La liste de contrôle ultime des sacs d'hôpital : les choses à emporter et ce que vous ne devez pas oublier

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement fait une ou deux valises d'hôpital au cours de votre vie. Mais si vous êtes enceinte, vous vous demandez probablement ce que vous devez mettre dans votre sac d'hôpital pour vous assurer d'avoir tout ce dont vous avez besoin pour vous et votre bébé. Voici une liste de contrôle complète des sacs d'hôpital des choses à emporter et de ce que vous ne devez pas oublier. Tout d'abord, commençons par les bases. Vous devrez emballer vos informations d'assurance, votre carte d'identité et vos documents d'hôpital. Vous devrez également emporter une tenue de retour à la maison pour vous et votre bébé, ainsi que tous les éléments essentiels comme un siège auto et une poussette. Ensuite, parlons de ce dont vous aurez besoin pour le travail et l'accouchement. Vous voudrez emporter une tenue confortable pour l'accouchement, ainsi que tous les articles nécessaires comme un ballon d'accouchement ou un coussin d'allaitement. Vous voudrez également emporter quelques collations et boissons pour garder votre énergie, et un baume à lèvres pour éviter que vos lèvres ne se dessèchent. Enfin, parlons de ce dont vous aurez besoin après la naissance du bébé. Vous voudrez emporter des vêtements confortables à porter à la maison, ainsi que des articles essentiels comme des couches et des lingettes. Vous voudrez également emporter une tenue de retour à la maison pour votre bébé. Alors, voilà! Une liste de contrôle complète des sacs d'hôpital des choses à emporter et de ce que vous ne devez pas oublier. Avec cette liste, vous pouvez être sûr que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour un travail et un accouchement réussis et confortables.

Aperçu

Vous vous préparez pour l'accouchement de votre tout-petit ? Nous sommes ravis pour toi aussi, maman!

Parce que les bébés arrivent rarement exactement à la date prévue, vous devez vous assurer que votre sac d'hôpital est prêtavantvotre date d'échéance. Mais que devriez-vous emballer commeessentiels de sac d'hôpital, et quelles sont les choses à ne pas oublier ?

huiles pour bardeaux

Voici une liste de vérification des sacs d'hôpital pour vous aider à préparer tout ce dont vous, votre bébé et même votre partenaire ou personne de soutien aurez besoin :

Liste de vérification des sacs d'hôpital pour maman : que dois-je mettre dans mon sac d'hôpital 2021 ?

Vous ne savez pas ce que vous devriez et ne devriez pas apporter à l'hôpital ? Certains éléments essentiels pourraient vous échapper lorsque vous préparez votre sac d'hôpital, surtout si vous êtes maman pour la première fois.

Créez une liste de contrôle pour le sac d'hôpital ultime afin de ne pas oublier d'apporter tout ce dont vous avez besoin pour votre séjour à l'hôpital.

Voici une liste de contrôle de ce dont vous aurez besoin dans votre sac, maman :

