Comment faire un contact peau à peau pour que bébé puisse profiter des avantages de votre proximité
Oleg Sergeichik/Unsplash
Pour ceux qui ne sont pas très familiers avec le monde parfois étrange de la parentalité, certaines pratiques considérées comme totalement normales – ou même la bonne chose à faire dans une situation – peuvent sembler un peu étranges. Tout le monde a l'habitude de voir les photos de la salle d'accouchement d'une femme épuisée mais comblée nouvelle maman tenant son bébé, ainsi que ceux des nouveau-né enveloppé dans des langes et portant une sorte de chapeau ou de bandeau. Puis, à un moment donné, un nouveau plan a été ajouté au mélange, mettant en vedette un père torse nu tenant le bébé contre sa poitrine.
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Alors que nous pouvions voir ces moments intimes se transformer en un calendrier (père FTW toute l'année), ce que vous regardez en fait, c'est un contact peau à peau en action. Et ce n'est pas quelque chose qui devrait se terminer une fois que le bébé quitte l'hôpital : c'est une partie importante du lien et de l'aide au bébé pour s'adapter à la vie en dehors de l'utérus. Voici ce qu'il faut savoir sur le contact peau à peau pour les bébés, y compris les avantages et comment le faire.
Avantages du contact peau à peau pour les bébés
Avant d'entrer dans les instructions, examinons certains des avantages du contact peau à peau pour un bébé. À une époque où il y a TELLEMENT d'équipement pour bébé - chaque pièce est plus compliquée et plus chère que la suivante - il peut être difficile de comprendre le fait que quelque chose d'aussi simple qu'un contact peau à peau avec un bébé peut avoir un si grand impact sur leur bien-être (et le vôtre aussi !).
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Également appelée méthode de la mère kangourou ou soins kangourou, il existe une nombre croissant de preuves scientifiques montrant ce que le contact peau à peau peut faire pour un bébé. Ceci comprend stimuler une certaine partie du cerveau d'un nouveau-né , aidant à leur développement émotionnel et social, à la régulation de la température corporelle et à l'amélioration de leur santé générale. Voici quelques exemples spécifiques d'avantages qu'un bébé tire du contact peau à peau :
- Aide à la digestion et à l'absorption des nutriments
- Maintenir une température corporelle saine
- Pleurer moins souvent
- Permettre la colonisation de la peau du bébé avec les bonnes bactéries de la mère, offrant ainsi une protection contre les infections
- Gain de poids amélioré
- Un rythme cardiaque et une respiration plus stables
- Des niveaux d'oxygène sanguin plus élevés
- Plus de succès à l'allaitement immédiatement après la naissance
- Passer plus de temps dans les états de sommeil profond et d'alerte calme très importants
- Régulation de la glycémie
- Transition plus facile de l'utérus au monde extérieur
- Soulagement de la douleur
- Lien renforcé avec bébé
Il existe également des avantages pour les mères, notamment une réduction du risque de saignement post-partum et de dépression post-partum, ainsi qu'une meilleure expérience d'allaitement (si cela se produit).
Le peau à peau comme pratique reconnue
Dans les années 1970, deux médecins d'Amérique du Sud ont manqué d'incubateurs pour soigner adéquatement les bébés prématurés dans leur hôpital. Alors qu'ont ils fait? Ils ont décidé de placer les tout petits bébés directement sur le corps de leur maman. Leur pensée était que le corps de maman réchaufferait le bébé. Et bien, ça a marché ! Les bébés ont prospéré et leur idée lumineuse est devenue une méthode célèbre.
Comment faire un contact peau à peau avec des bébés
Cela semble simple - et pour la plupart, c'est - mais le contact peau à peau implique un peu plus d'efforts que de simplement claquer (désolé, repos ) votre bébé contre votre poitrine nue. Le premier contact peau à peau se produit généralement immédiatement après la naissance. Tout d'abord, votre infirmière/sage-femme/médecin/fournisseur de soins de santé séchera le bébé, mettra un petit chapeau sur sa petite tête, le couvrira d'une couverture chaude, puis placera le bébé à plat ventre sur la poitrine de la mère (ou d'un partenaire) , et aidez le petit à s'installer. Ensuite, vous vous blottissez avec votre petite pépite pendant quelques heures (tant que l'expérience n'est pas trop bouleversante pour les nouvelles mamans). De plus, chaque fois que vous ou un partenaire êtes en contact peau à peau avec un bébé, assurez-vous que le visage du bébé est tourné sur le côté, dans une position qui garde ses voies respiratoires ouvertes.
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Et le lien peau à peau ne devrait pas prendre fin lorsque le bébé sort de votre utérus et que vous sortez tous de l'hôpital. Continuez à le faire à la maison ! Voici quelques conseils pour y parvenir :
- Évitez de changer la couche du bébé ou toute autre chose qui pourrait le déranger avant de commencer les câlins peau à peau.
- Intégrez-le à votre routine quotidienne à la maison pendant les tétées, en particulier à la première heure du matin ou juste après avoir pris un bain.
- Essayez de rester en peau à peau pendant une heure, afin que le bébé ait une chance de passer par un cycle complet de sommeil et de réveil.
- Il n'y a pas de calendrier établi pour arrêter le contact peau à peau régulier, mais certains médecins recommandent de le maintenir pendant au moins trois mois pour les bébés nés à terme et six mois pour les prématurés.
Contact peau à peau avec les papas
Et maintenant, revenons à ces photos de la salle d'accouchement de papa seins nus. Comme vous l'avez probablement compris, les séances de câlins torse nu présentent de nombreux avantages pour le père et le bébé, notamment une intimité émotionnelle accrue, le maintien au chaud et le confort du bébé et une plus grande confiance en lui en tant que parent. Cela peut également réduire le stress et l'anxiété chez les papas, ce qui est vraiment un avantage pour tout le monde.
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