J'abandonne les règles du temps d'écran… Encore une fois

Le temps d'écran COVID règne sur

Merci beaucoup, omicron + mauvais temps d'hiver

La semaine dernière, la saison de basket-ball de mon fils a été interrompue parce que le nombre de cas de Covid dans ma région a augmenté. Il y a une semaine, les cours de tennis de ma fille ont été suspendus car trop d'instructeurs et d'élèves étaient soit en quarantaine, soit malades. En quelques jours, le programme minutieux que j'avais élaboré pour nous en septembre, celui qui était censé garder nos corps actifs, nos esprits engagés et nos visages loin des écrans, celui que j'avais écrit avec des marqueurs colorés lorsque le nombre de cas était faible et les choses semblaient s'installer dans une nouvelle normalité, était parti. Et nous avons de nouveau été confrontés à beaucoup de temps à la maison.

Puis il a neigé. Et glacé. Et même s'il y avait eu un endroit où aller, nous n'aurions pas pu y arriver de toute façon.

Au milieu des annulations, des quarantaines, du nombre croissant de cas et du mauvais temps, nous sommes souvent rentrés chez nous. Et pendant une grande partie de ce temps, mes enfants étaient sur des écrans, alternant entre Roblox, Netflix, YouTube et tout le reste.

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Et je les ai laissés faire.

Au lieu d'imaginer un nouveau projet d'artisanat ou de décorer un autre gâteau, au lieu de sortir un autre jeu de société ou de les cajoler dans une séance de Pilates en famille, je les laisse rebondir d'écran en écran avec des pauses pour les repas en famille ou pour m'aider à la maison.

J'ai (métaphoriquement) mis en boule nos règles de temps d'écran et les ai jetées par la fenêtre, où ils resteront pendant les prochaines semaines alors que Covid est partout, les activités sont annulées et le temps est trop misérable pour en discuter. Parce que travailler à domicile, gérer la maison et garder deux préadolescents (et un chien) en bonne santé et heureux pendant une pandémie prend plus que moi. Parce qu'après deux ans de vie pandémique, je suis à court d'énergie et d'idées créatives. Surtout parce qu'après près de deux ans de parentalité solo pendant une pandémie, je suis épuisé. Mes réserves d'énergie et de patience sont épuisées.

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Le non-respect des règles de temps d'écran combat une partie de cet épuisement professionnel. Pendant un moment, la maison est calme. Les enfants ne se battent pas. J'ai l'espace mental pour travailler sur une partie de ma liste de tâches sans fin. Et nous pouvons tous oublier que le monde n'est pas à l'envers.

Culpabilise maman. Cue la voix intérieure me disant toutes les choses que je devrais faire et à quel point le temps d'écran excessif est mauvais pour le cerveau en croissance de mes enfants.

Mais aussi, cue le choix de me donner un peu de grâce.

Oui, j'aurais pu trouver un autre projet d'artisanat. J'aurais certainement pu déterrer un autre jeu de société, mais ça a été deux années difficiles. Pour nous tous, et en particulier pour les parents seuls, qui ont fait tout le travail émotionnel, mental, physique et financier par eux-mêmes. En ce moment, lors d'une autre vague de Covid, pendant les pires conditions hivernales, il est normal de passer en mode survie. Ce n'est pas grave si une connexion WiFi est au cœur de ce mode de survie. Après tout, mes enfants ne subiront pas de dommages irréparables s'ils regardent Charme pour la dix-septième fois.

Si je peux juste compter sur les écrans un peu plus longtemps (dit chaque parent partout chaque jour), mes enfants auront une maman dont la patience est suffisamment intacte pour se recroqueviller et regarder l'un de ceux-là Charme visionnements avec eux lorsqu'elle a respecté une partie de ses délais. Une maman qui n'a pas trop les nerfs à vif pour jouer dans la neige le week-end. Une maman qui fait de son mieux, ce qui est plus important que les règles de temps d'écran à long terme. C'est du moins ce que j'espère.

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