Dois-je retirer la tétine lorsque mon bébé dort ?

Si vous vous demandez s'il faut ou non retirer la tétine lorsque votre bébé dort, vous n'êtes pas seul. C'est une question courante pour les parents, et il y a quelques éléments à considérer. D'une part, les sucettes peuvent être un excellent moyen d'apaiser votre bébé et de l'aider à s'endormir. Ils peuvent également aider à réduire le risque de SMSN. D'un autre côté, les tétines peuvent devenir une habitude difficile à briser et interférer avec l'allaitement. Alors, quelle est la bonne réponse ? Il n'y a pas de réponse unique, mais voici quelques éléments à considérer qui peuvent vous aider à prendre une décision.

Mis à jour le 26 janvier 2023 dix minute de lecture

Aperçu

L'AAP (American Academy of Pediatrics) recommande l'utilisation de la sucette pour les bébés jusqu'à l'âge de six mois afin de réduire le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson), principale cause de décès chez les nourrissons de moins d'un an. (1)(2)

Tonsucette de bébé(binky ou paci) les apaise également pendant leur sommeil. Si cela aide à réduire les risques de SMSN, il est logique de laisser votre bébé le garder toute la nuit.

Cependant, vous pourriez encore avoir d'autres questions comme :

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Peut les nouveau-nés dorment avec un sucette ?

Dois-je attendre que mon bébé ait quelques semaines avant de lui donner un sucette ?

Sera utilisation de la sucette interfère avec allaitement maternel et causer des problèmes dentaires?

Quels articles puis-je offrir à la place d'un sucette ?

Quels sont les risques de prolongation utilisation de la sucette ?

Quand dois-je commencer sevrage mon bébé?

Discutons des réponses à ces questions ci-dessous.

Dois-je retirer la tétine après que mon bébé dort ?

Non. Des études ont montré que l'utilisation de la sucette peut réduire le risque de SMSN dans l'environnement de sommeil de votre bébé, bien que les mécanismes exacts qui expliquent pourquoi cela se produise restent inconnus. (1)

Les chercheurs émettent l'hypothèse que les sucettes peuvent protéger les bébés du SMSN par les mécanismes possibles suivants : (3)(4)

• Garder la langue vers l'avant (pendant la succion) pour garder les voies respiratoires supérieures dégagées
• Fournir une barrière mécanique contre le retournement en position couchée
• Abaisser le seuil d'éveil auditif de votre bébé (éveil du sommeil profond au sommeil léger ou du sommeil à l'éveil)
• Réduire le reflux gastro-oesophagien et l'apnée (un trouble du sommeil potentiellement grave dans lequel la respiration s'arrête et recommence à plusieurs reprises)
• Offrant un effet apaisant pour que votre bébé ne bouge pas aussi souvent pendant son sommeil (limitant ses chances de se couvrir de couvertures)

AVERTISSEMENT : Bien que l'étude mentionne que sucettes pourrait réduire le risque que votre bébé soit couvert par des couvertures parce qu'il ne bouge pas autant, le PAA ne recommande pas de mettre des couvertures ou d'autres choses dans votre environnement de sommeil de bébé pour éviter les risques d'étouffement.

Pouvez-vous laisser la tétine pendant que votre bébé dort ?

Oui. Il n'y a aucune raison pour que vous retiriez la tétine de votre bébé endormi, sauf si vous essayez de le sevrer.

Mais si la tétine tombe de la bouche de votre bébé, vous n'avez pas à la rendre.

Votre bébé peut-il dormir avec une tétine toute la nuit ?

Oui. Tant que votre bébé est dans l'âge recommandé par l'AAP, il n'y a pas de limite à la durée pendant laquelle il peut utiliser une sucette pendant son sommeil.

Toutes les sucettes vendues sur le marché doivent respecter les normes de sécurité minimales fixées par le règlement sur les sucettes (16 CFR partie 1511), ainsi que des exigences supplémentaires, telles que la CPSIA (Consumer Product Safety Improvement Act of 2008). (5)

Ceux-ci sont considérés comme sûrs pour votre bébé.

Cependant, vérifiez toujours les signes de dommages ou d'usure.

