Attachement parental : avantages et inconvénients, 8 principes et 7 bébés B

En ce qui concerne l'attachement parental, il y a beaucoup d'avantages et d'inconvénients à considérer. Cependant, il existe huit principes généralement acceptés par ceux qui pratiquent ce style parental. De plus, sept comportements de bébé sont souvent associés à l'attachement parental. Les huit principes de l'attachement parental sont : la réactivité, la cohérence, la disponibilité émotionnelle, la proximité physique, le toucher positif, l'équilibre et le respect du tempérament de l'enfant. Ces principes aident à créer un attachement sécurisant entre le parent et l'enfant. Les sept comportements du bébé associés à l'attachement parental sont : les pleurs, le sommeil, l'alimentation, l'élimination, la recherche de confort, l'anxiété de l'étranger et l'anxiété de séparation. Ces comportements sont souvent perçus comme des signes que l'enfant est solidement attaché au parent. Dans l'ensemble, l'attachement parental peut être un excellent moyen de créer un lien fort avec votre enfant. Cependant, il est important de considérer à la fois le pour et le contre avant de décider si ce style parental vous convient.

Mis à jour le 26 janvier 2023 8 minute de lecture

Qu'est-ce que l'attachement parental ?

Le pédiatre William Sears et Martha Sears (une infirmière autorisée) ont inventé le terme d'attachement parental comme une approche parentale basée sur :

• La théorie de l'attachement en psychologie
• Leur pratique pédiatrique
• Leur expérience en tant que parents de huit enfants

Ils ont écrit sur ce style parental dansLe livre d'attachement parental : UN Bon sens Guide pour comprendre et Nourrir votre bébé .(1)

Cette philosophie parentale moderne est basée sur le concept scientifique selon lequel la réactivité d’un parent aux besoins de son bébé peut avoir un effet à vie sur l’avenir de son bébé :

• Santé émotionnelle
• Santé mentale
• Des relations

L'attachement parental n'est pas seulement pour les mamans. Les figures d'attachement de votre bébé peuvent également inclure :

• Papas
• Coparents
• Grands-parents
• Baby-sitters et principaux aidants
• Frères et sœurs plus âgés

Les bébés peuvent développer un attachement sécurisant lorsqu'ils éprouvent de la chaleur et de l'amour, et sentent que ces autres figures sont émotionnellement disponibles.

Ils peuvent se sentir libres d'exprimer ouvertement leurs sentiments, positifs et négatifs, sans développer de défenses.

Quel est un exemple d'attachement parental ?

• Portage fréquent (porter votre bébé dans une écharpe face à face pendant la journée)
• Considérez les actes négatifs (colères, coups, etc.) comme des formes de communication plutôt que comme des problèmes de comportement
• Renforcement positif au lieu d'une punition stricte
• Sevrage de l'allaitement uniquement lorsque votre enfant est prêt (même après sa première année)

Quels sont les huit principes de l'attachement parental ?

Voici les huit principes de l'API (Attachment Parenting International) :

Se préparer à la grossesse, à l'accouchement et à la parentalité

Même pendantgrossesse, il est important d'éliminer les pensées et les sentiments négatifs pour être prête pour le travail émotionnellement et physiquement exigeant d'être une mère.

Cela a du sens, notamment parce quedépression postpartum, anxiété ,rage, et d'autres troubles de l'humeur ou problèmes de santé mentale sont affectés parstressetfatiguedes changements de la maternité pour répondre aux besoins de votre enfant.

Nourrir avec amour et respect

L'allaitement maternel favorise un attachement sûr et enseigne aux bébés que leurs mères écoutent leurs signaux pour répondre à leurs besoins.

De plus, vous et votre bébé pouvez profiter de l'autre bienfaits de l'allaitement pendant que vous vous liez.

Avantages de l'allaitement pour la santé des enfants : (2)

Liste de contrôle de l'accord de garde d'enfant

• Favorise le bien-être
• Des systèmes immunitaires plus forts
• Meilleur développement et maturation du cerveau
• Moins sujet aux maladies commediarrhée, pneumonie etinfection de l'oreille
• Moins de cas deasthme,allergie, eteczéma(une affection cutanée inflammatoire)
• Réduction des risques de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson)

Avantages pour les mamans : (2)

• Promouvoir plus rapidementperte de poids(parce quel'allaitement brûle des calories)
• Peut réduire le risque de dépression post-partum et d'autres troubles de l'humeur
• Peut réduire le risque dehémorragie post-partum(car il stimule les contractions utérines)

Toucher nourrissant

Un contact peau à peau maximal peut aider à nourrir votre bébé.

