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Notre top 5 des gouttes de vitamine D pour bébé : votre bébé en a-t-il besoin ?

Suppléments Pour Bébé

En tant que parent, vous voulez ce qu'il y a de mieux pour votre bébé. En ce qui concerne les vitamines et les suppléments, vous vous demandez peut-être si votre bébé a besoin de gouttes de vitamine D. Voici ce que vous devez savoir sur les gouttes de vitamine D pour bébés, y compris nos 5 meilleurs choix. La vitamine D est importante pour les bébés car elle contribue au développement des os et à l'absorption du calcium. Un manque de vitamine D peut entraîner le rachitisme, une maladie qui provoque le ramollissement et l'affaiblissement des os. La plupart des bébés obtiennent suffisamment de vitamine D grâce à l'exposition au soleil et au lait maternel ou au lait maternisé. Cependant, certains bébés peuvent avoir besoin de vitamine D supplémentaire, surtout s'ils ne reçoivent pas suffisamment de soleil ou s'ils sont allaités exclusivement. Les gouttes de vitamine D sont un moyen sûr et efficace de donner à votre bébé la vitamine D dont il a besoin. Nos 5 meilleurs choix sont : 1. Super Daily D3 de Carlson Baby 2. La vitamine D3 de The Honest Company 3. Jardin de la vie mykind Organics D3 4. DHA de Nordic Naturals Baby 5. Vitamine D3 fabriquée par la nature Si vous ne savez pas si votre bébé a besoin de gouttes de vitamine D, parlez-en à votre pédiatre. Ils peuvent vous aider à déterminer si votre bébé présente un risque de carence en vitamine D et si une supplémentation est nécessaire.

Mis à jour le 26 janvier 2023 9 minute de lecture

Les gouttes de vitamine D sont-elles nécessaires pour les bébés ?

Oui. Les bébés ont besoinVitamine Dpour la santé des os, la croissance du squelette, le bien-être général et un système immunitaire plus sain.

C'est un nutriment essentiel pour leur développement et aide également leur corps à absorber le calcium plus efficacement. (1)

Si la quantité de vitamine D est inférieure à ce dont le corps de votre enfant a besoin, cela pourrait entraîner un rachitisme nutritionnel. Cette condition peut causer des os mous.

Bien que l'exposition au soleil augmente naturellement les niveaux de vitamine D, elle est déconseillée aux bébés en raison des effets nocifs des UV (rayons ultraviolets). L'AAP recommande une exposition minimale au soleil à travers un écran solaire et des vêtements de protection pour évitercoup de soleil. (2)

Ainsi, la supplémentation en gouttes de vitamine D pour bébé peut être meilleure que l'exposition directe au soleil.

Une supplémentation en cholécalciférol (vitamine D3) est préférée à l'ergocalciférol (vitamine D2). La vitamine D3 est plus puissante que la vitamine D2, reste plus longtemps dans le sang et aide à maximiser l'absorption. (2)(3)

Recommandation quotidienne : de quelle quantité de vitamine D les bébés ont-ils besoin ?

Des études montrent que le statut en vitamine D d'une mère pendant la grossesse peut avoir des effets à long terme sur son bébé. Ainsi, les professionnels de la santé conseillent généralementsupplémentation prénatale en vitamine D. (2)

Les bébés nés de mères carencées en vitamine D sont plus susceptibles de devenir carencés en vitamine D que ceux nés de mères qui ont pris des suppléments de vitamine D pendant la grossesse. (2)

Mais il n'est pas trop tard pour se rattraper, maman.

L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande les suppléments de vitamine D suivants pour les bébés de moins d'un an : (2)(4)

  • 400 UI pour les bébés exclusivement ou partiellement allaités
  • 400 UI (dans 1 litre ou 34 oz de lait maternisé par jour)* pour les bébés nourris au lait maternisé

*Les formules vendues aux États-Unis doivent avoir au moins 400 UI de vitamine D par litre(2)

L'AAP recommande également de compléter les nourrissons avec de la vitamine D s'ils ne boivent pas au moins 34 oz de lait maternisé par jour. Parlez-en à votre pédiatre pour la bonne dose. (4)

Même si vous prenez de la vitamine D pendantallaitement maternel, il est important de suivre les recommandations de l'AAP pour les nourrissons. Des études montrent que les nourrissons allaités peuvent ne pas recevoir suffisamment de vitamine D, même de la part de mères disposant de réserves adéquates ou prenant des suppléments de vitamine. (2)(4)

Notre top 5 des gouttes de vitamine D pour bébé

  1. Gerber Bon départ Apaiser Vitamine D et Probiotique Gouttes, un flacon (0,34 once liquide , 29,99 $)– Contient des probiotiques et il est cliniquement prouvé qu'il réduit le temps de pleurs dû aux coliques et réduit la fréquence des régurgitations
  2. Bébé Dgouttes Quotidien Vitamine D pour les nourrissons, un biberon (0,08 once liquide , 16,99 $)– Certifié biologique par l'USDA (département de l'agriculture des États-Unis), projet non OGM vérifié et certifié NSF (National Sanitation Foundation)
  3. Naturels nordiques Vitamine D3 pour bébé , une bouteille (0,37 once liquide , 15,95 $)– Gouttes de vitamine D3 végétarienne vérifiées sans OGM
  4. Le bonheur de maman Vitamine D pour bébé Organic Drops, une bouteille (0,11 once liquide , 12,99 $)– Vitamine biologique certifiée USDA dans un flacon compressible et exempte des 8 principaux allergènes
  5. Carlson's Baby's Super Daily D3, une bouteille (90 gouttes, 12,40 $)– Supplément végétarien disponible en flacon de 365 gouttes (valable un an)

Continuez à lire pour en savoir plus sur chacun gouttes de vitamine D pour bébé dessous.

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Gerber Good Start Soothe Gouttes de vitamine D et de probiotiques

(source : goenbanc.com)

Prix

  • Gerber Good Start Soothe Vitamin D and Probiotic Drops, une bouteille (0,34 fl oz) – 29,99 $

Qu'est-ce qui le rend spécial ?

  • Gouttes de vitamine D pour bébé avecprobiotiques
  • Non OGM (organismes génétiquement modifiés)
  • Contient le probiotiqueL. reuteri DSM 17938, similaires à ceux naturellement présents dans le lait maternel
  • La marque affirme qu'il a été cliniquement prouvé que ce produit aide à équilibrer le microbiote du nourrisson, à réduire le temps de pleurs de 50 % en une semaine seulement et à réduire la fréquence des régurgitations de 50 % en deux semaines.

Principales caractéristiques

  • Vitamine D Contenu:400 UI
  • Ingrédients:Vitamine D (sous forme de cholécalciférol),Lactobacillus reuteri Portectis(DSM 17938), huile de triglycéride à chaîne moyenne, huile de tournesol et dioxyde de silicium
  • Dosage:Cinq gouttes au total par jour
  • Comment est-il administré :Ajouter cinq gouttes au lait maternisé ou maternel ou répartir les cinq gouttes tout au long de la journée
  • Des dispositifs de sécurité:Sans OGM
  • Tests tiers :Non indiqué

Rappel de produit

  • Aucun

Les inconvénients

  • Certains parents se sont plaints que ce produit rendait leurs bébés plus agités ou avait des problèmes de caca.

Autres produits à base de vitamine D de la marque pour enfants

  • Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops, une bouteille (0,34 fl oz) – 27,99 $

Baby Ddrops Vitamine D quotidienne pour les nourrissons

(source : vitaminddrops.com)

Matelas respirant Newton pour berceau

Prix

  • Baby Ddrops Vitamine D quotidienne pour les nourrissons, une bouteille (0,08 fl oz) – 16,99 $

Qu'est-ce qui le rend spécial ?

  • Une goutte répond aux recommandations quotidiennes de l'AAP en vitamine D (400 UI) pour les bébés
  • Certifié biologique par l'USDA (Département de l'agriculture des États-Unis)
  • Un complément alimentaire sans goût ni odeur pour ne pas gêner l'alimentation
  • Contient de l'huile de noix de coco fractionnée

Principales caractéristiques

  • Vitamine D Contenu:400 UI
  • Ingrédients:Vitamine D3 (cholécalciférol) et huile de noix de coco fractionnée
  • Dosage:Une goutte par jour
  • Comment est-il administré :Utilisez le compte-gouttes de style bulle pour ajouter une goutte au lait de votre bébé ou placez-le sur une surface propre (comme un bout de doigt ou un mamelon lavé avant l'allaitement)
  • Des dispositifs de sécurité:Sans additifs, arômes artificiels, conservateurs, colorants et allergènes courants
  • Tests tiers :Certifié biologique par l'USDA, projet non OGM vérifié et certifié NSF (National Sanitation Foundation)

Rappel de produit

  • Aucun

Les inconvénients

  • Certains parents se sont plaints que ce produit rendait leur bébé gazeux.

Autres produits à base de vitamine D de la marque

  • Kids Ddrops Booster 600 UI 100 gouttes pour un an et plus, une bouteille (0,09 fl oz) – 12,99 $
  • Vegan Ddrops D2, une bouteille (0,17 fl oz) – 19,99 $
  • Ddrops 1000 UI pour adultes, une bouteille (0,17 fl oz) – 11,99 $
  • Ddrops 2000 UI pour adultes, une bouteille (0,17 fl oz) – 14,99 $

Vitamine D3 pour bébé de Nordic Naturals

(source : amazon.com)

Prix

  • Vitamine D3 de Nordic Naturals Baby, une bouteille (0,37 fl oz) – 15,95 $

Qu'est-ce qui le rend spécial ?

  • Une goutte contient 400 UI de vitamine D
  • Vérifié sans OGM
  • Fabriqué avec de l'huile d'olive extra vierge biologique
  • Pureté testée par un tiers
  • Gouttes de vitamine D3 végétarienne

Principales caractéristiques

  • Vitamine D Contenu:400 UI
  • Ingrédients:Vitamine D3 (cholécalciférol) et huile d'olive extra vierge biologique
  • Dosage:Une goutte par jour
  • Comment est-il administré :
  • Des dispositifs de sécurité:Sans dérivés du lait, sans gluten ni colorants ou arômes artificiels
  • Tests tiers :Oui, pureté testée par un tiers

Rappel de produit

  • Aucun

Les inconvénients

  • De nombreux parents se sont plaints de la difficulté à retirer une goutte du compte-gouttes fourni.

Autres produits à base de vitamine D de la marque

  • Nordic Naturals Vitamine D3 à base de plantes 1000 UI, une bouteille (1 fl oz) – 21,95 $

Mommy's Bliss Gouttes de vitamine D biologique pour bébé

(source : mommysbliss.com)

Prix

  • Mommy’s Bliss Baby Vitamin D Organic Drops, une bouteille (0,11 fl oz) – 12,99 $

Qu'est-ce qui le rend spécial ?

  • Certifié biologique par l'USDA
  • 400 UI de vitamine D par goutte
  • Flacon compressible au lieu d'un flacon rigide avec compte-goutte

Principales caractéristiques

  • Vitamine D Contenu:400 UI
  • Ingrédients:Vitamine D3 et huile MCT (triglycéride à chaîne moyenne) biologique
  • Dosage:Une goutte par jour
  • Comment est-il administré :Placer directement sur votre mamelon ou ajouter au lait maternel,les préparations pour nourrissons, ounourriture pour bébés
  • Des dispositifs de sécurité:Sans sucres ajoutés, gluten, produits laitiers, liants et charges, levure, aneth, alcool, sous-produits à base de pétrole, colorants ou arômes artificiels et 8 principaux allergènes*
  • Tests tiers :Certifié USDA et NSF

*Les 8 principaux allergènes :

  • Lait
  • Œufs
  • Poisson
  • Coquillages crustacés
  • Noix
  • Cacahuètes
  • Blé
  • Soja

Rappel de produit

  • Aucun

Les inconvénients

  • Certaines plaintes concernant le fait que le produit est difficile à obtenir du biberon et que les bébés se sentent plus agités ou ont un caca vert

Autres produits à base de vitamine D de la marque pour enfants

Super Daily D3 du bébé de Carlson

(source : carlsonlabs.com)

Prix

  • Carlson’s Baby’s Super Daily D3, une bouteille (90 gouttes) – 12,40 $
  • Carlson’s Baby’s Super Daily D3, une bouteille (365 gouttes) – 14,88 $

Qu'est-ce qui le rend spécial ?

  • 400 UI de vitamine D dans une goutte
  • Gouttes végétariennes

Principales caractéristiques

  • Vitamine D Contenu:400 UI
  • Ingrédients:Vitamine D3 et huile de triglycéride à chaîne moyenne (de noix de coco)
  • Dosage:Une goutte par jour
  • Comment est-il administré :Déposez une goutte dans votrenourriture pour bébé, lait maternisé ou lait maternel
  • Des dispositifs de sécurité:Sans OGM et sans produits laitiers
  • Tests tiers :Certifié IGEN non OGM

Rappel de produit

  • Aucun

Les inconvénients

  • Certaines plaintes concernant des difficultés à obtenir une goutte de la bouteille

Autres produits à base de vitamine D de la marque pour enfants

La marque propose des dizaines de produits à base de vitamine D pour tous les âges, mais voici quelques-unes des options pour les enfants :

  • Carlson's Baby's Super Daily D3 + K2, une bouteille (360 gouttes) - 29,90 $
  • Carlson's Vitamin D3 Gummies, une bouteille (60 gommes) - 14,90 $

Résumé et recommandations

Ces produits peuvent fournir à votre bébé 400 UI de vitamine D par jour. Voici nos recommandations pour vous aider à choisir :

Choisissez Gerber Good Start Apaiser Vitamine D et Probiotique Gouttes(0,34 once liquide, 29,99 $) si :

  • Vous préférez un produit avecprobiotiques
  • Vous en voulez un cliniquement prouvé pour réduire le temps de pleurs des coliques et réduire la fréquence des crachats

Choisir Bébé Dgouttes Quotidien Vitamine D pour les nourrissons (0,08 once liquide , 16,99 $) si :

  • Vous en recherchez un avec plusieurs certifications : certifié biologique par l'USDA, vérifié par un projet sans OGM et certifié par la NSF

Choisissez Nordic Naturals Vitamine D3 pour bébé (0,37 once liquide , 15,95 $) si :

  • Vous préférez les gouttes de vitamine D3 végétarienne sans OGM vérifiées

Choisir Le bonheur de maman Vitamine D pour bébé Gouttes organiques (0,11 once liquide , 12,99 $) si :

  • Vous préférez une vitamine biologique certifiée USDA dans un flacon souple
  • Vous en cherchez un qui ne contient pas les 8 principaux allergènes

Choisissez Carlson’s Baby’s Super Daily D3 (90 gouttes, 12,40 $) si :

  • Vous recherchez un complément végétarien disponible en flacon de 365 gouttes (valable un an)

FAQ

Comment saurai-je si mon bébé a besoin de gouttes de vitamine D ?

Selon les recommandations de l'AAP, votre bébé a besoin d'une supplémentation en vitamine D si : (2)(4)

  • Ils sont exclusivement ou partiellementallaitement maternel
  • Ils consomment moins de 1 litre ou 34 oz de lait maternisé par jour (pour les nourrissons nourris au lait maternisé)

Pourquoi certains bébés sont-ils à risque de carence en vitamine D ?

Les bébés peuvent être à risque de carence si leurs mères avaient des niveaux insuffisants de vitamine D pendant la grossesse et n'étaient pas en mesure d'en obtenir suffisamment grâce aux vitamines prénatales, aux multivitamines,supplémentation en vitamine D, ou d'autres compléments alimentaires. (2)(4)

Les autres facteurs de risque comprennent les suivants : (5)

  • Bébés prématurés (ils ont moins de temps pour absorber la vitamine de leur mère)
  • Nourrissons qui passent plus de temps à l'intérieur (exposition au soleil réduite ou minimale)
  • Bébés à la peau plus foncée (leur peau a besoin de plus d'exposition au soleil pour absorber suffisamment de vitamine D)
  • Les bébés atteints de certaines conditions médicales (telles que la maladie coeliaque, la maladie de Crohn et les maladies rénales ou hépatiques) qui rendent l'absorption de la vitamine D plus difficile

Quels sont les signes d'une carence en vitamine D chez les bébés ?

Carence en vitamine Dpourrait être difficile à diagnostiquer, en particulier chez les bébés, car ils ne peuvent pas parler pour vous dire comment ils se sentent. (5)

Les symptômes de cette carence en vitamines peuvent inclure : (5)

Comment choisir les meilleures gouttes de vitamine D pour les bébés ?

  • Vitamine D contenu– il doit contenir au moins 400 UI de vitamine D
  • Ingrédients– la vitamine D3 liquide est préférée à la vitamine D2 ; choisir sans gluten et sans OGM (organismes génétiquement modifiés), dans la mesure du possible
  • Sécurité– éviter les produits contenant des additifs, des charges, des colorants artificiels, des arômes artificiels, des conservateurs et des allergènes potentiels
  • Tests tiers– consultez la clause de non-responsabilité pour obtenir des informations sur les tests effectués par des tiers afin de vous assurer que le produit à base de vitamine D est sûr et étiqueté avec précision
  • Frais– les gouttes de vitamine D liquide sont disponibles dans une gamme de prix

Comment donnez-vous de la vitamine D à votre bébé ?

Vérifiez les recommandations du fabricant. Les options incluent :

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  • Mettre directement les gouttes liquides dans la bouche de votre bébé
  • Mélanger les gouttes avec du lait maternisé ou du lait maternel pompé
  • Enfiler votremamelon avant l'allaitement

Quelle est la meilleure façon de donner des gouttes de vitamine D à mon bébé ?

Cela dépend de vos préférences et des recommandations du fabricant.

Certaines mamans trouvent plus facile de mettre le produit sur leurs seins, mais d'autres préfèrent le mélanger avec du lait maternel ou du lait maternisé.

Y a-t-il des précautions de sécurité que je devrais garder à l'esprit ?

Les gouttes de vitamine D pour bébé sont considérées comme des compléments alimentaires et ne sont pas réglementées par la FDA (Food and Drug Administration).

Choisissez uniquement une marque de confiance pour la sécurité de votre bébé, en particulier celles avec des tests tiers. Vous pouvez également demander à votre pédiatre ses recommandations.

Y a-t-il des dangers à consommer trop de vitamine D ?

Certaines formulations contiennent 400 UI de vitamine D par goutte. Il peut être facile pour votre enfant de faire une surdose de vitamine si vous lui donnez plus que la quantité requise. (2)

Assurez-vous de lire l'étiquette, puis vérifiez le nombre de gouttes dont votre bébé a besoin par jour.

Que faire si une goutte tombe dans le nez ou les yeux de mon bébé ?

Cela pourrait donner un peu d'inconfort à votre bébé, mais ce n'est probablement pas dangereux à moins qu'il n'irrite la peau de votre bébé.

Appelez votre pédiatre si votre bébé se développeirritation de l'oeil.

Les nourrissons obtiennent-ils suffisamment de vitamine D du lait maternel ?

Non. Des études montrent que les bébés ne reçoivent probablement pas suffisamment de vitamine D du lait maternel. C'est pourquoi l'AAP recommande de compléter 400 UI pour les bébés allaités exclusivement ou partiellement.

Les bébés peuvent-ils obtenir de la vitamine D à partir de la lumière du soleil ?

Il est difficile de dire combien de vitamine D notre corps fabrique à partir du temps que nous passons à l'extérieur, mais l'AAP met en garde contre l'exposition directe des bébés en raison des rayons UV nocifs du soleil. (2)(3)

La peau sensible des bébés est plus vulnérable aux effets nocifs des rayons UV. L'AAP recommande même d'utiliser des vêtements de protection et un écran solaire chaque fois que les bébés sont exposés au soleil. (2)(3)

Pouvez-vous augmenter les niveaux de vitamine D dans le lait maternel ?

Des études montrent qu'une supplémentation maternelle en vitamine D à forte dose (4 000 à 6 400 UI par jour ou une dose mensuelle unique de 150 000 UI) peut fournir suffisamment de vitamine D dans le lait maternel. (6)

Cependant, la limite de sécurité maximale actuellement recommandée pour Vitamine D l'apport n'est que de 4000 UI/jour.(6)

Discutez avec votre médecin pour savoir si cela peut être une meilleure option ou s'il préfère recommander l'utilisation de gouttes de vitamine D pour bébé.

Que se passe-t-il si vous ne donnez pas de gouttes de vitamine D à votre bébé ?

Cela peut exposer votre tout-petit à un risque plus élevé de carence en vitamine D et de développer un rachitisme ou des os mous. (2)(3)

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Combien de temps les bébés ont-ils besoin de gouttes de vitamine D ?

Nous avons tous besoin de vitamine D tout au long de notre vie, mais les bébés et les enfants peuvent avoir besoin de suppléments en raison d'une moindre exposition au soleil et de la croissance rapide de leurs os. (2)

Les directives de l'AAP recommandent une supplémentation continue en vitamine D tant que l'enfant, l'adolescent ou l'adulte ne reçoit pas suffisamment de vitamine d'autres sources, telles que la nourriture. (2)

Pouvez-vous donner de la vitamine D aux nouveau-nés ?

Oui. La supplémentation en vitamine D est recommandée pour toute personne qui ne reçoit pas suffisamment de vitamine D dans le lait maternel, les préparations pour nourrissons ou les sources alimentaires. (2)(3)

La vitamine D passe-t-elle dans le lait maternel ?

Oui. Cependant, des études ont établi que la quantité généralement présente dans le lait maternel n'est pas suffisante pour répondre aux besoins quotidiens d'un bébé. (2)(3)

Puis-je mettre des gouttes de vitamine D dans le lait maternel ?

Oui. C'est l'un des moyens les plus populaires de donner des gouttes de vitamine D à votre bébé.

Quel âge doit avoir mon bébé avant de prendre des gouttes de vitamine D ?

Les bébés peuvent commencer une supplémentation en vitamine D à tout moment, même à la naissance ou dans les premiers jours de leur vie. (2)(3)

Toutes les gouttes de vitamine D sont-elles sans danger ?

Nous ne pouvons pas garantir l'exactitude ou la sécurité de toutes les gouttes de vitamine D pour bébé, en particulier parce qu'elles ne sont ni surveillées ni réglementées par la FDA.

Vous pouvez demander des recommandations à votre pédiatre ou opter pour les produits avec des tests tiers pour vous assurer que leur contenu est sûr et correspond réellement à l'étiquette.

Quand les bébés peuvent-ils arrêter de recevoir des gouttes de vitamine D ?

Ils ne peuvent arrêter que lorsqu'ils obtiennent suffisamment de vitamine D provenant du lait maternisé ou d'autres sources.

Parce que la vitamine D est essentielle pour des os solides et sains, l'AAP recommande une supplémentation continue si le bébé, l'enfant plus âgé ou l'adolescent ne reçoit pas assez de vitamine. Cela permet de s'assurer qu'ils ont réduit les risques de carence. (2)(3)

Autres gouttes de vitamine D pour bébé

  • UpSpring Baby Gouttes de vitamine D liquide D3
  • Enfamil D-Vi-Sol Vitamine D pour des os et des dents solides
  • Enfamil Prenatals & Baby Vitamins Tri-Vi-Sol Vitamines C, A et D Gouttes multivitaminées pour nourrissons
  • Zarbee's Naturals Vitamine D pour bébé

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