3 choses que vous devriez dire à quelqu'un qui a perdu un enfant

Shutterstock

dock a tot alternative

L'une des nombreuses raisons pour lesquelles il est si difficile de parler à quelqu'un qui a vécu une perte est que nous savons que les mots ne peuvent jamais apaiser la douleur de la personne en deuil. Multipliez cela par mille lorsque vous imaginez le chagrin et la douleur brûlants d'un parent, même si cela fait des années depuis sa perte. Si vous vous retrouvez maladroit à chercher la bonne chose à dire et le bon réconfort à offrir, ce que vous devez savoir, c'est que le simple fait de reconnaître sa perte, de poser des questions sur son enfant et de le laisser exprimer son amour, sa douleur ou sa colère est un plus grand confort que vous ne le pensez. Vous n'êtes pas le seul à ne pas savoir quoi dire. En fait, selon les dernières données de recherche dont nous disposons, le sujet est recherché près de 2 000 fois par mois. Mais si vous avez besoin de conseils supplémentaires pour parler à quelqu'un qui a perdu un enfant, lisez ceci. À l'heure actuelle. Mais seulement si vous voulez être un bon ami.

1. Je me souviens de votre enfant

Lorsque la mort survient, la personne semble simplement s'évaporer. Pouf ! Disparu. La réalité est la chose la plus étonnante à laquelle un parent doit faire face, parce que nous étions si intimement impliqués dans leur vie quotidienne. Un jour, vous préparez des sandwichs et vous vous inquiétez de savoir s'il y a des chaussettes propres, puis tout s'arrête.

Il n'y aura plus de photos de famille, plus de noms dans la liste de classe. Ces choses vont continuer sans que l'enfant soit là, et c'est la chose qui fait le plus mal. Soyez assuré qu'un parent qui a perdu un enfant marquera chacun d'eux pendant des années et des années. Toujours. Ils ont déjà mal, même s'ils ne le montrent pas, et le fait d'en parler n'aggrave pas la douleur. En fait, cela le rend tellement meilleur.

La pire chose pour un parent qui a perdu un enfant est de savoir qu'il sera oublié. Cette planète les a eus pendant si peu de temps que souvent ils n'ont pas eu l'impact que quelqu'un qui a vécu pendant des décennies fait. Ils n'étaient tout simplement pas là assez longtemps pour faire ce genre d'impression. Il y a cette réalité ridiculement dure, cette connaissance douloureuse qu'au fur et à mesure que les jours, puis les mois, puis les années passent, cette petite vie s'éloignera.

Les parents se retrouvent avec ce fardeau incroyablement lourd de garder la mémoire de leur enfant vivante. Tu peux aider. Vous connaissez probablement quelqu'un qui a perdu un enfant. Connectez-vous avec eux. Aujourd'hui. Racontez-leur un souvenir que vous avez de leur enfant, et comment la vie de cet enfant vit en vous aussi. Allégez ce fardeau. C'est ce qui fait la vraie amitié. Dites au parent en deuil qu'il peut vous parler de son enfant aujourd'hui, demain, dans cinq ans, voire 30, vous serez toujours là pour parler de ses souvenirs et de sa douleur. Écouter seul peut être une aide immense dans le processus de guérison.

2. Je me suis arrêté sur la tombe de votre enfant

Cela remonte au #1. Si vous êtes local, vous pouvez le faire aussi souvent que vous le pouvez, ou si vous êtes en ville pour une visite de loin, passez quand vous êtes en ville.

Ce n'est pas bizarre. Ce n'est pas morbide. Aspirez-le; la mort est quelque chose avec laquelle nous vivons tous. Pour quelqu'un qui a perdu un enfant, c'est bien trop réel, et ils y ont fait face de cette manière folle et ridiculement intime. S'occuper de la tombe d'un enfant n'est pas amusant, c'est douloureux. Pour ceux d'entre vous qui ne le savent peut-être pas, les cimetières tondent la pelouse et c'est tout. Il y a parfois des déchets qui soufflent et d'autres choses diverses qui le rendent pas agréable. Les gens peuvent être des imbéciles, et vous pouvez améliorer les choses.

