Paquets de soins contre la grippe que vous pouvez envoyer aux humains que vous aimez (parce que les visites IRL ne peuvent pas avoir lieu cette année)
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Nous espérons que vous n'aurez pas besoin d'envoyer de trousse de soins contre la grippe cette année, mais comme nous l'avons vu, 2020 a été imprévisible. En plus de faire de notre mieux pour éviter le COVID-19, il est également extrêmement important de faire tout ce qu'il faut pour éviter la grippe cette saison. Afin de ne pas submerger tous les hôpitaux et établissements de santé, il est essentiel que vous vous fassiez vacciner contre la grippe cette année et que vous continuiez à pratiquer la distanciation sociale (et à porter votre masque). Mais… les choses arrivent, et la grippe pourrait venir pour une visite. Es-tu prêt?
Sur la liste de contrôle de base dont vous avez besoin un thermomètre , un assortiment de médicaments (non périmés) et un garde-manger rempli de soupe. Pour donner aux germes un combat sérieux - en prenant vitamines , augmenter votre consommation de légumes et boire des smoothies est un moyen facile de renforcer votre immunité (de plus, les enfants adorent un bon smoothie). Maintenant, écoutez, nous ne pouvons pas dire que les germes garderont leurs distances… peu importe tout le sirop de sureau, la vitamine C et le jus fraîchement pressé que vous consommez. Mais nous pouvons faire de notre mieux !
Et si c'est ta meilleure amie, soeur ou petit ami , etc, qui attrape la grippe et vous ne pouvez même pas proposer de courir et d'aider, alors quoi? Envoyez-leur une trousse de soins contre la grippe ! Que votre famille et vos amis aient besoin d'une livraison de soupe, d'une boîte de médicaments, d'une couverture chauffante pour lutter contre les frissons ou d'un bon abonnement à un livre pour passer le temps (ils ont fini tout Netflix), un forfait soins est le moyen de partager votre amour et soutien—de loin.
Stockez votre propre garde-manger et votre armoire à pharmacie et épinglez ces paquets de soins. Selon le CDC , la saison de la grippe commence maintenant et culmine en décembre. 2020 laisse son empreinte jusqu'au bout !
Obtenez un forfait de soins pour les idées d'amis malades :
Pack de renforcement de l'immunité de génération brute avec des tirs d'immunité
Oubliez le jus d'orange et optez pour du jus cru et fraîchement pressé afin de renforcer votre immunité avant la saison de la grippe ou de combattre les germes une fois qu'ils sont arrivés. Le pack de Raw Generation comprend 18 jus (en 5 saveurs) et un pack de 20 shots d'immunité au curcuma et au gingembre. Le curcuma est le super aliment anti-inflammatoire et le gingembre est l'antioxydant dont notre corps a besoin. Ippoliti dit : Ajoutez bien plus de portions de légumes à votre alimentation ! Si vous ne mangez qu'une salade par jour ou un morceau de brocoli, doublez ou triplez cette consommation ! Ce jus vous fait littéralement boire tous vos fruits et légumes et est si sain que vous ne retournerez peut-être plus jamais au vieux JO ordinaire (transformé, sucré).
symptômes d'amygdale hyperactive
Collection de thés bien-être 60 pièces de Sips by
La saison va être longue, il est donc essentiel de s'approvisionner en thé. Ce service à thé bien-être de Sips By comprend 60 sachets de thé. Dans l'ensemble se trouve une boîte de thé pour chaque besoin : énergisant, stimulant immunitaire, stimulant de l'humeur et sommeil. Les thés stimulant le système immunitaire contiennent des ingrédients tels que le rooibos rouge, le ginseng, le curcuma biologique, le gingembre biologique et la poudre de matcha biologique. Les thés du sommeil comprennent la racine de valériane, la camomille et la mélisse. En parlant de sommeil, nous avons tous besoin de plus ces jours-ci, et si faire le plein de thé peut aider l'un d'entre nous (ou nos amis) à y arriver, nous y sommes !
Forfait d'échantillons de soupe biologique et de céréales pour petit-déjeuner Patagonia Provisions
Vos amis/votre famille ne sont pas du genre à boire une soupe (nous non plus), mais ils auront besoin de soupe et de céréales chaudes pour traverser la saison du rhume et de la grippe. Aidez-les à s'approvisionner en ce qui se fait de mieux : les provisions Patagonia. Cet échantillonneur de 6 sachets comprend 3 soupes (piment aux haricots rouges, lentilles vertes et haricots noirs) et 3 céréales pour le petit-déjeuner (pomme acidulée, banane crémeuse et framboise rouge). Ce sont les produits secs dont nous avons tous besoin dans notre garde-manger pour une solution rapide. Vous pouvez sérieusement ajouter de l'eau bouillante si c'est tout l'effort que vous pouvez déployer, mais si vous cherchez quelque chose de plus délicieux, ajoutez des herbes fraîches, des légumes ou même du bouillon à la place de l'eau pour les soupes. Pour les céréales, passez au lait et ajoutez les fruits que vous avez sous la main. Points bonus pour les baies qui renforcent le système immunitaire.
