Cette foutue toux va-t-elle *un jour* disparaître ? Nous avons demandé aux médecins ce qui se passait

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Si toute votre famille a piraté pendant toute la durée de la saison du rhume et de la grippe de cette année , tu n'es pas seul . AUJOURD'HUI les co-animatrices Hoda Kotb et Savannah Guthrie l'ont appelé ' toux de chenil ', tandis que Sheinelle Jones l'a surnommé 'le son de la saison'. Cette hideuse symphonie de toux balaie la nation et ne fait apparemment aucun prisonnier.

Mais quel est le problème et comment savoir quand il est temps d'aller chez le médecin ? Et en attendant, comment trouvez-vous un soulagement (ou aidez-vous votre tout-petit à se sentir mieux) ? Deux pédiatres sont là pour vous aider.

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Premièrement, il n'y a pas que vous : même les médecins conviennent que les virus respiratoires actuellement en circulation – notamment le rhume, la grippe, le COVID et le VRS, ainsi que les infections bactériennes comme l'angine streptococcique, la pneumonie et la coqueluche – contribuent à des toux qui persistent pendant des semaines, si pas mois à la fin. Combinez-le avec une augmentation des déplacements pendant les vacances, comme Purvi Parikh, MD , allergologue et immunologiste à NYU Langone, souligne, et c'est une recette pour le désastre.

Avec tous ces bugs qui circulent (et tout nous se déplacer), il est tout à fait possible que votre foyer soit frappé coup sur coup, on a donc l'impression que les corps en prennent un coup absolu ces jours-ci.

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Et tandis que Rachel Dawkins, MD FAAP , directeur médical du Johns Hopkins All Children's Hospital Care Network, déclare : « Il est tout à fait normal de voir beaucoup d'infections respiratoires à cette période de l'année », note Parikh. faibles taux de vaccination contribuent à une augmentation des maladies évitables par la vaccination, comme la récente épidémie de rougeole qui s'est propagé d'un hôpital pour enfants à une garderie à Philadelphie. Psssst… c'est là que nous réitérons l'importance de tenir votre famille au courant de tous les vaccins disponibles.

Mais comme vous le savez, les vaccins à eux seuls ne protégeront pas votre famille contre tout . (Et c'est horrible que les masques soient devenus politisés, car ils aident vraiment à minimiser l'exposition aux merdes dégoûtantes dans l'air.) Alors, quand la peste s'installe dans votre maison et refuse de partir, que doit faire un parent ?

'Bien qu'une toux prolongée soit incroyablement ennuyeuse et frustrante, il est important de comprendre que toutes les toux ne sont pas égales', explique un pédiatre certifié. Kristen Cook, MD . 'La durée d'une toux peut réellement aider votre médecin à déterminer la cause de cette toux.'

Cook note qu'il existe trois types de toux :

• Aigu : moins de trois semaines
• Subaigu : trois à huit semaines
• Chronique : plus de huit semaines

'Les toux subaiguës et chroniques sont considérées comme des toux persistantes', dit-elle.

Une fois qu'elle atteint la phase subaiguë, Cook dit qu'elle est considérée comme un syndrome de toux post-virale (ou post-infectieuse). 'Voici ce qui se passe : un virus infecte le corps humain, se réplique et déclenche une réponse immunitaire qui provoque une série de symptômes gênants, tels que la congestion nasale, l'écoulement nasal, le mal de gorge, la fièvre et la toux. Une fois que le corps humain s'est remis d'une infection virale des voies respiratoires supérieures (et tous les autres symptômes disparaissent), une toux peut persister jusqu'à huit semaines.

Au-delà de huit semaines, elle est considérée comme chronique. 'Les principales causes d'une toux chronique comprennent l'écoulement post-nasal, les affections inflammatoires des voies respiratoires et le reflux acide', ajoute Cook. 'Plus rarement, des infections telles que la coqueluche et la tuberculose peuvent également provoquer une toux chronique.' Plus d’informations à ce sujet dans une minute.

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Quelle que soit la cause de l’inflammation et de l’irritation de la gorge, du nez et de la poitrine, il y a de fortes chances que cela prenne beaucoup de temps à disparaître, même si vous êtes contagieux depuis longtemps. Joie . Et compte tenu des informations récentes selon lesquelles l'ingrédient principal de nombreux Les médicaments en vente libre sont inutiles , quelles sont vos options ?

Autre mauvaise nouvelle, selon Cook : 'Malheureusement, il n'existe aucun traitement efficace contre le syndrome de toux post-virale', c'est-à-dire cette toux subaiguë. 'Les médicaments contre la toux et le rhume ne sont pas sans danger pour les enfants de moins de 5 ans', ajoute Dawkins.

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Mais tout espoir n’est pas perdu. 'L'air humidifié peut être très utile, en particulier chez un enfant souffrant de congestion nasale ou thoracique', explique Dawkins. 'Si vous n'avez pas d'humidificateur, vous pouvez embuer la salle de bain et vous asseoir dans l'air chaud et humide avec votre bébé. Chez les petits bébés (moins d'un an), vous pouvez utiliser une poire d'aspiration pour éliminer la morve du nez. '- surtout avant de manger et avant de se coucher. Chez les enfants de plus d'un an, une cuillerée de miel peut être utile. La plupart des sirops contre la toux 'naturels' en vente libre sont simplement aromatisés au miel', note-t-elle.

Si la toux est devenue chronique, vous souhaiterez probablement consulter votre médecin de famille pour déterminer la cause exacte et tout traitement qui pourrait vous aider. 'L'écoulement post-nasal implique une surabondance de mucus s'écoulant du nez vers la gorge', explique Cook. 'Ce processus déclenchera le réflexe de toux. Les symptômes comprennent une toux chronique, des raclements de gorge fréquents, des maux de gorge et même une mauvaise haleine.' Elle est généralement causée par des allergies, des infections, une déviation de la cloison nasale et un reflux acide, et Cook ajoute qu'un essai avec 'un antihistaminique tel que la cétirizine' peut être utile en cas d'écoulement post-nasal.

'Le reflux acide implique l'acide gastrique qui s'écoule de manière récurrente dans l'œsophage', explique Cook. 'Cela peut provoquer une irritation importante, qui conduit à une toux sèche qui s'aggrave souvent la nuit ou après avoir mangé. Les brûlures d'estomac et l'enrouement sont également des symptômes courants du reflux acide. En règle générale, le traitement implique la prise quotidienne d'un médicament tel que Prilosec ou Prevacid. '.

Les affections inflammatoires des voies respiratoires telles que l'asthme et les maladies réactives des voies respiratoires peuvent également contribuer à la toux chronique, explique Cook, Parikh ajoutant que l'augmentation du temps passé à la maison pendant la pandémie pourrait entraîner de nouveaux ou une aggravation des symptômes d'allergie ou d'asthme à l'intérieur, même si vous n'en avez jamais ressenti. eux avant.

'Ces conditions ont tendance à provoquer une toux sèche qui s'aggrave la nuit, une toux qui s'aggrave avec l'activité physique, une respiration sifflante, un essoufflement et des difficultés respiratoires', note Cook. 'Les allergies, les infections, l'air froid, les odeurs fortes, la fumée et l'humidité peuvent tous déclencher une affection inflammatoire des voies respiratoires.' Votre médecin peut vous prescrire des médicaments comme l'albutérol, des stéroïdes inhalés ou des stéroïdes oraux pour ces affections.

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Le TL;DR

Même si une toux persistante est très ennuyeuse, Dawkins dit qu'elle est « rarement dangereuse – la toux est en fait le moyen par lequel le corps protège naturellement les poumons. Je m'inquiéterais si un enfant souffre de détresse respiratoire », ajoute-t-elle. 'Les parents peuvent remarquer que les côtés du nez s'évasent, que les muscles entre les côtes aspirent ou que les muscles du ventre sont utilisés de manière constante pour aider l'enfant à respirer. De plus, si vous entendez l'enfant avoir une respiration sifflante ou émettre un sifflement pendant qu'il respiration, vous devriez contacter votre pédiatre.

Parikh recommande d'appeler votre médecin de famille si la toux comprend des mucosités colorées ou sanglantes, ou si elle s'accompagne d'une forte fièvre, d'un état mental altéré et/ou de difficultés à respirer et à parler en phrases complètes.

Quoi qu'il en soit, dit Dawkins, 'En tant que pédiatres, nous sommes toujours heureux d'écouter un enfant lorsque vous êtes inquiet.' Vas-y et prospère, maman. Rien ne dure éternellement, y compris ces toux qui lancent des poumons et qui font tomber votre famille un coup à la fois.

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