Essentiels d'admission

• Photo d'identité.L'hôpital exigera une forme d'identification avant que vous puissiez vous enregistrer.
• Carte d'assurance et informations.N'oubliez pas votre carte d'assurance et les informations pertinentes.
• Formulaires hospitaliers et autres documents.Il est préférable de tout mettre dans un dossier ou une enveloppe pour un accès et une conservation faciles. (Ou pré-inscription auprès de l'hôpital au préalable par voie numérique.)
• Plan de naissance (si vous en avez un).Il s'agit d'une liste de vos objectifs ou de vos plans pour l'accouchement de votre bébé.
• Le nom et les coordonnées du pédiatre de votre bébé
• Liste restreinte (ou choix final) de noms de bébé.Vous avez probablement déjà choisi un nom pour votre bébé. Mais si vous ne vous en êtes pas contenté, vous pouvez dresser une liste de ceux qui vous intéressent le plus, puis décider une fois que le bébé est né.
• carte de crédit ou de débit
• Une petite somme d'argent.La plupart des établissements acceptent les paiements avec votre carte. Ainsi, vous n’aurez pas besoin d’apporter beaucoup d’argent. Mais un peu d'argent vous sera utile si vous devez acheter à la cafétéria, à la boutique de cadeaux ou au distributeur automatique.
• Médicaments et suppléments.De nombreux hôpitaux fournissent généralement les médicaments dont vous avez besoin tout au long de votre séjour, y compris les médicaments d'entretien. Mais vous pouvez apporter ce dont vous avez besoin pour votre séjour, au cas où l'hôpital n'aurait pas de stock pour ce médicament en particulier. Apportez également 1 à 3 jours de vos suppléments réguliers tels que des prénatals, des vitamines, du fer, de la choline, de l'iode, de l'huile de poisson, de la vitamine D, du magnésium ou tout ce que vous consommez habituellement.
• Liste des médicaments.Le personnel hospitalier vous demande généralement des informations sur les médicaments que vous prenez. Apporter une liste facilite l'enregistrement. Vous pouvez également l'ajouter aux éléments de votre plan de naissance.
• Chemise ou enveloppe.Cela peut conserver les documents, reçus, résultats de laboratoire, copies de dossiers et autres documents de l'hôpital.

Essentiels du travail et de l'accouchement

Vous êtes susceptible de rester à l'hôpital pendant un jour ou deux pour un accouchement vaginal sans complication, mais de prolonger jusqu'à quatre jours ou plus pour une césarienne. Apportez suffisamment des éléments suivants :

Vêtements

• Personnel robe d'hôpital .Vous pouvez en fait apporter votre chemise d'hôpital personnelle (coûte environ 30 $ à 60 $ selon la marque), surtout si vous souhaitez porter quelque chose de joli pour être à votre meilleur pour la caméra pendant que votre partenaire ou votre personne de soutien documente la naissance de votre bébé.
• Pyjama adapté aux soins infirmiers et vêtements confortables .Vous voudrez vous sentir à l'aise en attendant l'arrivée de votre bébé et à l'aise pour allaiter une fois que vous aurez accouché.
• tongs ou chaussons.Il serait peut-être plus confortable pour vous de porter des tongs dans votre chambre d'hôpital. Les toilettes et les douches de l'hôpital sont nettoyées régulièrement, mais vous pourriez vous sentir en sécurité en portant vos pantoufles pendant la douche.
• Chaussettes antidérapantes.Certains hôpitaux fournissent des chaussettes, mais vous pouvez également apporter vos propres chaussettes antidérapantes pour être sûr.
• Sous-vêtements et les vôtres post-partum sous-vêtements .Vous recevrez probablement les sous-vêtements en maille de l'hôpital. C'est génial, surtout pour les saignements post-partum abondants. Mais vos propres sous-vêtements pourraient être plus confortables. Envisagez d'en apporter une taille plus grande, car vous porterez des serviettes hygiéniques épaisses pendant au moins quelques jours.
• Soutiens-gorge d'allaitement ou des soutiens-gorge de sport
• Peignoir de bain ou peignoir
• Post-partum leggings
• Chaussettes de contention
• Cardigan ou pull.Apportez-en un au cas où vous auriez froid à l'hôpital.
• Sac à linge sale

Articles de toilette & Objets personnels

• Serviettes hygiéniques.N'utilisez pas de tampons. Les hôpitaux fournissent généralement des serviettes hygiéniques épaisses, mais vous pouvez choisir d'apporter des serviettes plus minces qui pourraient être plus confortables. Assurez-vous simplement d'apporter des suppléments, car les saignements post-partum seront plus abondants que vos règles habituelles.
• Trousse de maquillage et articles de soin.Vous pouvez apporter un kit de maquillage afin de pouvoir vous maquiller pour l'appareil photo, en particulier pour une séance photo après la naissance du nouveau bébé.

