13 semaines de grossesse - Votre bébé a la taille d'une aile de poulet Buffalo

Bienvenue chez Scary Mommygrossesse semaine après semaineguider! Nous sommes là pour vous donner toutes les informations sur ce à quoi vous attendre quand vous vous attendez : que ce soit de semaine en semainesymptômes, le développement de votre bébé, votre changer de corps , ou des échographies et des rendez-vous. Voici tout ce que vous devez savoir sur la semaine 13.

Votre corps à la 13e semaine de grossesse

Regard vers l'avenir au deuxième trimestre

Alors que vous avancez vers le deuxième trimestre , vous pourriez éprouver des symptômes qui vous empêchent de dormir la nuit. Comme, disons, tout ça brûlures d'estomac de grossesse et une indigestion qui vous fait regretter d'avoir ajouté de la marinara à vos pâtes. Ce symptôme peut persister chez certaines femmes et ne faire qu'empirer lorsque vos organes sont relégués dans un petit coin de votre abdomen pour faire de la place à votre bébé en pleine croissance.

Mis à part les éclaboussures d'acide dans vos entrailles, il y a des tonnes de choses positives à espérer dans les semaines et les mois à venir. D'une part, votre chances de fausse couche diminuera lorsque vous entrez dans votre deuxième trimestre la semaine prochaine. Et la fatigue que vous avez peut-être ressentie au cours de vos premiers mois devrait être en baisse, avec une poussée d'énergie qui arrive juste à temps pour que vous prépariez votre maison pour le bébé.

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Vergetures de grossesse

Au fur et à mesure que l'utérus se dilate pour accueillir le bébé en pleine croissance et que vos seins grossissent pour se préparer à la production de lait maternel, vous pourriez commencer à remarquer les signes révélateurs de vergetures roses ou rouges apparaissant sur votre abdomen, vos hanches, vos fesses et vos cuisses. , et les seins. UNE Etude BMC 2016 Plus de 50 pour cent des femmes enceintes développent des vergetures que, malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour les empêcher car elles sont génétiques. Assurez-vous d'hydrater votre peau avec du beurre de cacao pour aider à améliorer l'élasticité de la peau et attendre votre temps, car les vergetures ont tendance à s'estomper après l'accouchement.

Votre bébé à la 13e semaine de grossesse

La tête de votre bébé a été le centre d'attention jusqu'à présent, mais cela est sur le point de changer à mesure que le reste du corps rattrape sa croissance. Cette semaine, la tête de votre tout-petit fera de la taille totale de bébé.

À 13 semaines de grossesse , votre bébé a déjà ses propres empreintes digitales uniques et a la taille d'une aile de poulet buffle. Si vous le voulez en termes simples, ils mesurent 3¾ pouces de long et pèsent 1¼ onces. Tous les principaux organes sont maintenant entièrement formés et la vessie est pleinement opérationnelle. À tel point que votre bébé absorbe le liquide amniotique puis le fait pipi. Cela semble merveilleux, n'est-ce pas? (Pour info : ce ne sera pas la première fois qu'ils vous pissent dessus.)

En parlant de sons, les cordes vocales de votre bébé commencent à se développer. Bientôt, vous entendrez votre tout-petit roucouler doucement maman juste avant qu'il ne jette de la nourriture sur le sol. Cet expresso sonne bien en ce moment.

Vos symptômes et votre santé à la 13e semaine de grossesse

Échographie de 13 semaines

Entre 11 semaines et 13 semaines et six jours, votre OB vous programmera pour un Échographie de la clarté nucale . Cette échographie, associée à des analyses de sang, évalue le risque que le bébé soit atteint des troubles chromosomiques du syndrome de Down (trisomie 21) et de la trisomie 18.

Un oreiller de grossesse est votre nouveau Bae

Si vous n'avez pas été à l'aise avec un de ces géants oreillers de corps de grossesse pourtant, c'est peut-être la semaine pour commencer. Au fur et à mesure que le bébé (lire : vous) grandit, il est fortement recommandé de dormir sur le côté gauche afin de favoriser la circulation. Un oreiller de corps géant spécialement conçu peut rendre la pose sur le côté plus confortable, ainsi que réduire une partie de la pression que vous ressentez sur vos hanches et le bas du dos.

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Brûlures d'estomac

Espérons que vos nausées matinales diminuent à la semaine 13 et que vous puissiez à nouveau profiter de la nourriture. Cependant, cela peut aussi se produire lorsque les brûlures d'estomac s'installent dans votre œsophage. Les brûlures d'estomac sont un symptôme de grossesse commun pendant les deuxième et troisième trimestres de la grossesse, et c'est parce que des hormones comme la progestérone et la relaxine ralentissent la digestion et détendent les muscles de l'œsophage, ce qui permet à l'acide de remonter.

Conseils pour arrêter les brûlures d'estomac : évitez les aliments épicés ou gras, prenez plusieurs petits repas pendant la journée au lieu de grands, évitez de vous allonger juste après avoir mangé et surélevez la tête la nuit.

Maladresse

Avez-vous l'impression de laisser tomber des choses facilement, ou peut-être que vous perdez davantage pied ? Vous n'imaginez pas les choses, c'est un symptôme courant de la grossesse. Comme les hormones de grossesse détendent vos articulations et vos ligaments en vue de l'accouchement, elles font de même pour le reste de votre corps. Ajoutez une nouvelle répartition du poids qui déséquilibre votre équilibre et les résultats vous donneront l'impression d'être klutz. Soyez très prudent, conscient et alerte tout au long de votre journée, en particulier dans des conditions glaciales et humides.

Double problème

Maintenant que vous savez que votre petit paquet de joie est en fait composé de deux paquets (et qu'ils comportent des risques supplémentaires), vous pouvez envisager de prendre des mesures de précaution. Toutes les femmes enceintes sont encouragées à prendre des suppléments de fer et de folate afin de prévenir l'anémie. Ceci est particulièrement important pour les mères de jumeaux (ou plus), car plusieurs bébés au cours d'une grossesse entraînent des risques plus élevés d'anémie et de perte de sang accrue pendant l'accouchement. On s'attend également à ce que les femmes portant des jumeaux prennent plus de poids que les femmes enceintes d'un seul enfant – pensez à 40-50 livres plutôt qu'à 25-35. Alors mangez ! Assurez-vous d'équilibrer les repas sains avec ces fringales pour vous assurer que les deux bébés reçoivent la nourriture dont ils ont besoin.

Le contenu de cet article a été examiné médicalement par Ruth A. Tessler, M.D. en juillet 2019.

Écrit par Maia Efrem.

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