noms de protection
Forfait de soins contre la grippe pour les idées de petit ami :
Coffret bien-être The Sick Kit Co
Avouons-le, il n'y a personne de moins préparé dans la vie qu'un homme (mari, petit ami, papa) qui est malade. Ils sont grincheux, misérables et ont besoin de votre aide, même s'ils ne l'admettent pas. Dommage que vous deviez rester à l'écart - les ordres du Dr. Alors envoyez-leur les bases qu'ils devraient déjà avoir dans la maison (mais ne le faites pas). Le kit Sick contient des gouttes contre la toux de Vick, des mouchoirs, du thé, du baume à lèvres, de la gélatine et même du soda au gingembre et du Gatorade. Et oui, il y a une boîte de soupe au poulet parce que quand nous voulons dire qu'il n'est pas préparé, nous le pensons vraiment.
Coffret cadeau d'or Kit Get Well
Chaque personne malade a besoin d'une dose de rétablissement, alors elle contient tous les éléments essentiels. Il y a une tasse à soupe, un sachet de pastilles contre la toux, des sachets de thé et des collations. Aussi une bouteille d'eau, des mouchoirs et un livre de mots pour essayer de garder leur esprit loin d'être malade. Espérons que pendant 5+ minutes. Ce cadeau est suffisamment attentionné pour votre petit ami, mais suffisamment générique pour être envoyé à vos amis, professeurs et voisins.
Forfait de soins contre la grippe pour les idées de petite amie :
Paquet de soins Bunny James Box Get Well Soon
Pour les jeunes adultes et les adolescents qui sont malades, à la maison et qui s'ennuient, s'ennuient, s'ennuient (ne sont-ils pas toujours), ce cadeau les ravira tout de suite ! Il est livré avec des collations, des chaussettes confortables, un livre de coloriage, des crayons de couleur, une tasse amusante, des thés et d'autres articles mignons qui feront sourire le destinataire. C'est aussi pour les adultes, car après tout, le coloriage est pour nous tous et les chaussettes douillettes sont toujours les bienvenues.
Coffret cadeau Roam Homegrown Get Well Soon
Cela a été une année difficile, et maintenant cette ? Ouais. Elle a vraiment besoin d'un moment de bien-être et puisque vous ne pouvez pas être là pour aider votre meilleure amie, soeur, mère, amie, envoyez-lui un peu d'amour organique via Roam Homegrown. Choisissez parmi les parfums Lavande ou Orange Vanille, tous deux parfaits pour le rhume et la grippe, et offrez une bougie, un baume à lèvres, des sels de bain, une huile pour le corps et un masque facial. Non pas que vous ayez besoin que quelqu'un soit malade pour mériter cet ensemble de soins, mais cela les aidera certainement à se sentir un peu mieux.
positionneur de sommeil incliné pour bébé
Il était une fois un club de lecture
Il n'y a pas beaucoup de Netflix que chacun d'entre nous peut regarder, mais lire, c'est quelque chose de nouveau à faire. La boîte à livres Once Upon a Book Club est livrée avec un nouveau livre de fiction surprise qui occupera tout ami malade pendant au moins quelques jours. La partie amusante est qu'avec le livre, 3 à 5 cadeaux emballés individuellement vont de pair avec ce thème spécifique. L'idée est que lorsque vous arrivez à une certaine page, vous êtes invité à ouvrir le cadeau correspondant, de sorte que le livre se déroule comme une surprise passionnante et digne d'un cadeau. Il est disponible en version adulte ou jeune adulte.
Forfait de soins contre la grippe pour vous et votre famille : (ce que vous devez avoir sous la main)
Couverture de massage chauffante sans fil HoMedics
Vous voudrez peut-être en ajouter quelques-uns à votre panier, car un seul déclenchera une bataille familiale. Cette couverture douce et confortable de HoMedics est un remède de massage chauffant sans fil pour la saison de la grippe et du froid. Bien qu'il soit utile lors de toute froide nuit d'hiver (à utiliser à l'intérieur ou à l'extérieur), vous serez ravi de l'avoir lorsque le frissons venir. il mesure 50 x 60 pouces, vous pouvez donc le partager sur le canapé pour une soirée cinéma, mais gardez-le pour vous lorsque les enfants se couchent. C'est un excellent cadeau de rétablissement pour tout le monde : famille, amis, enseignants ou vous-même.