Les hôpitaux peuvent fournir des articles de toilette de base, mais vous pouvez également apporter les vôtres :

• Baume à lèvres .Vos lèvres peuvent se dessécher à l'intérieur de l'hôpital. Apportez un baume à lèvres pour ne pas avoir les lèvres craquelées.
• Bandeau et élastiques à cheveux. Ceux-ci peuvent être utiles lorsque vous êtes en sueur pendant le travail.
• Brosse à cheveux ou peigne
• Déodorant
• Brosse à dents
• Dentifrice
• Lotion
• Gel douche
• Shampooing
• Conditionneur
• Savon de bain
• Lavage du visage
• Crème hydratante
• Shampooing sec .Cela peut être utile si vous ne pouvez pas prendre de douche, car cela peut aider à rendre vos cheveux propres et à sentir bon même sans eau.

Essentiels Après Naissance

• Maternité ou soutien-gorge d'allaitement .Ce soutien-gorge est différent de votre soutien-gorge habituel car il a des boutons-pression ou des crochets qui peuvent être défaits afin que vous puissiez nourrir votre bébé sans enlever tout le soutien-gorge.
• Crème de mamelon .L'allaitement peut causer des douleurs aux mamelons, surtout pendant les premiers jours.
• Coussinets d'allaitement ou coussinets d'allaitement .Ceux-ci aideront à prévenir les fuites et les taches sur vos vêtements.
• Coussin d'allaitement .Cela vous permet, à vous et à votre bébé, de trouver une position confortable pour l'allaitement.
• Tire-lait et/ou soutien-gorge pompant.Cela peut vous aider à recueillir le colostrum et le lait maternel pour votre bébé et à établir votre production de lait.
• Kit de prélèvement de sang de cordon.Si vous envisagez de conserver le sang de cordon de votre bébé, assurez-vous d'apporter votre kit à l'hôpital, car il se peut qu'il n'y ait pas de kit de prélèvement disponible.
• Spray périnéal aux herbes.Les hôpitaux peuvent vous fournir un flacon pulvérisateur que vous pouvez utiliser pour le nettoyage du périnée, mais un spray prêt à l'emploi peut être plus facile à utiliser.
• Enveloppement ou soutien du ventre

Collations & Hydratation

Bouteille d'eau pour vous et votre partenaire Des électrolytes pour vous aider à rester hydraté Peptides de collagène Beurres de noix Craquelins Bâtonnets de miel Barres protéinées Bouillon d'os Glacière avec packs de glace

Suppléments

• Téléphone portable et Chargeur de téléphone .Vous voudrez peut-être rester connecté même pendant que vous êtes en travail. Alors, n'oubliez pas d'apporter également votre chargeur de téléphone.
• Haut-parleur Bluetooth.Vous pouvez l'utiliser pour jouer de la musique relaxante pendant l'accouchement et pour vous divertir à l'hôpital.
• Naissance playlist .Apportez votre propre playlist de naissance à écouter lors de l'accouchement. Il peut s'agir de musique apaisante, de méditations ou de tout type d'audio.
• Bouteille d'eau
• Propre couverture.Bien que vous puissiez demander des couvertures supplémentaires, vous voudrez peut-être apporter votre doudou préféré.
• Huiles essentielles .Ceux-ci peuvent vous aider à vous détendre pendant le travail : l'huile de fleur d'agrumes, l'huile de sauge sclarée, l'huile de lavande, l'huile de jasmin, l'huile de mandarine rouge, l'huile de bergamote et l'huile de menthe poivrée.
• Livre ou tout matériel de lecture léger.Le travail peut prendre plus de temps que prévu. Vous pouvez donc apporter un livre, n'importe quel matériel de lecture ou toute autre forme de divertissement pour vous occuper en attendant l'arrivée de votre petit. Un livre sur les soins du bébé pourrait être utile.
• Sèche-cheveux.Certaines installations limitent les articles électroniques que vous êtes autorisé à apporter. Appelez à l'avance si vous souhaitez apporter un sèche-cheveux.
• Lunettes, lentilles de contact et fournitures.Si vous portez des lentilles de contact, assurez-vous d'apporter des fournitures telles que votre étui et une bouteille de solution de nettoyage saline.
• Sac supplémentaire.Certaines mamans suggèrent également d'apporter un sac supplémentaire pour les cadeaux et les fournitures hospitalières supplémentaires.
• Bougies sans flamme .Pour créer une ambiance apaisante.
• Bonbons ou des cadeaux pour le personnel.Ce n'est pas obligatoire, mais certaines mamans voudront peut-être offrir au personnel de petits cadeaux pour montrer leur appréciation.