Cette approche parentale comprend le portage et les bains communs.

Répondre avec sensibilité

Toutes les expressions d'émotions, y compris les crises de colère répétées, sont considérées comme de véritables efforts de communication dans l'attachement parental.

Ainsi, ceux-ci doivent être pris au sérieux et compris au lieu d'être rejetés ou punis.

Fournir des soins constants et aimants

La présence constante des parents et la participation à la garde des enfants sont importantes.

Parentalité nocturne

Le co-dodo (bébé dort près de vous dans la même chambre, dans le même lit ou non) vous permet de nourrir ou d'apaiser votre bébé facilement pendant la nuit.

Certains parents pratiquent également le partage du lit (bébés et parents dorment dans le même lit).

IMPORTANT : Le Académie américaine de pédiatrie (AAP) déconseille partage du lit avec des bébés dans leur Première année car cela peut augmenter le risque de PEID .(3)

Discipline positive

Dans l'attachement parental, les parents sont encouragés à comprendre ce que le comportement négatif d'un enfant communique réellement.

Au lieu de les punir, vous pouvez travailler avec votre enfant pour trouver une solution ensemble.

Équilibre Vie Personnelle & Familiale

Soins auto-administrésest important. Les parents sont encouragés à vivre unemode de vie sainet créer unréseau de soutienpour prévenir l'épuisement parental.

Lecture de bébé : Quels sont les sept bébés B de l'attachement parental ?

Sears et Sears ont détaillé les Baby B suivants dans leur livre : (1)

Lien de naissance

Sears explique que les parents biologiques ne sont pas les seuls nouveaux parents de nos jours. Ainsi, bien que le lien de naissance soit important, ce n'est pas le seul moyen pour les bébés de nouer des relations saines.

Les enfants en famille d'accueil, les enfants adoptés et les bébés en soins intensifs peuvent également en faire l'expérience.

Allaitement maternel

L'allaitement ne consiste pas seulement à répondre aux besoins de vos enfants : la prolactine et l'ocytocine (produites lors d'une séance d'alimentation), les hormones du bien-être et de l'attachement, peuvent être bénéfiques pour vous et votre bébé.

Portage

Le portage favorise l'attachement. Un contact peau à peau fréquent avec votre bébé peut augmenter votre sensibilité à ses signaux.

Croire aux pleurs de votre bébé et à sa valeur linguistique

Sears préconise de répondre aux pleurs de vos bébés et d'essayer de comprendre ce qu'ils signifient au lieu de simplement les laisser crier.

enfamil neuropro comparatif

Literie près de votre bébé

Dans la pratique parentale de Sears, il est conseillé aux parents de dormir près de leurs bébés, mais il reconnaît également le besoin des parents de passer une bonne nuit de sommeil.

Méfiez-vous des baskets pour bébés

Sears déconseille les entraîneurs pour bébés en tant que pratiques parentales de commodité qui placent la commodité d'un parent au-dessus des besoins et des signaux d'alimentation de son bébé.

Les exemples peuvent inclure :

• Tétées programmées par les parents
• Entraînement au sommeil (mettre les jeunes enfants dans un berceau et quitter la chambre, ne revenant que de temps en temps mais les laissant dormir seuls)

Équilibre

Sears conseille aux parents d'équilibrer la parentalité avec le mariage, leur propre santé et leurs besoins émotionnels pour que l'attachement parental fonctionne.

Quatre styles de fixation différents

• Sécurisé – l'enfant se sent aimé et protégé
• Évitant (peu sûr) - retrait des relations par peur du rejet
• Résistant (peu sûr) - l'enfant signale sa détresse, mais le soignant ne peut pas comprendre les signaux
• Attachement désorganisé (précaire) - l'enfant a du mal à former des liens sûrs en raison de l'échec répété des soignants à comprendre leurs signaux

Importance de l'attachement sécurisé

Des études montrent qu'un attachement sécure chez les jeunes enfants peut conduire à une meilleure indépendance plus tard dans la vie, tandis que les enfants qui éprouvent un attachement insécure peuvent devenir plus dépendants. (4)

L'attachement peut également affecter : (4)

• Amour propre
• Autogestion
• Réalisations scolaires et niveau d'instruction
• Les relations sociales depréscolairejouer des partenaires dans des relations amoureuses adultes

