4 choses qui ne sont pas vraiment « toxiques » (même si on les appelle souvent ainsi)

Quand quelque chose est toxique , vous devez le sortir de votre vie – immédiatement. Le mot est synonyme de « poison ' pour une raison. Cela a des connotations de abus et les dommages graves, avec des définitions de dictionnaires qui incluent des mots et des expressions comme « insidieux » et « extrêmement dur ». Pourtant, la surutilisation du mot toxique est apparemment devenue un raccourci en ligne pour tout ce qui est même légèrement désagréable ces derniers temps.

Cela ne veut pas dire que « toxique » n’est jamais un mot utile. Une partie de ce qui lui a donné tant de résistance est la façon dont il nous aide à exprimer la gravité de tant de problèmes sociétaux, comme masculinité toxique .

Mais quelque part dans le domaine numérique, nous avons cessé de qualifier les choses de mauvaises ou d’ennuyeuses. La mise a été augmentée et la façon dont nous parlons des choses négatives semble radicalement modifiée d’une manière qui peut parfois être préjudiciable. À un moment donné, notre culture semble avoir cessé de dire « je n’aime pas ça » au profit d’un langage plus expressif (et parfois exagéré).

Si vous en avez également été témoin, ou si vous y participez vous-même, voici quelques éléments que vous voudrez peut-être reconsidérer en les qualifiant de « toxiques » :

1. Les gens avec qui vous ne vous entendez pas.

On a l’impression que la toxicité a été désignée comme le facteur sous-jacent à chaque échec de relation ou d’amitié qui tourne mal ces jours-ci.

Il n’y a rien de mal à réévaluer une relation et à réaliser que vous ne voulez pas y participer. Il n’y a rien de mal à vous séparer des personnes avec lesquelles vous n’êtes pas compatible. Mais un manque de compatibilité n’indique pas la nature « toxique » d’une personne.

Qualifier une personne de toxique est à peu près à un demi-pas de la qualifier d'abusive (et certaines personnes utilisent « toxique » pour signifier abusive). C’est une accusation sérieuse à formuler, ce qui signifie que ce mot ne devrait pas être utilisé à la légère à l’égard des gens. Avoir des personnalités incompatibles ou réaliser que vous n’appréciez pas vraiment la compagnie de quelqu’un sont certainement de bonnes raisons de mettre fin à une relation. Mais en eux-mêmes, ils ne constituent pas des signes de toxicité.

Bonjour belle couche

Réservez « toxique » pour les personnes qui le méritent vraiment.

Il n’y a rien de mal à vous séparer des personnes avec lesquelles vous n’êtes pas compatible. Mais un manque de compatibilité n’indique pas la nature « toxique » d’une personne.

2. Un environnement de travail loin d’être parfait.

Même si je crois que la culture du travail américaine en tant que sous-produit du capitalisme concerne aussi toxique que cela puisse paraître, cela ne signifie pas que chaque environnement de travail est mauvais pour chaque individu, et encore moins toxique.

Pourtant, un nombre croissant d’articles en ligne incitent les gens à considérer leur travail sous l’angle de la toxicité. Prendre cet article sur Top CV . Si certains conseils sont judicieux et bénéfiques – comme reconnaître le harcèlement et les rémunérations injustes – d’autres soi-disant signes d’un travail quotidien « toxique » sont tout simplement bizarres : « Est-ce que quelqu’un est heureux de travailler là-bas ? Est-ce que quelqu'un sourit ? Les conversations sont-elles positives et optimistes ? Est-ce que quelqu'un parle ? Un « non » à ces questions équivaut à une toxicité.

Un « non » à ces questions en fait Cela signifie que parfois les gens viennent juste travailler pour gagner leur salaire et rentrent ensuite chez eux. Certaines personnes sont indifférentes à leur travail, et ce n’est pas grave. Il est important de ne pas confondre le manque d’énergie « positive et optimiste » avec une misère abjecte.

Que vos collègues débordent de soleil ou non ne dit absolument rien sur la toxicité d'un environnement de travail pour vous en tant qu'individu. Si vous ne souffrez pas et n’avez pas été témoin de souffrance, cela n’a pas nécessairement de sens de commencer à chercher des raisons de renoncer à un revenu stable.

3. Comportements qui ne sont pas neurotypiques.

Presque tous les articles sur l’élimination des habitudes et des comportements « toxiques » se concentreront sur des choses qui ont tendance à être monnaie courante chez les personnes neurodivergentes, en particulier celles atteintes d’autisme ou de TDAH. J'ai vu des articles exhortant les gens à limiter les onglets de leur navigateur et à ne se livrer qu'à une seule activité à la fois, car apparemment le multitâche est toxique . En tant que personne qui a souvent besoin d’occuper mes mains et mon esprit avec différentes choses pour me concentrer, mon TDA et moi ne sommes pas amusés.

Qualifier de toxiques des comportements relativement inoffensifs ne fait qu’induire la honte.

Tout le monde fonctionne différemment. Et s’il est vrai que certaines habitudes et comportements devraient parfois être modifiés pour mieux servir votre style de vie et vos objectifs, qualifier de toxiques des comportements relativement inoffensifs ne fait qu’induire la honte.

Mes 20 onglets de navigateur ne font de mal à personne.

4. Tout va mal.

Encore une fois, c’est une question de connotation. Quelque chose peut être objectivement mauvais sans être aussi extrêmement négatif au point de mériter d’être qualifié de toxique.

Si vous prononcez souvent ce mot, voici une brève liste de contrôle à garder à l’esprit pour savoir ce qui justifie réellement ce terme :

La chose est-elle continue et/ou répétitive ?

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Cela a-t-il un effet négatif important sur votre qualité de vie ?

Peut-il être facilement modifié de manière à le rendre inoffensif ?

Les comportements toxiques, les personnes, les lieux de travail et les mentalités ne sont pas une plaisanterie et peuvent avoir de graves conséquences sur la santé mentale d’une personne si rien n’est fait pour y remédier. Préservons la gravité de cela et la compréhension qui va avec en supprimant « toxique » comme mot de prédilection pour « désagréable ».

C'est normal de ne pas aimer les choses.

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