Sachant que quelqu'un se souciait suffisamment de passer avec des fleurs fraîches et de nettoyer la tombe, une personne qui a perdu un enfant se sentira ridiculement aimée et appréciée. Il n'y a même pas de vrai mot pour le sentiment que cela suscite chez une personne qui a perdu un enfant, un mélange de tristesse, de choc et de gratitude.

Il est préférable que vous ne les préveniez pas à l'avance et que vous leur fassiez savoir après que vous vous êtes arrêté et que cela avait un sens pour vous. De cette façon, ils ne se sentent pas obligés de vous accompagner. Si vous vous faites connaître comme cet ami, ils pourraient vous demander de l'accompagner dans le futur. Encore une fois, ce dont est faite la vraie amitié.

3. Tout ce qui n'est pas condescendant

Ne le cache pas. Soyez là et parlez simplement de la situation. Dis quelquechose. N'IMPORTE QUOI. Dieu nous aide, la PIRE chose que vous puissiez faire est de prétendre que la vie continue et que rien ne s'est passé. C'est comme si leur enfant n'avait jamais existé. Vous vous souvenez des quatre paragraphes précédents ? Ils y pensent toujours. Vous n'en parlez pas quand ils l'ont oublié. Le simple fait que vous vous engagez avec eux sur ce sujet est un réconfort. Tant de gens regardent et font des plaisanteries. C'est horrible.

Mais en parlant de choses horribles, ne soyez pas condescendant. À moins qu'ils ne commencent à parler de l'au-delà, n'en parlez pas. Les parents ne veulent pas penser à l'endroit où se trouve leur enfant ; ils peuvent ressentir au plus profond de la douleur de la perte et c'est à peu près tout. Et quelles que soient les croyances qu'ils pourraient épouser à propos de la religion ou de l'au-delà, ceux-ci sont assurément ébranlés par cette expérience.

Il y a toujours des questions sur ce qui se passe après la mort, où nous allons et à quoi cela ressemble. L'essentiel est que nous ne savons pas; personne ne sait. Lorsque vous dites que votre enfant est dans un meilleur endroit, vous faites toutes sortes d'hypothèses qui poussent vraiment votre ami à poser à nouveau ces horribles questions. S'ils s'ouvrent à vous sur la situation actuelle de leur enfant, n'hésitez pas à en discuter. Si ce n'est pas le cas, fermez-le.

Oh, et ne leur demandez pas comment ils vont, comment ils tiennent le coup ou quoi que ce soit d'autre dans ce sens. La réponse est qu'ils se débrouillent horriblement. Si votre ami dit autre chose, alors c'est un mensonge calculé pour vous être agréable.

Cela étant dit, vous pouvez vraiment leur en parler. Même si vous dites accidentellement quelque chose de mal, c'est toujours mieux que de ne rien dire. Il n'y a rien que vous puissiez dire qui ne fera qu'empirer les choses, pas même un peu. Ils ont déjà vécu l'événement le plus dévastateur possible, alors ne pensez pas que vous avez un pouvoir incroyable pour l'aggraver. Je veux dire, vraiment, tu n'es pas si puissant. Ce que vous pouvez faire, c'est vous engager activement avec eux à ce sujet. Cela les aidera à guérir, quel que soit le peu de guérison imaginable après la perte d'un enfant.

Il n'y a vraiment aucun moyen de contourner le fait que tout cela craint. Mais il n'y a aucun moyen d'exagérer cela - être là à travers ces moments les plus difficiles est la substance qui fait la vraie amitié.

Citations poignantes sur la perte et le deuil

Le deuil change de forme, mais il ne finit jamais. - Keanu Reeves

Aucune heure n'est jamais l'éternité, mais elle a le droit de pleurer. Zora Neale Hurston

Le deuil est comme l'océan ; il vient sur des vagues qui vont et viennent. Parfois l'eau est calme, et parfois elle est écrasante. Tout ce que nous pouvons faire, c'est apprendre à nager. - Vicki Harrison

Nous endeuillés ne sommes pas seuls. Nous appartenons à la plus grande entreprise du monde, celle de ceux qui ont connu la souffrance. - Helen Keller

Partage Avec Tes Amis: