OGM pour le tenir à l'écart des pesticides ou des toxines nocives.
  • Gardez leur nourriture propre et bien cuite.

Pour en savoir plus sur les aliments dangereux, les allergies etplus de sécurité alimentaire, nous avons une pièce qui répond à vos préoccupations.

Mon bébé de 8 mois est-il maintenant prêt pour le sel et le sucre ?

Tout comme les premiers aliments de votre bébé, il n'est toujours pas recommandé d'avoir trop de sel ou de sucre. L'AAP (American Academy of Pediatrics) suggère les apports en sucre et en sel suivants pour les bébés de moins de deux ans :

  • Sucre : Moins de 25 grammes (environ six cuillères à café) par jour (9)
  • Sel pour les bébés de 7 à 12 mois : 370 mg par jour (10)

Exemple d'horaire d'alimentation et d'idées de repas

Chaque bébé est unique et peut avoir besoin de plus ou moins que ce qui est suggéré ci-dessous. Voici un exemple de plan d'alimentation : (11)

Petit-déjeuner

En milieu de matinée

  • Houmous au concombre sur toast de grains entiers.
  • Cinq à six onces de lait maternisé ou de lait maternel.

Déjeuner

  • Une à trois cuillères à soupe de viande commeBoulettes de viande.
  • Deux à quatre cuillères à soupe de légumes comme les asperges ou les courgettes.
  • manguecarrés ou bandes
  • Trois à quatre onces de lait maternel ou maternisé.

Collations en milieu d'après-midi

  • Deux à quatre cuillères à soupe de fruits commebananeenrobé de graines de chanvre ou de cacahuètes moulues.
  • Quatre à six onces de lait maternisé ou de lait maternel.

Dîner

  • Une à deux cuillères à soupe râpéespouletou de porc.
  • Deux cuillères à soupe de pâtes cuites ou de nouilles.
  • Deux à quatre cuillères à soupe de légumes commeépinardou carottes.
  • Trois à quatre onces de lait maternel ou maternisé.

Avant d'aller au lit

  • Cinq à six onces de lait maternel ou de lait maternisé.

Nous avons également plusieurs recettes de sevrage dirigées par bébé :

lait maternisé neutrogena

Partage Avec Tes Amis: