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Huiles essentielles pour la rosacée : ce qu'il faut inclure dans votre routine de soins de la peau

Huiles Essentielles

Si vous cherchez un moyen naturel d'apaiser votre rosacée, les huiles essentielles peuvent être la réponse. Voici ce que vous devez savoir sur l'utilisation des huiles essentielles pour la rosacée, y compris les huiles à utiliser et comment les incorporer dans votre routine de soins de la peau. La rosacée est une affection cutanée chronique qui provoque des rougeurs, des bouffées vasomotrices et des bosses sur la peau. Bien qu'il n'existe aucun remède contre la rosacée, il existe des moyens de gérer les symptômes et de contrôler la maladie. Une option naturelle consiste à utiliser des huiles essentielles pour la rosacée. Les huiles essentielles sont des huiles végétales utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés curatives. Il existe un certain nombre d'huiles essentielles qui peuvent aider à apaiser et à calmer la peau, notamment la camomille, la lavande et le géranium. Vous pouvez ajouter quelques gouttes de ces huiles à vos produits de soin habituels ou les utiliser seules. Pour utiliser les huiles essentielles pour la rosacée, commencez par mélanger quelques gouttes d'huile avec une huile de support comme l'huile de jojoba ou d'amande. Appliquez le mélange sur votre visage et massez pendant quelques minutes. Rincez à l'eau tiède et séchez votre peau en tapotant. Faites-le une ou deux fois par jour selon vos besoins. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à l'eau de votre bain pour un bain relaxant et apaisant pour la peau. Si vous débutez dans l'utilisation des huiles essentielles, commencez par une petite quantité et augmentez au besoin. Vous pouvez également effectuer un test cutané sur une petite zone de peau avant d'utiliser des huiles essentielles sur votre visage. Avec une utilisation régulière, vous devriez remarquer une réduction de vos symptômes de rosacée. Les huiles essentielles peuvent être un moyen sûr et efficace de gérer votre rosacée et de garder votre peau sous son meilleur jour.

Mis à jour le 30 septembre 2020 3 minute de lecture

Aperçu

La rosacée est une affection cutanée inflammatoire qui provoque des rougeurs et des vaisseaux sanguins visibles sur votre visage. Elle affecte principalement les femmes d'âge moyen à la peau claire et a tendance à s'aggraver avec l'âge.

Les symptômes de la rosacée peuvent inclure de petites bosses rouges, des varicosités sur le visage (vaisseaux sanguins brisés), une peau enflammée, des douleurs et des malaises, une peau sensible très réactive à l'exposition au soleil, des produits de soin de la peau réactifs et une peau qui démange ou squameuse.

Les poussées de rosacée peuvent être causées par un stress et une anxiété chroniques et non gérés, la consommation d'alcool et une chaleur excessive.

noms impliquant le feu

Certains experts pensent que la rosacée est causée par les acariens Demodex, qui vivent sur ou à proximité des follicules pileux. (Selon les recherches, la cause profonde de la rosacée n'est toujours pas certaine.)

Que pouvez-vous faire si vous souffrez de rosacée et que vous souhaitez la traiter naturellement ?

Les huiles essentielles et l'aromathérapie peuvent aider.

Les huiles essentielles comme remèdes naturels

Les huiles essentielles (HE) sont des extraits de plantes hautement concentrés contenant des produits chimiques actifs qui peuvent aider la peau à guérir tout en améliorant la santé.

De nombreuses HE sont utilisées comme traitements naturels et remèdes maison pour une variété d'affections cutanées telles que :

Grâce à leurs propriétés antibactériennes, antiseptiques, antalgiques et anti-inflammatoires, les HE suivantes peuvent constituer une option efficace de traitement de la rosacée.

Les meilleures huiles essentielles pour la rosacée et les problèmes de peau

Huile d'arbre à thé

L'arbre à thé est un puissant antiseptique, antibactérien et antifongique.

Il est connu pour aider à soulager divers symptômes cutanés, y compris la rosacée. Le forum communautaire de la National Rosacea Society présente plusieurs commentateurs partageant l'efficacité de l'huile d'arbre à thé pour leurs symptômes.

Des études indiquent que le terpinène-4-ol, l'ingrédient le plus actif de l'huile d'arbre à thé, peut efficacement exterminer les acariens Demodex.(1)

Huile de lavande

L'huile essentielle de lavande a des effets apaisants et calmants sur la peau. Il est également hautement anti-inflammatoire et peut accélérer la cicatrisation des plaies et de la peau. La lavande est généralement sans danger pour les peaux sensibles.

Huile de camomille romaine

Il aide à nourrir la peau sèche et est suffisamment sensible pour tous les types de peau.

La camomille romaine est également anti-inflammatoire et peut favoriser la cicatrisation de la peau.

Huile d'hélichryse

Aussi connue sous le nom d'Immortelle, cette huile est un anti-inflammatoire et cicatrisant efficace.

Congestion d'huile d'arbre à thé

C’est aussi un puissant agent antimicrobien, qui peut aider à garder la peau propre et éclatante.

Huile de géranium

Cette huile est riche en antioxydants et agit également comme un tonique astringent sur la peau. Les astringents contractent votre peau pour réduire l'apparence des rides et le teint de la peau peut s'améliorer.

D'autres huiles qui peuvent être efficaces pour la rosacée et d'autres affections cutanées sont :

  • Encens
  • Bois de santal
  • Menthe poivrée

Comment utiliser les huiles essentielles pour la rosacée

Diluez toujours vos huiles essentielles dans une huile de support comme l'huile de noix de coco ou l'huile d'avocat.

Tenez-vous en à 2-3 gouttes d'HE par 1 cuillère à café de support.

Ajoutez de l'huile de rose musquée et de l'huile de vitamine E à votre huile de support pour une dose supplémentaire d'acides gras hydratants. (Voir les recettes de soins de la peau ci-dessous pour en savoir plus.)

2 mélanges d'huiles essentielles DIY pour la rosacée et une peau saine

Teint RX Astringent

Un astringent aide les peaux grasses et sujettes à l'acné en réduisant la production excessive de sébum, en rétrécissant les pores, en débouchant les pores et en nettoyant la peau.

Ce dont vous aurez besoin :

  • Une bouteille en verre foncé de taille moyenne avec un couvercle hermétique pour le stockage (un spray topper est préférable)
  • ¼ tasse d'eau distillée
  • ¼ tasse d'hamamélis
  • ¼ tasse de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 tasse de jus d'aloe vera
  • 7 gouttes d'huile de lavande
  • 7 gouttes d'huile d'arbre à thé
  • 7 gouttes d'huile d'encens
  • 3 gouttes d'huile de sauge sclarée
  • 3 gouttes d'huile de citron

Mélangez tous les ingrédients et placez-les dans la bouteille.

Conserver dans un endroit frais et sec et à l'abri de la lumière directe du soleil.

Appliquer après votre nettoyant/nettoyant pour le visage.

Utilisez une boule de coton et appliquez généreusement sur l'ensemble de votre visage et de votre cou.

Laissez-le sécher complètement.

Procédez à l'application de vos sérums et de votre crème hydratante par la suite.

Cesser immédiatement l'utilisation si vous ressentez une réaction indésirable.

Huile Visage Quotidienne

Remplissez une petite bouteille en verre foncé avec un bouchon compte-gouttes :

choisir la bonne formule
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'encens
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande
  • 10 gouttes d'huile essentielle de Géranium
  • 10 gouttes d'huile essentielle d'Ylang ylang
  • 10 gouttes d'huile de camomille romaine
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'argan
  • 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba
  • 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco fractionnée
  • 2 cuillères à soupe d'huile de vitamine E

Pour de meilleurs résultats, appliquez d'abord l'astringent sur une peau propre et fraîchement lavée.

Appliquez des sérums ou des lotions hydratantes, puis appliquez l'huile pour le visage en dernier.

Utiliser quotidiennement - matin et soir.

Les préoccupations de sécurité

Les HE sont très concentrées et puissantes.

Un peu va un long chemin.

Diluez-les toujours avant de les appliquer directement sur votre peau.

Faites attention aux huiles phototoxiques comme le citron, le pamplemousse et l'orange.

Utilisez-les avec soin et prudence car vous pourriez ressentir une réaction allergique ou une irritation si vous vous exposez au soleil.

Si vous ressentez une réaction indésirable, arrêtez immédiatement l'utilisation.

Pour plus de sécurité, effectuez un test cutané sur votre bras avant d'appliquer les huiles sur votre visage.

Si vous ne réagissez pas après 24 heures, continuez.

Vérifiez les contre-indications de chaque huile que vous utiliserez car certaines huiles ne conviennent pas aux bébés, aux jeunes enfants ou aux femmes enceintes.

seau à couches usagé

Choisissez toujours des huiles certifiées biologiques, 100 %, de qualité thérapeutique pour éviter les produits frelatés ou l'exposition à des produits chimiques nocifs.

Consultez votre dermatologue avant d'utiliser des huiles essentielles pour la rosacée.

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