Vous pleurerez après le divorce, et c'est douloureux comme l'enfer

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Je fais un rêve récurrent toutes les nuits depuis quelques semaines. Dans le rêve, je suis toujours mariée à mon ex-mari ; nous nous battons et il se prépare à déménager. Je suis en colère, je crie et j'ai l'impression que je ne peux pas respirer. Puis mon rêve se termine et je me réveille en pleurant. De nouvelles larmes coulent et je sens des larmes sèches sur mes joues.

Je ne sais pas ce qui me déchire le plus : le rêve lui-même ? Ou la question de savoir pourquoi, alors que mon mari d'alors était vraiment sur le point de déménager, je n'avais aucun de ces sentiments ?

J'étais prêt pour qu'il parte, il était prêt à partir, et pourtant me voici un an et demi plus tard, après m'être installé dans une routine et j'ai l'habitude qu'il soit parti, rêvant de quelque chose qui n'est jamais arrivé et des sentiments que je n'ai jamais ressentis à moins de dormir.

Étaient-ils là et je viens de les pousser vers le bas? Est-ce que je me sens coupable parce que je n'ai jamais eu ces sentiments et que j'ai besoin de me punir nuit après nuit après nuit ?

Je ne sais pas.

Il y a beaucoup d'étapes de deuil du divorce , et j'ai l'impression d'être au milieu de celui qui craint le plus: je pleure mon ancienne vie - difficile . Je pleure au moins deux fois par jour et j'ai renoncé à essayer de me retenir; Je n'en peux plus.

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J'apprends lentement que vous pouvez manquer votre ancienne vie et les choses que vous faisiez en famille sans manquer suffisamment votre ex pour vouloir être marié avec eux. Mais, c'est déroutant comme l'enfer. Cela vous donne l'impression de patauger dans le ciment et vous serez coincé dans l'espace pour toujours.

On se sent seul, tellement seul et claustrophobe. Vous voulez de l'aide, mais vous ne savez pas comment quelqu'un peut faire quoi que ce soit pour vous à part enlever vos sentiments. Et même si vous saviez comment demander à quelqu'un de le faire, vous voulez que l'espace et le temps soient seuls.

Malheureusement, les sentiments persistent et vous ne pouvez rien faire d'autre que les ressentir. Vous devez ressentir la douleur de manquer tout le monde sous un même toit la nuit. Vous devez faire face au fait que les vacances, les anniversaires et les longs week-ends ne sont pas les mêmes, et ils ne le seront jamais.

Votre cœur se brise avec presque tous les souvenirs et il y a une partie de vous qui veut retrouver votre ancienne vie parce que vous sentez vraiment que c'était plus facile alors, même si vous étiez si malheureux.

Je parlais à ma meilleure amie au téléphone l'autre jour pour lui demander pourquoi c'était si difficile, pourquoi j'avais tant de mal, pourquoi passer à autre chose prenait autant de temps. Elle m'a rappelé que je me débattais encore plus alors que j'étais malheureuse en mariage, donc c'est en fait un progrès.

Et elle avait raison ; J'avais oublié cette partie.

Vous pleurerez après un divorce, même si vous ne le pensez pas. Le deuil et le deuil de la fin d'une relation peuvent sembler différents pour tout le monde, mais c'est tout à fait normal. Et aussi étrange que cela puisse paraître, il est possible d'aimer votre nouvelle vie tout en manquant votre ancienne vie.

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Ces sentiments peuvent aussi vous surprendre. Une seconde, vous pensez peut-être à quoi manger pour le petit-déjeuner, puis en vous rasant les jambes sous la douche, la douleur survient ; il vous frappera comme un clou à travers votre doigt, et vous vous demanderez comment vous êtes passé d'être heureux il y a quelques secondes en pensant à du pain grillé au beurre de cacahuète, à pleurer et à avoir l'impression que vous pourriez vomir.

Il y a des moments où vous allez vaquer à vos occupations, faire une liste de courses et vous entendez un oiseau qui vous rappelle la première fois que votre ex a passé la nuit, ou votre lune de miel, ou ce matin-là vous avez eu une horrible dispute puis un délicieux maquillage sexe.

Vous aimez le son de l'oiseau parce qu'il est nostalgique, mais vous le détestez parce qu'il vous donne l'impression de ne plus pouvoir respirer, et que vous avez tout gâché, et si vous aviez seulement dit des choses différentes, ou agi de différentes manières, votre vie serait le statu quo et vous ne seriez pas allongé face contre terre sur un oreiller de canapé à pleurer à propos d'un putain d'oiseau.

Et puis, tu te relèves, et tu vas bien.

Un petit moment en tout cas.

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Ce deuil de ma merde de divorce est la chose la plus difficile que j'ai jamais eu à traverser. D'autres personnes qui l'ont vécu me disent que l'étape de l'acceptation approche à grands pas et que ma vie ne sera pas toujours si étrangère. Il viendra un moment où je saurai quoi faire, et ces horribles douleurs qui me mettent à genoux me frapperont moins souvent.

Je respirerai mieux. Je me sentirai mieux. Je serai juste meilleur.

Mais jusque-là, je n'ai pas d'autre choix que de continuer à pleurer et à pleurer la fin de mon mariage et la façon dont ma famille était.

J'ai déjà essayé de fuir ces sentiments, mais il n'y a pas de bonnes cachettes - et à la fin, je sais que tout ira bien et cela fait partie de mon cheminement pour arriver à un meilleur endroit. Après tout, parfois, la seule façon de contourner quelque chose d'horrible est de le traverser.

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