Évitez également d'utiliser des ficelles, des cordons, des rubans ou des accessoires similaires pour maintenir la sucette dans la bouche de votre bébé. Ces accessoires peuvent augmenter le risque d'étranglement de votre bébé.

Pourquoi les sucettes ont-elles un sens la nuit ?

Bien que vous puissiez surveiller votre bébé pendant de courtes siestes pendant la journée, ce n'est certainement pas une bonne idée de rester éveillé et de le surveiller tout au long de son sommeil nocturne.

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Les mamans ont besoin de repos pour aider à accélérer votrerécupération post-partum.

L'épuisement et le manque de sommeil sont parmi les facteurs les plus courants qui peuvent affecter votre récupération. Celles-ci pourraient également conduire àdépression postpartum, anxiété et autrestroubles de l'humeur post-partumou des problèmes de santé mentale. (6)(7)

Donner une tétine à votre bébé est l'un des moyens les plus simples pour lui de dormir plus profondément.

Parce que cela pourrait réduire les risques de SMSN, il est également logique que votre bébé les utilise la nuit pour un sommeil sûr et votre tranquillité d'esprit.

Quand est-il acceptable d'introduire une sucette ?

Bébés allaités

La confusion des mamelons (lorsque votre bébé a des problèmes d'allaitement après avoir utilisé un biberon ou un biberon) peut être l'une des principales raisons pour lesquelles vous ne savez pas si vous devez donner une tétine à votre tout-petit.

Si vous allaitez, c'est une préoccupation valable.

Vous pouvez attendre que l'allaitement soit établi et que votre bébé n'ait plusproblème de verrouillageavant de leur donner une tétine. Cela se produit généralement environ 3 à 4 semaines après la naissance. (8)

Cependant, certains bébés (et certaines mères) peuvent mettre plus de quatre semaines avant de se familiariser avec l'allaitement. C'est bien, maman. Vous pouvez attendre que votre bébé ait un mois et ait maîtrisé l'allaitement avant de lui donner un binky.

Les sucettes sont-elles mauvaises pour l'allaitement ?

Les études sur l'utilisation de la sucette et ses effets sur l'allaitement ont des résultats contradictoires.

Une étude de 2013 publiée dans la revue AAPPédiatriejournal a montré que la restriction de la sucette pourrait en fait diminuer l'allaitement maternel exclusif si l'accès àformule bébén'est pas limité. (9)

Étonnamment, au lieu d'une augmentation de l'allaitement maternel exclusif, les restrictions sur l'utilisation de la sucette pourraient conduire à une augmentation de l'alimentation exclusive au lait maternisé. (9)

Bébés nourris au biberon

Si vous devez ou choisissez de nourrir votre bébé avecles préparations pour nourrissons, il n'y a pas besoin de s'inquiéter de la confusion des mamelons.

Vous pouvez offrir un binky pendant le temps de sommeil, que ce soit pour de courtes siestes diurnes ou pour dormir la nuit.

Les nouveau-nés peuvent-ils dormir avec des tétines ?

Oui. Vous remarquerez peut-être que votre nouveau-né suce son pouce si vous ne lui donnez pas de sucette ou de tétine. Certains bébés commencent même à le faire dans l'utérus.

C'est parce que votre nouveau-né a des réflexes naturels d'enracinement et de succion pour l'aider à trouver du lait ou à s'endormir.

Parce qu'il est généralement plus facile de sevrer un bébé d'un binky que d'une habitude de succion du pouce le moment venu, de nombreuses mamans le préfèrent dans le cadre de la routine du coucher de leur bébé.

Quand commencer à utiliser une sucette si votre bébé est prématuré ?

Certaines études démontrent que l'utilisation d'une tétine peut aider un bébé prématuré à passer plus rapidement de l'alimentation par sonde à l'alimentation orale. Ces études montrent également qu'écouter des berceuses peut accélérer le processus et encourager les bébés à développer leurs réflexes de succion. (dix)

Néanmoins, il est préférable de consulter votre pédiatre avant de donner un sucette à votre bébé prématuré.

Si vous obtenez un signal de départ pour l'utilisation de la sucette, vous pouvez en choisir une conçue pour les prématurés ou les nouveau-nés, mais évitez ceux attachés à un animal en peluche qui peuvent présenter un risque de suffocation pour ces petits nourrissons.

Avantages et inconvénients des sucettes

Quels sont les avantages et les avantages d'utiliser une sucette ?

De nombreux parents se sont longtemps tournés vers les binkies pour aider leur enfant à dormir, surtout pendant sa première année de vie.

Les sucettes pourraient réduire le risque de mort subite du nourrisson, principale cause de décès chez les nouveau-nés et les bébés de moins d'un an. (1)(2)

Ces binkies peuvent également aider les bébés à se calmer et à se rendormir lorsqu'ils se réveillent au milieu de la nuit.

Ils aident également à établir des cycles et des routines de sommeil pour bébé.

Autres avantages de l'utilisation de la sucette :

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• Satisfaire les réflexes naturels de succion de votre bébé
• Aide à apaiser votre bébé difficile
• Promouvoir la prise de poids et des séjours hospitaliers plus courts chez les bébés prématurés (10)
• Aide les bébés prématurés à passer plus rapidement du tube à l'alimentation orale (10)
• Apaiser les bébés coliques pendant les routines de sommeil ou la nuit
• Réconfortez votre enfant lors de situations douloureuses ou stressantes, y compris les injections de vaccins ou d'autres procédures douloureuses (8)(11)
• Soulager la pression douloureuse dans l'oreille moyenne pendant la conduite d'un avion

De nombreux parents préfèrent donner une tétine à leur bébé au lieu de lui faire sucer le pouce, une habitude qui peut être plus difficile à briser que de simplement jeter la tétine.

Les sucettes peuvent également aider à apaiser votre bébé pendant la régression du sommeil de 4 mois lorsque ses habitudes de sommeil changent (cela peut rendre plus difficile pour lui de se rendormir). Cela peut être difficile à gérer pour les nouveaux parents, surtout si leur bébé se réveille sans cesse et refuse de se rendormir au milieu de la nuit.

Si l'utilisation de la sucette ne vous aide pas, vous pouvez essayer d'autres moyens, tels que :

• Jouer des berceuses
• Emmailloter (jusqu'à ce qu'ils commencent à se retourner)
• Garder la pièce sombre
• Créer des associations de sommeil (schémas ou conditions que votre bébé peut associer au sommeil)
• Établir une routine du coucher
• Demander l'aide d'un conseiller en sommeil
• Garder les siestes courtes pendant la journée, surtout l'après-midi ou près de l'heure du coucher
• Entraînement au sommeil

Quels sont les inconvénients et les risques d'utiliser une sucette ?

L'utilisation de la sucette peut augmenter le risque deotites, en particulier chez les jeunes enfants de six mois à deux ans. (12)(13)

L'utilisation prolongée de sucettes et de sucettes peut également augmenter le risque de problèmes dentaires chez les bébés plus âgés, notamment l'occlusion croisée, l'occlusion ouverte et d'autres problèmes causés par un mauvais alignement de leurs dents. (13)

L'utilisation d'une tétine peut également interférer avec l'allaitement, notamment en raison de la confusion des mamelons. Cela peut arriver parce que même la sucette qui ressemble le plus au sein diffère toujours des mamelons naturels d'une mère.

Pour éviter les problèmes dus à la confusion des mamelons, il est préférable d'attendre que l'allaitement soit établi avant d'offrir un binky à votre bébé.

Il est également possible que votre bébé développe une dépendance à la sucette, ce qui peut parfois être un problème, surtout si sa sucette tombe et qu'il ne la trouve pas. Cela pourrait entraîner des crises de larmes au milieu de la nuit.

Il est très important de toujours vérifier la sucette avant de la donner à votre bébé pour éviter les risques d'étouffement par des pièces endommagées.

Même les nouvelles sucettes peuvent toujours présenter un risque d'étouffement en raison d'éventuels problèmes de conception ou de fabrication.

Par exemple,Les sucettes en silicone FRIGG ont été rappelées(aussi connu sous le nomMushie pacifiers) en janvier 2022 en raison d'un problème de conception qui pourrait entraîner le détachement des mamelons de la protection en plastique. (14)

Conseils de sécurité pour les sucettes

• Vérifiez toujours l'emballage du produit pour les matériaux utilisés dans la fabrication de la sucette. Évitez tout ce qui contient des produits chimiques toxiques tels que le BPA (bisphénol-A et phtalates).
• Surveillez les alertes de sécurité et les rappels de produits.
• Utilisez la taille adaptée à l'âge de votre enfant pour éviter les risques d'étouffement ou d'obstruction respiratoire.
• N'attachez PAS de cordon ou de ficelle à la tétine car cela peut présenter un risque d'étranglement.
• Gardez la sucette propre et désinfectez-la régulièrement à l'eau chaude ou utilisez un stérilisateur (vérifiez les instructions du fabricant concernant la stérilisation du produit).
• NE PAS recouvrir la tétine de quoi que ce soit, en particulier de miel ou de sucre. Le miel peut contenir des bactéries susceptibles de provoquer une maladie toxique appelée botulisme infantile chez les bébés de moins d'un an, tandis que le sucre peut provoquer des caries dentaires et augmenter le risque d'obésité de votre bébé. (15)
• N'utilisez que des sucettes monobloc pour éviter les risques d'étouffement si le produit se brise.
• Choisissez une sucette avec des trous de respiration dans la garde.

Combien d'heures mon bébé doit-il utiliser une sucette ?

Il n'y a pas de directives ou de limites spécifiques quant au nombre d'heures que votre tout-petit devrait utiliser une sucette.

Cependant, l'AAP recommande de sevrer votre bébé des binkies à partir de l'âge de six mois pour aider à réduire les risques d'infection de l'oreille. (16)

Avez-vous besoin de sevrer votre bébé de la tétine ?

Oui. L'utilisation prolongée de la sucette peut augmenter le risque d'infections de l'oreille et de problèmes dentaires chez les bébés plus âgés, en particulier ceux de plus de quatre ans. (12)(13)

Quand faut-il retirer la tétine la nuit ?

Si possible, vous pouvez commencer à sevrer votre bébé à l'âge de six mois. (16)

Façons d'arrêter l'utilisation de la sucette

Réduisez l'utilisation de la sucette pendant la journée

Réduisez progressivement l'utilisation de la tétine en ne l'offrant pas à votre bébé pendant les siestes de la journée. Vous pouvez les endormir avec une berceuse, chanter des chansons ou d'autres distractions pour leur faire oublier leur paci bien-aimé.

La méthode du retrait : comment se débarrasser de la tétine la nuit ?

Ne prenez pas la tétine de votre bébé au milieu de la nuit s'il a l'habitude de la sucer pendant la nuit. Ils pourraient devenir confus et pleurer s'ils dorment avec un et ne peuvent pas le trouver quand ils se réveillent.

Certaines mamans essaient la méthode du retrait en prenant la tétine lorsque la succion ralentit (mais avant que le bébé ne s'endorme). Cela peut être délicat et demande de la patience jusqu'à ce que votre bébé apprenne à se calmer sans tétine.

Allez la dinde froide

De nombreuses mères trouvent que la méthode de la dinde froide est la plus efficace, surtout lorsqu'elle est pratiquée pendant que vous entraînez votre bébé à s'apaiser.

La méthode de la dinde froide est simple : arrêtez simplement de donner une tétine à votre bébé et cachez-la ou jetez-la pour qu'il ne puisse plus la voir. Ils peuvent pleurer en essayant de trouver leur tétine à l'heure du coucher, mais ils peuvent trouver d'autres méthodes d'auto-apaisement et oublier rapidement le binky après quelques jours.

Bien qu'il puisse être pénible de voir votre bébé pleurer, de nombreuses mères conviennent que cela peut être l'un des moyens les plus rapides de sevrer votre bébé d'une tétine.

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Comment empêcher mon tout-petit de pleurer sans tétine ?

Essayez de trouver la raison principale pour laquelle votre bébé pleure :

• Affamé
• A besoin d'unchangement de couche
• Maux de ventre deconstipation, ballonnements,coliques, ou d'autres problèmes
• Fièvre ou rhume

S'ils sont encore difficiles, vous pouvez essayer d'autres moyens de les apaiser :

• Balancement
• Câlin
• En chantant
• Les ramasser

Comment apprendre à mon bébé à s'apaiser sans tétine ?

Votre bébé doit apprendre à s'auto-apaiser pour ne pas toujours dépendre d'une tétine, surtout s'il a plus de six mois.

Voici quelques conseils pour le faire :

• Créer un environnement de sommeil sombre, frais et calme dans leurgarderie
• Établissez une routine à l'heure du coucher et donnez à votre bébé des signaux de sommeil, comme prendre un bain ou lire un livre
• Commencez l'entraînement au sommeil et soyez cohérent. Aussi doux et tentant que cela puisse être de bercer votre bébé pour qu'il s'endorme, cela peut le déconcerter lorsqu'il se réveille dans un environnement différent (son berceau) au milieu de la nuit. Alors, essayez de les entraîner à dormir seuls dans leur berceau.
• Vous pourriez envisager d'éloigner son horaire d'alimentation de l'heure du coucher, par exemple une heure plus tôt.
• Encouragez-le à dormir avec des mots apaisants ou un massage du dos occasionnel.

Que puis-je utiliser à la place d'une sucette ?

Vous pouvez offrir un objet de sécurité (comme une peluche ou un jouet en peluche et une petite couverture douce) si votre enfant est assez âgé pour en avoir un sans risque d'étouffement, généralement lorsqu'il a au moins un an.

Combien de temps dure le retrait de la sucette ?

Cela peut varier. Les bébés dépendants de la sucette mettront probablement plus de temps que les autres à s'habituer à ne pas avoir de binky du tout.

Cependant, de nombreux parents remarquent qu'il faut généralement environ 3 à 5 jours avant que leur bébé ne s'habitue à la nouvelle situation.

Demander à votre pédiatre

Consultez votre pédiatre avant d'introduire une sucette chez un bébé prématuré.

Autres FAQ sur la sucette et le sommeil

Pourquoi les bébés aiment-ils utiliser une tétine ?

Les bébés naissent avec des réflexes d'enracinement et de succion. Ceux-ci les aident à trouver du lait et à s'endormir. Ainsi, ils sont aussi naturellement enclins à aimer les tétines.

Les sucettes sont-elles importantes ?

On estime que jusqu'à 75% des bébés dans les pays occidentaux se voient offrir une tétine à un moment donné. Ils sont couramment utilisés pour apaiser les bébés et les aider à s'endormir. (8)

Cependant, parce qu'elles sont également liées à d'éventuels problèmes dentaires, les tétines font l'objet d'un débat de longue date (si elles doivent ou non être données aux bébés).

Les sucettes provoquent-elles des gaz ?

Ils ne sont généralement pas considérés comme les principaux coupables d'avoir causécoliquesougaz, mais les sucettes peuvent également amener les bébés à avaler trop d'air. (17)

Comment nettoyer les sucettes ?

Utilisez de l'eau et du savon pour nettoyer la tétine de votre bébé à la main, de la même manière que vousdésinfecter leurs bouteilles.

Vous pouvez également choisir de mettre la tétine au lave-vaisselle et au stérilisateur (vérifiez l'emballage si cela est sûr pour le produit que vous avez choisi).

Quels autres moyens peuvent aider à réduire le risque de SMSN ?

• Gardez l'environnement de sommeil sûr de votre bébé exempt de couvertures lâches, d'oreillers, de pare-chocs de berceau, de peluches ou de jouets en peluche et d'autres articles qui pourraient provoquer une suffocation.
• Choisissez un matelas ferme et plat. Si possible, choisissez unmatelas de berceau respirant.
• Évitez de mettre des ficelles ou des cordons sur la tétine de votre bébé.
• Évitez d'endormir votre bébé dans des produits qui n'ont pas une surface plane et dégagée, commetraverses inclinées,bascules infantiles, balançoires, porte-bébés,sièges de voiture,transats bébé, etc.

La meilleure sucette pour les nouveau-nés et les bébés allaités

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