Attachement Sécurisé : Historique & Vue Scientifique

Théorie de l'attachement

L'attachement parental est vaguement basé sur les théories de l'attachement de deux psychologues renommés :

• John Bowlby - psychologue, psychiatre et psychanalyste, connu pour son travail sur le développement de l'enfant et pionnier de la théorie de l'attachement
• Mary Ainsworth - est connue pour avoir développé la théorie de l'attachement publiée dans son livre,Modèles d'attachement(5)

La science de l'attachement et le développement optimal de votre enfant

Le développement du cerveau dans les domaines sociaux et émotionnels se produit au cours des 18 premiers mois de la vie. Parce que les bébés ne savent pas encore parler, ils apprennent à communiquer en utilisant leurs émotions. (6)

L'apport des relations primaires de votre enfant est important pour créer des connexions cérébrales et des modèles spécifiques. (6)

Au cours de cette étape, les nourrissons apprennent également le stress et trouvent des moyens de le réguler, en fonction des apports environnementaux ou de la façon dont leurs parents réagissent à leurs signaux. (7)

La réponse cohérente et apaisante d'un soignant aux émotions de l'enfant se transforme en attachement à cette personne (généralement la mère, mais peut aussi être un autre soignant principal). (6)

Cet attachement sécurisé jette les bases de la sécurité d'un enfant. Il développe également l'estime de soi, la régulation émotionnelle et la maîtrise de soi. (6)

Les parents essaient de comprendre les signaux de leur bébé pour répondre à leurs besoins en matière d'attachement parental. Cependant, certaines études montrent que les parents peuvent manquer ou mal interpréter les signaux de leur bébé environ 70 % du temps. (7)

avance similaire vs sensible

À quoi ressemble l'attachement sécurisé

Naissance

• Lien physique et contact peau à peau entre vous et votre bébé immédiatement après la naissance
• Tenez souvent votre nouveau bébé (s'applique également aux papas)
• Commencer l'allaitement après la naissance ou dès que possible
• Allaitez à la demande plutôt que d'imposer votre horaire d'allaitement
• Considérez les pleurs de votre bébé comme des signaux et apprenez de ces signaux pour répondre à ses besoins, qu'il s'agisse de réconfort, de nourriture ou d'autres choses.
• Évitez d'offrir des tétines

0-12 mois

• Portage (face à la route) avec un porte-bébé sécurisé
• Continuez à laisser votre bébé diriger ses tétées (allaitement etsevrage mené par bébéquand ils sontprêt pour les aliments solides)
• Soyez attentif aux pleurs de votre bébé rapidement et avec sensibilité
• Étudiez les expressions faciales, le comportement et les schémas de votre bébé afin de pouvoir acquérir des connaissances intuitives sur ses besoins, sa santé et son tempérament
• Co-sommeil ou partage du lit –Notez que cela est déconseillé par l'AAP en raison de PEID des risques(3)
• Essayez de comprendre les explosions et les émotions négatives de votre bébé au lieu de le punir pour des problèmes de comportement
• Continuez à éviter les tétines

Tout-petits

• Vous pouvez continuer à allaiter même après la première année
• Sevrez lentement, en suivant les signaux de votre enfant
• Répondre aux besoins de votre enfant avec empathie
• Validez (ne grondez pas et ne repoussez pas) les émotions négatives de votre enfant (colère, peur ou frustration), qui peuvent être liées à ce que les autres pourraient considérer comme un mauvais comportement (colères, pleurs, coups, lancers, etc.).
• Continuez à dormir ensemble jusqu'à ce que votre enfant soit prêt pour un sommeil indépendant
• Continuez à porter le bébé, à vous câliner et à vous rapprocher physiquement peau à peau
• Encouragez l'indépendance en laissant votre enfant prendre des décisions (à condition qu'elles soient sûres et appropriées)
• Formes positives de discipline grâce à des conseils doux et à un renforcement positif au lieu de punitions sévères ou strictes

Attachement parental : une mentalité (ce n'est pas une méthode)

Cette approche parentale encourage la connexion émotionnelle avec vos jeunes enfants, mais les pratiques sont encore sujettes à interprétation.

L'alimentation au biberon est-elle acceptable dans l'attachement parental ?

Oui. Bien que l'attachement parental préconise l'allaitement, il est également acceptable de donner le biberon à votre bébé tant que vous le faites en réponse aux signaux de votre bébé.

