Pourquoi la saison du rhume et de la grippe surgit-elle si tôt (et avec vengeance) cette année ?

Mode de vie

Ce n'est pas seulement vous, * tout * frappe en même temps, et c'est beaucoup à gérer.

  Les médecins disent que la saison du rhume et de la grippe semble augmenter plus tôt cette année. PixelsEffet/Getty Images

Si votre famille a lutté contre une forme de maladie ou une autre sans une pause effrayante pendant ce qui semble être une éternité, vous êtes loin d'être seul. Rentrée scolaire et l'avènement d'un temps plus frais entraîne toujours une augmentation des maladies, en particulier chez les enfants. Mais il semble que cette année ait été particulièrement brutale, grâce à l'augmentation convergente des cas non seulement de rhume et grippe mais aussi virus respiratoire syncytial (VRS) , maladie des mains, des pieds et de la bouche (HFMD) , et, bien sûr, COVID-19 [feminine] .

Il y a un parcelle en ce moment, du rhume et du mal de gorge classique au des virus plus effrayants , et honnêtement, nous ne vous blâmons pas de vouloir garder vos enfants dans un costume à bulles et aussi envie de s'enfuir, de ne jamais revenir. Ajoutez au mélange des gros titres terrifiants sur un 'triplédémique' avec les hôpitaux pour enfants atteignent leur capacité maximale à travers le pays en raison d'un assaut de maladies respiratoires, et cela peut tout simplement sembler trop difficile à gérer.

Alors est-ce la saison du rhume/grippe/tout le reste réellement pire, ou cela semble-t-il simplement le cas à cause des différents virus qui circulent actuellement ? Un spécialiste en pédiatrie a donné le scoop à Scary Mommy.

Il n'y a pas que toi — tout culminé plus tôt cette année.

Qu'il s'agisse d'un nez qui coule, d'un mal de gorge, d'un insecte gastrique ou de tout ce qui précède, si vous avez l'impression que votre enfant ne peut pas faire de pause cette année, c'est parce que les virus respiratoires saisonniers ont culminé bien plus tôt que la normale. Explique Sara Siddiqui, MD, FAAP , pédiatre et professeur assistant clinique au département de pédiatrie de l'hôpital pour enfants Hassenfeld de NYU Langone à New York, 'les saisons d'automne et d'hiver sont généralement connues pour les virus respiratoires saisonniers comme le rhinovirus, l'entérovirus, la grippe, le parainfluenza et le VRS.' Elle ajoute que bien que ces maladies virales 'aient tendance à survenir le plus souvent d'octobre à mars', nous semblons connaître 'un point culminant actuellement, alors que d'habitude, nous atteignons un pic plus proche de janvier'.

Et s'il semble que les jeunes enfants (bébés et tout-petits) portent le poids des maladies ces derniers temps, cela est peut-être dû au fait que ces premières étapes de construction immunitaire de leur petite vie ont été façonnées différemment en raison de la pandémie de COVID-19. Le masquage, la distanciation sociale et l'apprentissage à distance pour se protéger contre le COVID – pratiques qui ont dominé la majeure partie de 2020 et 2021 – ont pratiquement été abandonnés, ce qui signifie que le terrain fertile pour que d'autres virus se récupèrent est en train de labourer, plein vapeur devant.

Au cours des dernières années, 'nous avons vu une maladie virale respiratoire plus bénigne que la normale, ce qui pourrait être dû au fait que le COVID semblait être le principal virus en circulation', explique Siddiqui. 'Le masquage et les précautions générales peuvent également avoir limité la propagation d'autres maladies virales. Maintenant que nous revenons à la' normale ', nous constatons un retour important de tous les autres types de maladies respiratoires et virales.'

les noms qui veulent dire joli

Malheureusement, les experts de la santé ne peuvent pas exactement déterminer Pourquoi la saison du rhume et de la grippe arrive tôt et avec une vengeance cet automne par opposition aux années passées, dit Siddiqui. 'L'hypothèse est que le COVID a pu être la maladie virale prédominante supprimant temporairement la propagation d'autres virus.' Pourtant, c'est un schéma qui existait même avant la pandémie, avec Siddiqui ajoutant: 'Nous avons vu d'autres années avec une augmentation des maladies virales respiratoires, ainsi qu'une propagation accrue de la grippe, où il semblait que' tout le monde 'avait des symptômes de toux et de congestion. '

OK, alors qu'est-ce qu'on est censé faire ?

En plus de pleurer en silence ou de réprimer un cri dans votre oreiller chaque jour (ce que nous vous soutenons pleinement, si besoin est !), que peuvent faire les parents pour traverser la saison avec leur santé mentale intacte ?

Sur le plan personnel, il existe de nombreuses mesures concrètes que vous pouvez prendre pour assurer votre sécurité et celle de votre foyer et (espérons-le !) atténuer les maladies. 'Il est toujours important de noter que se laver les mains, tousser dans le bras et rester à la maison en cas de malaise (surtout en cas de fièvre) contribuera à réduire la propagation de la maladie', explique Siddiqui. 'Soutenir le système immunitaire avec une alimentation et une activité appropriées, maintenir l'hydratation, une bonne hygiène de sommeil et rester à jour sur les vaccins éligibles contribuera également à réduire la propagation.'

Siddiqui note également que les décisions politiques telles que l'amélioration de la ventilation et l'exigence d'un masquage universel dans les espaces publics comme les hôpitaux et les cabinets de médecins sont importantes pour protéger le système immunitaire des jeunes nourrissons, des patients immunodéprimés et des personnes âgées. Mais, bien sûr, il n'est pas toujours facile de contrôler l'environnement dans lequel vous et/ou vos enfants vous trouvez.

'Les parents devraient continuer à recommander à leurs enfants de se laver fréquemment les mains, en particulier avant les repas', déclare Siddiqui. 'Enseigner aux enfants à éviter de toucher leur visage - en particulier la bouche, le nez et les yeux - aide à réduire la propagation des maladies virales et bactériennes. Garder les enfants (et les adultes) à la maison lorsqu'ils sont malades ou fiévreux est un bon moyen de réduire la propagation dans l'école et le bureau.'

À tout moment, pour quelque raison que ce soit, consulter le médecin de votre enfant n'est jamais une mauvaise idée, ajoute-t-elle. 'Encourager la communication avec votre pédiatre pour garantir un diagnostic précoce et des options de traitement afin de retrouver rapidement la santé est également un excellent moyen de réduire la propagation de la maladie.' Quoi qu'il en soit, vous sera traverser cela - et les choses s'amélioreront avec le temps.

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