À quoi s'attendre (vraiment) lorsque vous êtes enceinte de sept mois
Votre corps à sept mois de grossesse
Dites bonjour pour pratiquer les contractions
Au cours du septième mois de grossesse, de nombreuses femmes ressentent des contractions d'entraînement, également appelées Les contractions de Braxton Hicks . Elles peuvent ressembler à des crampes menstruelles intenses ou à un resserrement de l'utérus, mais elles ne sont pas préoccupantes. C'est juste que votre corps se prépare pour le moment où vous commencez réellement le travail.
Vous vous sentez un peu déséquilibré
Au fur et à mesure que votre ventre continue de grossir, votre corps redistribue une partie du poids. Pour certaines femmes, cela peut rendre la marche différente et vous pouvez vous sentir un peu déséquilibré. N'oubliez pas qu'il est toujours important de rester mobile à moins que votre médecin ne vous dise le contraire, mais vous devrez peut-être faire plus attention à votre équilibre afin de vous assurer de rester stable sur vos pieds.
Vous pouvez gagner jusqu'à une livre par semaine
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Au cours de votre troisième trimestre, vous pourriez gagner jusqu'à une livre par semaine. Bien sûr, cela dépend en grande partie de votre type de corps, de votre poids et de votre IMC avant la grossesse. Votre médecin vous dira si votre prise de poids est anormale ou préoccupante. À sept mois de grossesse, les médecins commencent généralement à mesurer votre hauteur utérine, qui est la distance entre votre os pubien et le haut de votre utérus. Ceci est fait pour suivre la croissance de votre bébé.
Votre bébé à sept mois de grossesse
Ils peuvent ouvrir les yeux
Après des mois de pratique des mouvements oculaires sous les paupières fermées, votre bébé peut maintenant ouvrir et fermer les yeux ! En raison de ce nouveau développement, ils peuvent être capables de détecter les changements de lumière et d'obscurité - alors ne soyez pas surpris si votre bébé devient très actif lorsqu'il y a des lumières vives présentes dans votre environnement.
Ils développent une partie de cette adorable graisse de bébé
Alors qu'ils se préparent à entrer dans le monde, votre bébé grossit. La graisse lisse les rides de leur peau. Et en parlant de peau, leurs cellules cutanées commencent à produire le pigment mélanine, qui donne à la peau sa couleur.
Ils commencent à respirer par eux-mêmes
À la fin du septième mois de grossesse, votre bébé commence à respirer tout seul. Gardez un œil sur cela lors de votre prochaine échographie, car vous pourrez peut-être voir votre tout-petit respirer.
Vos symptômes et votre santé à sept mois de grossesse
Fatigue
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Nous avons le regret de vous informer que la fatigue, votre vieille amie du premier trimestre, revient souvent au cours du troisième trimestre. De nombreuses femmes ont du mal à passer une bonne nuit de sommeil à cause de leur ventre qui grossit, alors ne vous sentez pas coupable de faire la sieste pendant la journée si vous le pouvez. Une alimentation saine et des exercices comme le yoga prénatal et la marche peuvent vous aider à augmenter votre niveau d'énergie.
Douleur pelvienne
En préparation au travail et à l'accouchement, les hormones de grossesse desserrent les articulations reliant les deux côtés de votre bassin. C'est bien beau pour le moment d'accoucher, mais ce n'est pas aussi pratique dans les mois qui précèdent le grand jour. Si vous ressentez des douleurs pelviennes, restez debout et demandez à votre médecin de t'enseigne les étirements qui peut aider à soulager la douleur.
Mamelons qui fuient
Vos seins se préparent également à l'arrivée de votre bébé, ce qui signifie qu'ils produisent de la nourriture sous la forme d'une substance jaunâtre appelée colostrum. Donc, si vous remarquez un écoulement de vos mamelons, voici pourquoi.
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Sciatique (douleur aux jambes picotantes)
Au fur et à mesure que votre bébé s'adapte dans l'utérus en vue de l'accouchement, sa tête peut finir par reposer sur votre nerf sciatique, situé dans le bas de votre colonne vertébrale. Cela peut provoquer une douleur aiguë ou des picotements dans les fesses et jusqu'à l'arrière de vos jambes. Un coussin chauffant ou un bain chaud peuvent soulager la douleur.
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