Devez-vous apporter vos propres serviettes à l'hôpital ?

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• L'hôpital peut en fournir un, mais vous préférerez peut-être utiliser le vôtre.

Puis-je apporter mon propre oreiller à l'hôpital ?

• Vous pouvez apporter votre propre oreiller avec une taie d'oreiller supplémentaire. L'hôpital fournira des oreillers standard, mais vous pouvez également en apporter un avec lequel vous êtes à l'aise.

Si vous avez une césarienne

• Sous-vêtements de soutien.Parce que vous aurez une blessure au ventre, vos sous-vêtements habituels pourraient ne pas être aussi confortables après une césarienne. Des sous-vêtements de soutien spéciaux peuvent aider à la récupération de la césarienne et sont plus confortables sur votre incision.
• Enveloppement compressif.Tout comme les sous-vêtements de soutien, une enveloppe de compression peut également être utile après une césarienne. Cela peut vous fournir un soutien du ventre post-partum.
• Vêtements amples.Vous préférerez peut-être porter des vêtements amples qui ne frotteront pas contre votre incision lorsque vous bougez.
• Collations spéciales.Déplacer vos intestins peut être un défi après une césarienne. Vous pouvez éviter la constipation en mangeant des aliments riches en fibres. Alors, assurez-vous d'apporter des collations riches en fibres si vous devez subir une césarienne.

L'essentiel pour rentrer à la maison

• Tenue de retour à la maison .Certains parents voudront peut-être prendre des photos à l'hôpital avant de rentrer à la maison. Vous pouvez choisir des vêtements spéciaux pour la séance photo.
• Bonbons pour les frères et sœurs plus âgés de votre bébé à la maison.Si vous avez des enfants qui attendent à la maison, ce serait peut-être une bonne idée d'apporter quelques friandises. Certains parents suggèrent que c'est un moyen qui pourrait les empêcher de devenir jaloux du nouveau bébé.

Que dois-je mettre dans mon sac de bébé pour l'hôpital ?

Il est idéal pour emballer les affaires de votre bébé dans un sac séparé. Voici les choses dont votre bébé pourrait avoir besoin de la naissance jusqu'à ce que vous soyez prêt à rentrer à la maison :

Essentiels du séjour à l'hôpital

• Des vêtements, généralement grenouillères ou des hauts et des pantalons à manches longues.Vérifiez la politique de l'hôpital, car beaucoup pourraient exiger que votre bébé porte toujours des combinaisons de marque de l'hôpital jusqu'à votre sortie.
• Chaussons et Mitaines .Les nouveau-nés ont souvent de longs ongles qui peuvent facilement rayer leur peau douce. Ainsi, certaines mamans aiment apporter des mitaines et des chaussons.
• Bonnets ou bonnets tricotés
• Emmailloter ou recevoir des couvertures. Si vous êtes maman pour la première fois, vous pouvez demander aux infirmières de vous aider à apprendre à emmailloter votre bébé. Ils pourraient également vous donner des conseils pour emmailloter.
• Chiffons pour le rot
• Formule nouveau-né bio .Si vous prévoyez de donner du lait maternisé et que l'établissement le permet, vous pouvez en apporter à l'hôpital. (Il peut également être judicieux d'apporter 3 jours de lait maternisé, même si vous prévoyez d'allaiter au cas où.)
• Bouteilles. Si vous donnez du lait maternisé, apportez également des biberons supplémentaires à l'hôpital.
• Lingettes. L'hôpital fournira des lingettes, mais vous voudrez peut-être apporter quelque chose que vous êtes plus à l'aise d'utiliser sur votre bébé, surtout si vous préférez les lingettes formulées pour la peau sensible des nouveau-nés.
• Crème de change.Cela pourrait aider à empêcher les éruptions cutanées de se développer sur les fesses sensibles de votre bébé.
• Bébé lotion .Si votre bébé a besoin de lotion, assurez-vous de choisir une lotion pour bébé hypoallergénique car il a la peau sensible.
• Coupe-ongles ou lime à ongles pour bébé.Vous pouvez couper les ongles longs de votre bébé à l'aide d'un coupe-ongles pour bébé ou d'une petite lime à ongles qui peut être plus sûre à utiliser sur les petits doigts et les orteils.
• Sucette.Si tu vas bien avec ton bébéutiliser une tétine, vous pouvez en apporter un à l'hôpital.
• Nouveau née brosse à cheveux .La tête de votre bébé est délicate, alors assurez-vous d'utiliser uniquement une brosse à cheveux douce pour nouveau-né.