Humidificateur ultrasonique à brume froide et chaude de qualité supérieure
Cela devrait déjà être branché et prêt à être utilisé dans chaque pièce de la maison, en particulier dans les chambres. Cet humidificateur de grande capacité est le moyen de lutter contre la congestion, la congestion, la peau sèche et les démangeaisons du nez ou de la gorge. Ce modèle numérique ultra silencieux peut durer 30 heures lorsqu'il est rempli de 4 litres d'eau. Il se remplit par le haut (Dieu merci) et s'éteint lorsque l'eau s'épuise. Un bon humidificateur peut durer des années, alors investissez dans un (ou plusieurs) et profitez du meilleur air que vous et votre famille respirerez instantanément à la maison.
Gélifiés extra-forts au sureau noir Gaia Herbs
Êtes-vous approvisionné en produits de sureau noir ? Vous et les enfants pouvez commencer à en prendre dès maintenant pour renforcer votre immunité avant la saison de la grippe et du rhume. C'est la nouvelle gomme extra-forte pour adultes, et associez-la au gomme de tous les jours pour enfants . Vous connaissez peut-être déjà Gaia Herbs pour leur best-seller Sirop de Sureau Noir .
Le sureau est utilisé depuis des siècles dans les recettes traditionnelles pour la santé immunitaire et fournit un soutien puissant pour aider à garder votre famille en bonne santé. dit Susan E. Hirsch, MS, responsable de la formulation du SNC chez Gaia Herbs. Ceux-ci sont biologiques, végétaliens et sans produits laitiers/gluten/soja. Nous nous engageons à la transparence et avons développé le premier programme de traçabilité des herbes au monde, meetyourherbs.com , qui permet aux gens d'apprendre comment les herbes ont été cultivées, récoltées et extraites ; et les tests auxquels leur produit a été soumis pour valider sa pureté, son intégrité et sa puissance, afin qu'ils puissent avoir une visibilité totale sur le contenu de nos produits.
Médicament contre la douleur et la fièvre à l'acétaminophine Genexa pour enfants (paquet de 3)
Vous devez préparer les médicaments pour enfants avant que la saison du rhume et de la grippe ne frappe, alors continuez et vérifiez vos armoires à pharmacie maintenant et jetez tous les flacons périmés. Tout. De. Eux. Les médicaments contre la douleur et la fièvre pour enfants de Genexa devraient faire partie de votre arsenal avec leur Toux et congestion des enfants , le sirop contre la toux au miel pour enfants et les formules de soutien immunitaire pour enfants. La meilleure partie est que ceux-ci font tous partie de Genexa faire le ménage assortiment en vente libre, ce qui signifie qu'ils contiennent les ingrédients que vous besoin sans servir à vos enfants ajouté des colorants, des allergènes ou des parabens. Il est difficile de croire que c'est quelque chose de nouveau, mais en fait, ça l'est !
technique de respiration océanique
Trousse de voyage pour pharmacie Beekeeper's Naturals Hive
Au cas où vous ne l'auriez pas entendu, Beekeeper's Naturals est un nom réputé dans le domaine de la santé propulsée par les abeilles. le très apprécié Le kit de voyage Hive Pharmacy utilise les antioxydants présents dans le miel brut et le pollen d'abeille pour renforcer le système immunitaire et combattre la fatigue - naturellement. (Et pour mémoire, ce sont les bonnes choses ; vous ne trouverez pas de miel liquide et trop transformé ici). Sont inclus 2 bouteilles de spray pour la gorge Propolis, un pot de B. Powered Honey et un pack de 6 B. LXR Brain Fuel, tous formulés pour aider à renforcer les défenses de votre corps. Ainsi, qu'un membre de votre famille se sente mal ou que vous aimiez prendre des mesures préventives pendant la haute saison de propagation des germes, ce kit peut les aider à rester en bonne santé. BTW, une fois que les voyages redeviendront plus sûrs, ces produits puissants aideront à éliminer le décalage horaire (et à combattre les méchants cooties d'avion). A noter également : Les produits sont naturellement sucrés et ont un goût délicieux.
En plus de prendre des vitamines, de boire de l'eau et de dormir huit heures, il y a aussi un autre moyen de prévenir la grippe : le yoga !
Saviez-vous que yoga aide à renforcer votre système immunitaire? Nous savons que c'est bon pour respirer et pour obtenir un sommeil solide (qui en soi combat le rhume et la grippe), mais l'exercice réel du yoga aide à la santé du système respiratoire. Amy Ippoliti, professeur de yoga restaurateur à Croyez partage cela, Une pratique de yoga équilibrée vous aidera à étirer les muscles accessoires de votre système respiratoire, ce qui à son tour conduit à des poumons plus dynamiques et à une plus grande capacité à respirer profondément. Ceci, combiné à une relaxation profonde dans des poses comme la pose de relaxation finale (savasana), soutient fortement un système immunitaire fort et résilient. PS. Savasana, également connu sous le nom de pose de cadavre, est essentiellement allongé sur le dos en mode détente complet. (Oui, c'est notre pose préférée.)
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