Conseils pour l'alimentation au biberon :

• Se nourrir au bon moment au lieu d'imposer un horaire qui ne correspond pas à sa faim
• Tenez votre bébé près de vous, en utilisant le creux d'un coude pendant que le biberon est le long de votre poitrine
• Maintenez le contact visuel et parlez doucement à votre bébé
• Changez de temps en temps de l'autre côté, comme vous le faites lorsque vous allaitez

Autorité parentale

Les enfants passent en premier, et les crises de colère ou les actes négatifs sont considérés comme un effort de communication et non comme des problèmes de comportement. Mais vous pouvez toujours pratiquer une parentalité autoritaire grâce à une discipline positive.

Avantages et inconvénients

Avantages : Avantages de l'attachement parental

Bébés

Bénéfices possibles pour les bébés : (6)(7)(8)

• Croissance et développement optimaux
• Favorise le développement du cerveau
• Bien-être
• Plus confiant
• Favorise une indépendance saine
• Se sent plus confiant et compétent
• Se sent bien et agit bien
• Saine santé mentale
• Résilience
• Apprend à parler plus facilement
• Apprend à recevoir et à donner de l'amour
• Moins d'incidence de comportements à risque chez les adolescents et de problèmes de santé plus tard dans la vie

Parents

• Plus sensible aux signaux de bébé
• Peut répondre intuitivement aux besoins de bébé
• Développer une méthode de discipline positive
• Plus confiant dans ses compétences parentales
• Suivez le tempérament de votre bébé
• Devenez des observateurs avertis
• Comprend les préférences et les compétences de bébé
• Apprend à déchiffrer les conseils à suivre ou à ignorer

Relations parent-enfant

Avantages qui affectent les relations avec votre enfant : (9)

• Don mutuel
• Sensibilité mutuelle
• Meilleure connexion
• Plus de flexibilité
• Des interactions plus vivantes
• Mise en forme mutuelle des comportements
• Confiance mutuelle
• Faites ressortir le meilleur de l'autre

Inconvénients : critiques et controverses

Quel est le problème avec l'attachement parental ?

Les critiques peuvent inclure les éléments suivants :

• L'AAP ne prend pas en charge co-sommeil (bébé dort avec ses parents) mais encourage fortement le partage de la chambre en raison du risque de PEID ou mort infantile .(3)
• L'attachement parental est inutile. Des études montrent que les enfants peuvent nouer des relations saines en fonction d'autres facteurs, notamment leurexpérience préscolaire ou de la petite enfance, les relations scolaires et même la pression des pairs. (dix)
• Les critiques soutiennent que la théorie de l'attachement a commencé dans les années 1950, lorsque les mères devaient rester à la maison pour s'occuper de leurs enfants. Mais les bébés de nos jours peuvent avoir plusieurs soignants principaux, ce qui peut rendre difficile l'attachement parental. (11)
• Parce que le comportement négatif est considéré comme un problème de communication qui ne doit pas être ignoré ou puni, les critiques pensent que cela peut entraîner des problèmes de discipline (par exemple, des enfants contrôlant leurs parents, intimidant d'autres enfants ou crises de colère et demandes constantes).

Controverses

• Tempsphoto de couverture de magazine et article sur un enfant de 4 ans encore allaité - beaucoup de gens pensent que l'enfant est trop vieux pour allaiter (12)
• Culture de la maternité totale - les mamans pourraient croire qu'elles doivent constamment s'occuper des besoins de leurs enfants, même si ce ne sont que des caprices, juste pour avoir l'enfant parfait (13)
• Tribalisme parental ou simple effet de mode (14)
• Certains critiques considèrent ces pratiques d'éducation des enfants ou ces préférences de style de vie comme un maternage intensif et obsessionnel (14)

Autres formes de parentalité

Qu'est-ce que la parentalité en hélicoptère ?

La parentalité en hélicoptère est utilisée pour les parents trop intrusifs qui surveillent constamment leurs enfants et se mêlent peut-être de leurs études universitaires, de leurs relations sociales et de leur prise de décision. (15)

Hélicoptère Parenting Vs. Attachement parental

La parentalité en hélicoptère survole votre enfant, essayant de s'assurer que sa vie suit vos idéaux, tandis que la parentalité d'attachement consiste à former un lien sécurisé avec vos enfants tôt dans la vie.

Qu'est-ce qu'un parent dragon ?

C'est quelqu'un, généralement une mère, qui pleure un enfant mort ou en phase terminale en étant féroce et loyal. Ils vivent pour l'instant.

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