De combien de couches ai-je besoin dans mon sac d'hôpital ?

Couches (nouveau-né ou taille un). Les nouveau-nés auront besoin d'un changement de couche toutes les quelques heures. Assurez-vous donc d'apporter un paquet d'au moins 20 couches avec le sac d'hôpital de votre bébé.

Ce ne sont pas des éléments essentiels, mais vous pouvez également apporter ces éléments :

• Quelques accessoires photo d'annonce de bébé
• Articles dont vous pourriez avoir besoin pour créer un livre pour bébé.Un exemple est un kit de tampons pour nouveau-nés non toxiques pour les pieds et les mains.

L'essentiel pour rentrer à la maison

• Tenue de retour à la maison .Vous voudrez peut-être prendre des photos pendant que vous vous préparez à rentrer chez vous. Il serait donc agréable de choisir une belle tenue de retour à la maison pour votre bébé.
• Sac à langer . Mettez quelques essentiels dans le sac à langer de votre bébé : des couches et des lingettes, quelques vêtements de rechange avec des chaussons et des mitaines, un sac humide ou un sac poubelle et le lait de votre bébé.
• Siège de voiture. Vous devez installer le siège auto avant d'aller à l'hôpital car vous ne serez pas autorisé à laisser votre bébé monter dans la voiture sans lui.
• Couverture.Cela peut être utile, surtout en hiver. Mais assurez-vous de bien fixer la couverture pour qu'elle n'aille pas au visage de votre bébé.

Liste de vérification des sacs d'hôpital pour votre partenaire ou votre personne de soutien

Même si vous êtes pressée de préparer des sacs d'hôpital séparés pour vous et votre bébé, n'oubliez pas cette liste de contrôle pour votre partenaire ou votre personne de soutien :

Vêtements

• Vêtements confortables
• Chaussures confortables
• Une paire de tongs ou chaussons

Articles de toilette

• Shampooing
• Lavage du visage
• Savon ou gel de bain
• Lotion
• Déodorant
• Brosse à dents
• Dentifrice
• Rasoir et crème à raser, le cas échéant

Options de divertissement

• Téléphone portable
• Chargeur de téléphone
• Prise multiprise.Ceci est utile pour charger plusieurs articles à la fois.
• Caméra
• Tablette
• Ordinateur portable
• Livre ou tout matériel de lecture

Commodités de confort et autres éléments essentiels

• Médicaments
• Lunettes ou lentilles de contact et fournitures
• Propre oreiller et couverture
• Les essentiels COVID-19 (masque, désinfectant pour les mains, gants jetables et autres articles requis par l'hôpital)
• Serviette de bain
• Plan de naissance .Il pourrait être utile de fournir également à votre partenaire ou à votre personne de soutien une copie séparée du plan de naissance afin qu'ils puissent également l'étudier au préalable. Mettez également un autre exemplaire dans leur sac.
• IDENTIFIANT.L'hôpital peut avoir besoin de vérifier leur identité pour des raisons de sécurité, en particulier si des documents importants doivent être signés. Ainsi, ils doivent également apporter une pièce d'identité avec eux.
• Stylo.Cela peut être nécessaire pour remplir et signer des documents.

