Pourquoi vous pouvez avoir l'impression d'être enceinte pendant des années après avoir eu un bébé
Kanchana Chitkhamma/EyeEm/Getty
L'autre jour, j'étais allongée dans mon lit, me blottissant contre mon fils alors qu'il s'endormait. Tout d'un coup, j'ai ressenti un battement familier dans mon abdomen, une sensation que j'associe fortement aux coups de pied de bébé pendant la grossesse.
Ce n'était pas le genre que vous ressentez en fin de grossesse, quand vous pouvez clairement dire qu'un pied de bébé vous donne un coup de pied carrément dans le nombril. Non, cela ressemblait aux mouvements d'accélération que j'ai ressentis avec chacune de mes grossesses, à environ 18 semaines – un tapotement agité, une étrange sensation de bulle.
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Ma première pensée a été, Oh, c'est probablement juste du gaz. Sauf que, eh bien, il n'y a eu aucune libération associée au gaz supposé, et je peux généralement dire quand quelque chose de digestif se passe avec moi.
Non, je me sentais donc spécifique, donc famille, donc singulièrement associé aux coups de pied précoces de mes bébés que j'ai commencé à paniquer un peu.
Pourrait-il être ? J'ai pensé, en passant par des choses comme quand mes dernières règles étaient, quand la dernière fois était que mon mari et moi avons fait l'acte. Mais je venais de terminer mes règles quatre jours auparavant, ce qui signifiait qu'il n'y avait aucun moyen que j'aie ovulé, conçu et que j'étais suffisamment bien dans une grossesse pour commencer à sentir un bébé donner des coups de pied.
Assez rapidement, je suis revenu à moi et j'ai réalisé ce qui se passait… J'avais des coups de pied fantômes, bien sûr !

Charday Penn/Getty
Si vous n'en avez pas entendu parler, les coups de pied fantômes sont essentiellement des coups de pied de bébé imitation que les femmes qui ont été enceintes éprouvent parfois. Cela fait sept ans que je suis enceinte, et même si je ne les expérimente pas si souvent, environ une ou deux fois par an, je le fais certainement.
Les coups de pied fantômes m'arrêtent toujours dans mon élan. Ils semblent si réels et je commence presque toujours à croire que je suis enceinte alors que je ne le suis clairement pas. C'est totalement dingue.
Apparemment, je ne suis pas seul. Je suis récemment tombé sur un très intéressant enquête sur les coups de pied fantômes lancés par les gens de l'Université Monash en Australie. Les chercheurs y ont interrogé 197 femmes qui avaient déjà été enceintes sur leur expérience avec des coups de pied fantômes.
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Près de 40 % des femmes interrogées ont subi des coups de pied fantômes à un moment ou à un autre. Ces femmes ont décrit les coups de pied fantômes comme de vrais coups de pied, ou des battements, et 50% des mamans ont décrit les coups de pied comme très convaincants. En moyenne, les femmes qui ont éprouvé ces sensations disent qu'elles ont continué environ 6,8 ans après l'accouchement. Il n'y a donc pas que les nouvelles mamans qui vivent cela.
Et obtenez ceci : une maman qu'ils ont interrogée avait encore des coups de pied fantômes 28 ans après l'accouchement. Incroyable .
Les conclusions les plus importantes de l'enquête étaient probablement ce que les femmes ressentaient à propos de ces sensations. Maintenant, pour moi, je suis généralement juste confus et un peu anxieux quand je les vis, car mon usine de reproduction est fermée pour les affaires en ce qui me concerne et l'idée d'avoir un autre bébé en ce moment n'est pas la bienvenue.
Les coups de pied fantômes m'arrêtent toujours dans mon élan. Ils semblent si réels et je commence presque toujours à croire que je suis enceinte alors que je ne le suis clairement pas.
Cependant, je me sens surtout positif à propos de l'expérience, un peu de nostalgie, oh je me souviens de ces moments magiques de grossesse.
Selon cette enquête, 25% des femmes décrivent les sensations comme positives. 27% ont rapporté des sentiments de confusion et même un peu contrariés par les sensations. Cependant, 16% ont décrit les sentiments comme négatifs, et cela était particulièrement vrai chez les mères qui avaient subi une fausse couche, y compris une mortinaissance.
Les chercheurs ont été frappés par les émotions intenses que ces mères ont partagées avec elles, et pensent que des recherches supplémentaires devraient être menées sur les effets sur la santé mentale des coups de pied fantômes chez les mères qui ont subi une fausse couche.
Bien que nous n'ayons trouvé aucune association significative entre les coups de pied fantômes et la dépression ou l'anxiété postnatale, nos résultats suggèrent que l'influence des coups de pied fantômes sur l'humeur ne doit pas être négligée, ont écrit les chercheurs. L'analyse du contenu des réponses des femmes aux coups de pied fantômes a suggéré que l'expérience pourrait exacerber les symptômes d'anxiété, en particulier dans le cas de la mortinatalité.
Oui, il me semble vital que le lien entre les coups de pied fantômes et les troubles de l'humeur post-partum soit étudié plus à fond. Je ne peux qu'imaginer à quel point déclencher un coup de pied de bébé sorti de nulle part serait pour une mère qui a perdu un enfant.
En général, les chercheurs soulignent que les coups de pied fantômes sont un sujet qui a été terriblement sous-étudié, comme c'est le cas pour de nombreux aspects de la santé des femmes. En fait, soulignent-ils, il n'y a pas de consensus clair sur ce qui provoque même des coups de pied fantômes. A l'époque, expliquent-ils, le mécanisme qui provoque ces sensations chez la femme est inconnu, bien qu'ils assurent que les sensations n'ont rien à voir avec des délires ou des hallucinations (ouf !).
Alors, qu'est-ce qui pourrait nous faire ressentir des coups de pied fantômes, même des années après l'accouchement ?
Les chercheurs ont quelques théories, y compris une mauvaise attribution des sensations corporelles normales, ce qui signifie essentiellement confondre les sensations de digestion ou d'autres processus corporels avec les coups de pied de bébé. Oui, j'y ai été, j'ai fait ça.
Mais il y a aussi la théorie de la proprioception, où les coups de pied fantômes sont considérés comme similaires aux membres fantômes, où vous ressentez toujours les sensations d'une partie du corps manquante ou amputée même après sa disparition.
Prêt à vous épater? Découvrez comment les chercheurs le décrivent.
Pendant la grossesse, l'innervation de la région abdominale par les mouvements fœtaux continus augmente au cours des ~ 40 semaines de gestation et cesse rapidement à l'accouchement, écrivent-ils. La réduction rapide de la somatosensation abdominale à l'accouchement présente certaines similitudes avec l'arrêt rapide de l'innervation après l'amputation d'un membre. Il est possible que les coups de pied fantômes ressemblent phénoménologiquement au phénomène du membre fantôme.
Les femmes qui ont éprouvé ces sensations disent qu'elles ont continué environ 6,8 ans après l'accouchement. Il n'y a donc pas que les nouvelles mamans qui vivent cela.
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Wow, les corps des femmes sont incroyables et fascinants. Il me semble qu'il y a encore beaucoup à apprendre sur les coups de pied fantômes, et certainement toute relation entre eux et la santé mentale post-partum devrait être étudiée dès que possible.
Pour moi, ce peu de recherche valide le fait que oui, il est normal de ressentir des coups de pied fantômes même des années après l'accouchement, et il est également normal de ressentir une myriade d'émotions différentes avec eux. Et même s'il ne s'agit que de gaz dans certains cas, tout n'est pas non plus dans votre tête.
J'espère que la prochaine fois que je subirai un coup de pied fantôme, je pourrai simplement profiter du phénomène comme une chose cool que le corps des femmes fait parfois… sans me précipiter pour acheter un test de grossesse et exiger que mon mari subisse une vasectomie immédiate.
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