11 raisons pour lesquelles votre bébé est réveillé à 2 heures du matin

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Bébés : Juste au moment où vous pensez qu'ils sont dormir toute la nuit , ils vous surprennent en pleurant pendant un mois d'affilée à 1, 3 et 5 heures du matin.

Personnellement, chaque fois que mon bébé a un problème de sommeil, ma première étape pour résoudre la situation est une consultation rapide avec le Dr Google. Avez-vous rencontré le Dr G ? Son bureau est idéalement situé dans le navigateur de votre smartphone ! Ce médecin expérimenté est toujours de garde, éveillé et prêt à répondre à mes questions parentales les plus urgentes, contrairement au pédiatre de mes filles qui ronfle à 2 heures du matin car son cabinet fonctionne pendant les heures normales de bureau et ses enfants dorment toute la nuit depuis 1976. .

Généralement, mes consultations de minuit avec le Dr Google ressemblent à ceci : régression du sommeil d'un mois. Toujours avec des citations car c'est ainsi que les personnes épuisées et déterminées à trouver des réponses vont immédiatement au fond des choses. En quelques secondes, le Dr G me fournit toute une série de raisons pour lesquelles mon bébé ne dort pas. Pratique, non ?! Mais récemment, j'ai remarqué une tendance qui m'a fait remettre en question sa crédibilité. Même si les raisons pour lesquelles mon bébé ne dort pas sont toujours les mêmes, les suggestions pour résoudre les problèmes laissent à désirer. Voici dix raisons pour lesquelles votre enfant ne dort pas et quelques solutions pratiques directement proposées par le Dr Google :

1. Ils ont appris une nouvelle compétence. Se retourner, s'asseoir, ramper, se tenir debout, tresser des paniers, faire de la plongée sous-marine. Votre bébé l'a compris, il doit s'entraîner à le faire et il sera éveillé pour le reste de sa petite enfance. Achetez du vin et des bouchons d'oreilles car il n'y a pas de solution.

2. Dentition. Votre bébé a entre deux mois et deux ans ? Ils doivent être des dents de scie. Le Dr Google dit que cela fait autant mal que le travail (parce que les bébés peuvent vous dire que leurs gencives ont une contraction mesurant « 10 » sur l'échelle de douleur du visage souriant.) Mais ne leur donnez rien d'autre qu'un gant de toilette froid pour les aider à faire face . Les médicaments, les comprimés de dentition, le gel anesthésiant et les colliers en pierres précieuses organiques sont tous potentiellement mortels.

3. Ils ont faim. Nourrissez votre bébé parce que vous êtes une mère horrible si vous le laissez crier. Mais ne nourrissez pas votre bébé la nuit car vous créez des associations de sommeil négatives. (Voir #10 pour en savoir plus sur les associations de sommeil.)

4. Les bébés ont un rythme circadien différent de celui des adultes. Le tempo peut être rapide comme une chanson de Ke$ha, ou lent comme une ballade apaisante de Michael Buble. Votre bébé peut entrer en sommeil paradoxal toutes les trente minutes ou toutes les quatre heures. Il n'y a aucun moyen de le savoir et le Dr Google ne peut pas en être sûr sans étudier les ondes cérébrales individuelles de votre bébé.

5. Il fait trop chaud chez toi. Baissez votre thermostat à 68 degrés et retirez immédiatement tous les animaux en peluche, couvertures et surfaces douces de toute la chambre de votre bébé. Seul un drap-housse en coton que vous avez collé solidement au bas du matelas peut rester.

6. Il fait trop froid chez toi. Comment ça, le thermostat n'est réglé qu'à 68 ? La chambre de votre bébé doit être à 72,43 degrés pour un sommeil optimal. Ils doivent également porter en tout temps deux couches de coton et une couverture portable approuvée par l'American Association of Pediatrics.

7. Reflux. Lorsque votre enfant de un ou dix mois se couche, le repas d'hier après-midi brûle la merde de sa muqueuse œsophagienne. Laissez-les dormir sur le ventre, mais seulement si vous les regardez sur le moniteur vidéo toute la nuit pour vous assurer qu'ils respirent toujours.

8. Poussée de croissance. Votre bébé a un, deux, trois, quatre, cinq, six, sept, huit, neuf, dix, onze mois ? Ils grandissent et ils veulent manger. Assurez-vous simplement qu'ils ne s'endorment pas en mangeant, sinon ils ne pourront jamais s'apaiser et vous les soignerez pour qu'ils dorment quand ils auront quinze ans.

9. Terreurs nocturnes. Votre bébé crie au meurtre parce qu'il a des terreurs nocturnes. Encore une fois, le Dr Google ne peut pas le confirmer sans étudier leurs ondes cérébrales. Prenez rendez-vous immédiatement.

10. Il y a un poil étroitement enroulé autour de son orteil. Cela coupe la circulation en ce moment et si vous ne déshabillez pas immédiatement votre bébé et ne le trouvez pas, son orteil tombera et vous passerez les soixante-dix prochaines années à vous vautrer dans la culpabilité pendant que votre pauvre enfant boitille avec un orteil manquant. .

11. Associations de sommeil. Vous laissez votre bébé dormir à côté de vous sur le canapé alors maintenant il ne peut s'endormir qu'au son de L'anatomie de Grey rediffusions. C'est votre faute (et celle d'Izzie) si votre enfant ne dort pas à 2 heures du matin. Train de sommeil maintenant. Mais assurez-vous simplement qu'ils ne pleurent pas pendant le processus. Pleurer entraînera des dommages psychologiques permanents et des milliers de dollars en futures factures de thérapie.

Dr Google, si vous lisez ceci, je suis à vous ! Vos conseils de bébé fou sont à l'origine de la confusion, de l'inquiétude et de la peur parmi les parents modernes du monde entier. Il est temps de changer de métier. Peut-être que vous seriez mieux à vendre des couches ou à fournir des informations utiles sur les ornements de pelouse. Votre conseil de bébé souffle.

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