Recettes de pâte à 2 ingrédients que vous voudrez réellement faire

Le pain plat changera votre vie de déjeuner, croyez-moi.

Je ne suis pas grand sur beaucoup de substituts alimentaires. Comme, jamais dans ma vie ne pourrai mélanger Jell-O sans sucre dans le yaourt grec sans gras et l'appeler au fromage ou briser les pois chiches avec du beurre d'arachide pour la pâte à biscuits, mais je comprends. Faire des substitutions qui fonctionnent pour vous et vos objectifs - que ce soit Vous voulez plus de protéines Ou moins de sucres ajoutés - peut être si important, et pour moi, c'est là que les recettes de pâte à deux ingrédients sont vraiment passées.

La pâte à deux ingrédients est celle qui fait le tour depuis quelques années maintenant, et devient viral assez souvent avec un nouvel assaisonnement ou un moyen de manger et de les apprécier. La pâte à deux ingrédients d'origine est simplement le yaourt grec et la farine auto-hausante mélangée jusqu'à ce qu'elle forme une pâte. Mais au cours de la dernière année, fromage blanc Et l'œuf est devenu une autre option de pâte à deux ingrédients qui contient beaucoup de protéines pour ceux qui cherchent à en manger plus (en particulier les gens Essayer de manger un régime céto ).

Les recettes sont simples mais peuvent être totalement personnalisées pour tout ce que vous recherchez. Que vous souhaitiez une pâte à deux ingrédients pour la pizza, pour les pains plats ou pour le petit déjeuner, ces recettes peuvent être un excellent choix pour faire des protéines supplémentaires et vous faire gagner du temps dans la cuisine.

Pâte à pizza 2-ingrédient

Je veux dire, comme c'est délicieux pâte à pizza à deux ingrédients de Mess pour moins de look? Il ne faut pas de temps pour participer, et vous pouvez facilement personnaliser ces pizzas pour toute votre famille tout en profitant de toutes ces protéines supplémentaires.

Pourquoi Similac a-t-il été rappelé

Bagels faciles

La première recette de pâte à deux ingrédients que j'ai jamais essayée était SkinnyTaste bagel facile Recette et, oh mon Dieu, c'est la perfection. La recette originale appelle à la farine polyvalente, au sel et à la levure chimique, mais utilisez simplement l'auto-hausse et sautez le sel et la levure chimique à la place. Cela en fait une recette de pâte à deux ingrédients qui vous sera absolument obsédée. Ils cuit si bien et sont parfaits pour chaque repas.

Pain plat au fromage cottage

Pour cette recette de pâte à deux ingrédients, tout ce dont vous avez besoin est du fromage cottage et un œuf, et vous avez un pain plat moelleux, délicieux, sans gluten et riche en protéines. De ifoodreal, ceci pain plat au fromage cottage La recette est super facile et sort magnifiquement. Utilisez-le pour littéralement n'importe quoi - il fait un enveloppement incroyable avec du houmous, des légumes et de la dinde!

Piqûres de rouleau de cannelle aux frites

Si vous cherchez une belle gâterie sucrée qui contient encore beaucoup de protéines, jetez-les ensemble piqûres de rouleau de cannelle aux frites du nutritionniste équilibré. En utilisant les agrafes de pâte à deux ingrédients du yaourt grec et de la farine autonome, tout ce dont vous avez besoin est de quelques autres ingrédients de garde-manger pour faire ces petites bouchées de rouleau de cannelle parfaites.

Bites de bretzel

Je suis complètement obsédé par ces Pièces de bretzels de pâte à deux ingrédients du sac Gunny, et toute votre famille le sera aussi. Vous faites toujours cette pâte super facile comme toujours, puis après l'avoir déposée dans de l'eau bouillante et du bicarbonate de soude, vous avez la petite piqûre de bretzel parfaite. Vous pouvez totalement personnaliser les saveurs - l'assaisonnement parmesan ou ranch sur le dessus serait fantastique - et les rendre aussi grands ou aussi petits que vous le souhaitez. Ceux-ci durent également dans un récipient serré à l'air.

Dîner-rôles

Ne dormez pas sur une recette classique à faire avec une pâte à deux ingrédients: les pains pour le dîner. Ce recette De Jo Cooks suit toutes les autres recettes de pâte à deux ingrédients - mais cette fois, vous roulez la pâte dans une poêle chaude et beurrée pour les meilleurs pains à dîner. Ils se révèlent si moelleux à chaque fois.

Le ciel est vraiment la limite lorsqu'il s'agit de fouetter la pâte à deux ingrédients. Que vous souhaitiez l'utiliser pour des pizzas savoureuses, des biscuits et des rouleaux, ou de faire quelque chose de super doux et léger, il y a beaucoup d'inspiration à faire. Jouez avec les ratios de yaourt grec et de farine auto-hausante (certaines recettes vous donneront des quantités différentes) afin que vous puissiez perfectionner votre propre pâte à deux ingrédients.

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