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Avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte ? Jeu la science sans faire du sexe une corvée

Grossesse
sexe pour tomber enceinte

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Donc tu veux tomber enceinte. Lorsque vous êtes prête à avoir un bébé, vous vous demandez peut-être s'il y a une différence entre avoir des relations sexuelles pour le plaisir et avoir des relations sexuelles pendant la grossesse. La réponse courte : pas vraiment. Cependant, plusieurs facteurs peuvent entrer en ligne de compte pour augmenter vos chances de concevoir. Des aliments aux positions en passant par le timing, nous avons trouvé les réponses à vos questions les plus urgentes et les plus recherchées lorsqu'il s'agit de faire un bébé tout en faisant du whoopie.

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Comment puis-je tomber enceinte rapidement et facilement ?

Pendant que Dr Mary Jane Minkin , OBGYN à l'Université de Yale, dit qu'elle ne peut garantir à personne de tomber enceinte rapidement et facilement, elle dit à Scary Mommy que s'assurer que vous êtes dans la meilleure santé possible est l'un des meilleurs moyens d'aider votre fertilité, y compris la vérification de toute autre condition médicale (par exemple, l'hypertension artérielle, le diabète, l'épilepsie) comme certains des médicaments utilisés pour traiter ces conditions ne sont pas parfaits pour la grossesse, dit-elle.

Minkin recommande également de commencer un vitamine prénatale qui contient de l'acide folique supplémentaire. Nous savons que les bébés conçus pendant que maman prend de l'acide folique ont beaucoup moins d'anomalies du tube neural (comme le spina bifida) et d'autres anomalies. Une autre astuce ? Essayez de vous rapprocher le plus possible de votre poids santé idéal. Selon Minkin, nous savons que les femmes en surpoids ou en insuffisance pondérale ont plus de mal à concevoir. Et si vous êtes un fumeur et/ou un gros buveur, Minkin recommande d'essayer de réduire votre habitude autant que possible.

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Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte tout en ayant des relations sexuelles ?

Vous connaissez cette période du mois où vos seins sont douloureux et votre bas-ventre est un peu crampé ? C'est ce qu'on appelle l'ovulation, et c'est le moment idéal pour concevoir. Les femmes ovulent généralement 12 à 14 jours avant leurs prochaines règles.

Comment ça marche le sexe pour tomber enceinte ?

To comprendre les meilleures façons d'avoir des relations sexuelles et de tomber enceinte, Dr. Mamuda Aminu , associé principal de recherche clinique sur la reproduction sexuelle et la santé du nouveau-né à la Liverpool School of Tropical Medicine, dit à Scary Mommy que vous devez examiner la durée de vie des exigences de base pour la grossesse, à savoir le sperme et l'ovule (ovule). Un spermatozoïde éjaculé peut durer jusqu'à cinq jours dans l'appareil reproducteur d'une femme avant de mourir. Cependant, l'ovule d'une femme ne dure qu'entre 12 et 24 heures avant de rétrécir et de mourir, s'il n'y a pas de fécondation. Par conséquent, dans des circonstances normales, avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte est vraiment plus une question de timing qu'autre chose, dit-il. Pour augmenter les chances de tomber enceinte, un couple devrait avoir des relations sexuelles au moins une fois par jour autour de la période d'ovulation.

Cependant, Minkin souligneil n'y a encore qu'environ 20% de chances de tomber enceinte ce mois-là, alors essayez de ne pas être déçu; en fait, continuez d'essayer.

Combien de fois par jour dois-je avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte ?

J'encourage les femmes à connaître leurs cycles, dit Minkin. Essayez d'avoir des relations sexuelles tous les jours ou tous les deux jours autour de l'ovulation, et si vous avez un schéma d'ovulation constant, ayez des relations sexuelles la veille de l'ovulation. En ce qui concerne le nombre de fois par jour, Minkin vous rappelle que vous ne voulez pas avoir de relations sexuelles plus d'une fois par jour, car cela peut réduire le nombre de spermatozoïdes. Le mieux est de laisser au partenaire masculin un jour ou deux pour recharger ses batteries.

sexe pour tomber enceinte

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Quels sont les meilleurs aliments à manger pour tomber enceinte ?

Bien que vos choix au dîner ne vous rendent pas enceinte instantanément, rdes chercheurs du Harvard T.H. Chan School of Public Health et Harvard Medical School a publié une critique d'études antérieures qui ont examiné l'impact du régime alimentaire sur la fertilité, et ont constaté que l'acide folique, la vitamine B12, les acides gras oméga-3 et une alimentation saine telle que le régime méditerranéen étaient liés à des effets positifs sur la fertilité. Ce qui signifie? Remplissez votre assiette de délicieux légumes-feuilles, d'olives, d'huile d'olive, de saumon, de produits laitiers et de yogourt faibles en gras.

Quels sont les meilleures positions sexuelles être enceinte?

Il existe de nombreux mythes concernant les meilleures positions sexuelles pour tomber enceinte. Bien qu'aucune étude scientifique ne prouve qu'une position est plus favorable à la fertilité qu'une autre, WebMD suggère que le missionnaire (l'homme au sommet) est généralement le meilleur pour la conception. Mais, vraiment, comme le dit Minkin, votre position sexuellene fait pas beaucoup de différence. Vous pouvez tomber enceinte avec des femmes en haut, une cowgirl inversée, un toutou, etc. Là où il y a une volonté, il y a un moyen ! Minkin encourage les femmes à s'allonger pendant 15 à 20 minutes après un rapport sexuel pour aider les spermatozoïdes à remonter le courant. Mais pour être honnête, le sperme nage assez vite ! Cela devrait donc laisser le temps aux gars les plus vigoureux de se rendre jusqu'au col de l'utérus, dit-elle.

Quel est le meilleur moment de la journée pour avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ?

Si l'on en croit une étude de l'hôpital universitaire de Zurich, il semble que le lève-tôt attrape le ver ! Surtout au printemps. Comme le rapporte Flo, leur recherche suggère qu'avoir des relations sexuelles avant 7h30 pendant les mois de mars, avril et mai a les meilleures chances de concevoir. Pourquoi? Eh bien, apparemment les spermatozoïdes sont des lève-tôt etsont plus susceptibles de se rendre à l'œuf très tôt le matin. Pourquoi le printemps ? Parce que le sperme a tendance à être le plus sain pendant ces mois. Même les spermes adorent leur nettoyage de printemps !

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Combien de jours faut-il pour tomber enceinte ?

En supposant que tout se passe bien, pas trop longtemps. Selon Très bien , cLa conception peut avoir lieu dès trois minutes après le rapport sexuel, ou cela peut prendre jusqu'à cinq jours. L'implantation a lieu cinq à dix jours après la fécondation, ce qui signifie que vous pouvez tomber enceinte de cinq à 15 jours après avoir eu des relations sexuelles.

Avoir des relations sexuelles pour tomber enceinte peut parfois sembler une corvée, mais n'oubliez pas de vous amuser. Le sexe est censé être amusant, après tout. Et si vous en avez besoin, Minkin suggère d'utiliser un lubrifiant. Parce qu'essayer de chronométrer toute cette activité sexuelle peut être un peu stressant !

Écrit par Brianne Hogan.

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