Choses que vous ne devriez pas oublier

• Votre identifiant
• Votre carte de crédit ou de débit
• Ton carte d'assurance et autres documents importants
• Une petite somme d'argent
• Ton plan de naissance , si vous en avez un
• Vos sous-vêtements et quelques serviettes hygiéniques
• Tenue de retour à la maison pour vous et votre bébé

Choses que vous ne devriez pas apporter

Il y a de nombreux articles que vous n'avez pas à apporter à l'hôpital, mais de nombreux établissements suggèrent que ce sont ceux que vousne devrait pasapporter:

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• Alliances et autres bijoux coûteux.Alors que les hôpitaux essaient d'être stricts en matière de sécurité, des vols se produisent encore de temps en temps.
• Beaucoup d'argent.N'apportez pas beaucoup d'argent qui pourrait se perdre à l'hôpital si un voleur entre dans votre chambre.
• Beaucoup de vêtements pour bébé.Pendant son séjour à l'hôpital, votre bébé pourrait ne pas être autorisé à porter d'autres vêtements, à l'exception des combinaisons de marque de l'hôpital. Vérifiez auprès de l'établissement car s'ils fournissent les vêtements de votre bébé, apportez simplement deux ou trois ensembles de vêtements pour rentrer à la maison.
• Beaucoup de fournitures. Votre bébé aura besoin de couches, de lingettes et d'autres fournitures. Mais la plupart des installations fournissent également ces articles. Alors, apportez-en quelques-uns qui conviendront au sac à langer de votre bébé.
• Bougies.Bien que les bougies parfumées puissent donner une odeur agréable à votre chambre d'hôpital, il vous sera probablement interdit de les allumer. Les bougies sans flamme pourraient être la meilleure option.

Ce que les hôpitaux ou les centres de naissance fournissent

La plupart des centres de naissance et des hôpitaux fournissent certains articles de base dont vous et votre bébé avez besoin pendant l'accouchement.

Différentes installations fournissent différents articles, mais vous pouvez demander à votre établissement local ce qui est inclus dans leur pack de naissance et d'admission.

En général, les hôpitaux ou les maisons de naissance fournissent ces articles :

Pour les mamans

• Articles de soins après livraison (tampons d'hamamélis, flacons péri, etc.)
• Articles de toilette de base (shampooing, savon de bain, brosse à dents et dentifrice)
• Gobelets pour eau et glace
• Sous-vêtement jetable en filet
• Chaussettes antidérapantes
• Blouses d'hôpital
• Oreillers et couvertures standards
• Des serviettes hygiéniques épaisses

Pour les bébés

• Lingettes basiques
• Couvertures à emmailloter en flanelle
• Formule. Certains hôpitaux amis des bébés n'autorisent pas le lait maternisé parce qu'ils encouragent l'allaitement. Vérifiez la politique de votre établissement.
• Bodies à l'effigie de l'hôpital
• Sucettes
• Prématuré, nouveau-né ou couches de taille un
• Médicaments sur ordonnance et sans ordonnance, si nécessaire.
• Shampoing/savon
• Bonnet en tricot standard

Certaines maisons de naissance offrent également ce qui suit :

• Boule de naissance
• Autres outils de travail (tels que des masseurs personnels)

En quelle semaine devrions-nous préparer mon sac d'hôpital ?

Chaque grossesse a une date d'accouchement, mais les bébés arrivent rarement ce jour précis. Ainsi, il peut être judicieux de préparer votre sac d'hôpital au moins quelques semaines avant la date d'arrivée estimée de votre tout-petit.

Les bébés arrivent généralement entre 38 et 42 semaines de gestation. Vous pouvez donc commencer à faire vos valises à partir de votre 37e semaine.

Mais vous pouvez toujours commencer plus tôt et le faire à la semaine 35 ou au cours du troisième trimestre. Vous pouvez emballer tout ce que vous pouvez, à l'exception des aliments périssables, des appareils électroniques et des chargeurs, et d'autres articles dont vous pourriez encore avoir besoin pour un usage quotidien.

Pour les grossesses à haut risque, il est toujours préférable de commencer à faire ses valises tôt, vers 34 à 35 semaines de gestation.

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