Ce meme de motivation est capable, alors arrêtez de le partager avec moi

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Il y a dix choses qui ne nécessitent aucun talent, des choses que chacun d'entre nous peut facilement réaliser. Certains d'entre eux incluent être à l'heure, avoir de la passion et être coachable.

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Facile, apparemment. J'ai vu ce mème il y a des années quand il a fait le tour des réseaux sociaux, et récemment, il a recommencé à circuler. Je ne suis pas là pour ça. Les mèmes comme celui-ci sont capables. Période. En tant que personne vivant avec deux maladies auto-immunes chroniques , il n'y a absolument rien dans ce mème qui me motive à vivre ma meilleure vie et à apaiser les attentes des autres.

Être à l'heure.

Être à l'heure est un privilège qui demande de l'argent et de l'accessibilité. Tout le monde n'a pas accès à un moyen de transport fiable pour arriver tôt ou à l'heure. La ponctualité est certainement importante, sinon le retard d'une personne peut provoquer un effet domino de retards pour les autres. Cependant, ceux d'entre nous qui ont des capacités différentes ont souvent des raisons très valables de prendre du retard. Par exemple, si ma glycémie est trop basse pour conduire, prendre le volant peut être dangereux ou mortel. Il y a eu de nombreuses fois où j'ai dû appeler l'école de mes enfants ou un ami que je devais rencontrer pour leur faire savoir que j'étais en retard pendant que j'attendais que ma glycémie atteigne un niveau sûr.

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Éthique de travail.

Nous avons tous entendu la valeur du travail acharné, mais qu'est-ce que cela signifie. (Signaler le vieil homme qui dit : Travailler dur ou travailler à peine ?) Si une personne a le privilège d'arriver à son lieu de travail à temps (voir le premier point), on s'attend à ce qu'elle ait une bonne éthique de travail. Cependant, ce qui est bon et attendu n'est pas toujours ce dont quelqu'un est capable. Si je suis épuisé par une nuit de montagnes russes de glycémie, mon éthique de travail peut sembler faire défaut alors qu'en fait, j'ai une excellente éthique de travail. Je suis tout simplement trop épuisé pour le mettre au premier plan ce jour-là.

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Effort.

Nous disons toujours à nos enfants de faire de leur mieux, quoi que ce soit. Mais parce que chaque personne a des capacités et des compétences différentes, l'effort d'une personne ne sera pas aussi valorisé que l'autre (la personne valide). Pour un enfant atteint de TDAH, ne sortir de son bureau à l'école que deux fois par jour pendant l'instruction au lieu de dix fois peut très bien être une bonne chose et son meilleur effort. . Dire aux personnes ayant des besoins spéciaux qu'elles doivent faire plus d'efforts est une question de capacité.

Le langage du corps.

Je n'oublierai jamais l'épisode du Le bureau lorsque certaines des femmes du bureau ont essayé d'enseigner à Dwight, un personnage hyper-masculin, que hocher la tête et offrir un sourire doux montrerait à un client qu'il écoutait. Le mec ne pouvait tout simplement pas faire les choses correctement. Il est apparu comme malhonnête et effrayant. Certains langages corporels peuvent être enseignés, mais certains, comme un gars que je connais avec le syndrome de Mobius, ont une expression faciale fixe. Il ne peut pas être modifié. Pourtant, c'est l'une des personnes les plus amicales et les plus gentilles que je connaisse. Mon vote ? Ne jugez pas un livre à sa couverture.

Énergie.

Je vis avec deux maladies auto-immunes et je suis souvent fatigué. Mon corps doit travailler très dur chaque jour pour bien fonctionner, et il n'y a pas assez de café ou de positivité dans le monde pour changer mon niveau d'énergie. Je ne suis pas moins un travailleur acharné juste parce que je ne me présente pas en rebondissant sur les murs et prêt à rouler. Supposons que lorsque je me présente, c'est peut-être mon plus grand effort que je puisse offrir ce jour-là.

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Attitude.

Je crois que nous contrôlons notre attitude, mais vous savez qu'il y a des jours où nous avons vraiment besoin d'être réels, de nous asseoir avec nos émotions et de surfer sur les vagues. Je ne suis pas un faux jusqu'à ce que vous en fassiez une sorte de personne. Étouffer ses luttes, en fonction de sa situation physique et mentale, n'est pas sain. Au lieu de cela, c'est l'évitement. Maintenant, ce n'est pas un laissez-passer gratuit pour être impoli, mais il est normal de lutter lorsque vous essayez d'équilibrer la maladie avec la vie.

La passion.

Certaines personnes ne sont tout simplement pas passionnées. Ils peuvent être aux prises avec de l'anxiété et toute leur concentration est consacrée à la gestion de leur maladie. Ce n'est pas parce que quelqu'un n'est pas extraverti, bruyant, avide ou jaillissant qu'il est inférieur à. Lorsque vous vivez avec une maladie chronique, votre handicap requiert parfois toute la passion que vous avez, vous laissant avec peu de choses à donner à qui que ce soit ou quoi que ce soit d'autre.

Être coachable.

Je crois que nous devrions tous avoir assez d'humilité pour mettre notre fierté de côté et apprendre des autres. Cependant, qui est l'entraîneur compte. Lorsque les gens dépendent de leurs capacités physiques et des privilèges infinis qui en découlent, ils ne sont pas le meilleur leadership pour ceux qui font face à un handicap. C'est pourquoi tant d'entre nous qui sont malades trouvent du soutien et des encouragements auprès de ceux qui ont les mêmes diagnostics que nous. Nos entraîneurs choisis sont faciles à comprendre et empathiques, pas superficiels ou hors de la base.

Faire extra.

Lorsque vous vivez avec une maladie auto-immune chronique comme moi, certains jours, mon mieux est de faire le strict minimum. Si je ne m'arrête pas, ne tombe pas et ne me repose pas lorsque je sens mes symptômes apparaître, j'en subirai les conséquences, principalement, dans un proche avenir. Faire plus, également connu sous le nom de faire un effort supplémentaire, est une option privilégiée dont disposent les personnes valides.

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Tu n'as même pas l'air malade ! Oui oui je sais. Mais je suis. 24/7, 365, pour le reste de ma vie. Juste parce que vous ne voyez pas ma maladie chronique, cela ne veut pas dire que je ne passe pas chaque seconde de ma journée à prendre des décisions qui changent ma vie sur un coup de tête.

Une publication partagée par Nicole B • DT1 (@nicole.k.buchanan) le 14 juillet 2020 à 9h13 PDT

Être préparé.

je suis un personnalité de type A , et j'aime l'organisation, la prévisibilité et l'anticipation. Cependant, avoir une maladie chronique signifie que mes meilleurs plans ne se manifestent pas souvent. Si j'ai une nuit de sommeil agité à cause des symptômes de la maladie, j'annulerai probablement mes plans le lendemain. Je pense que ce qui est plus important que d'être préparé, c'est d'apprendre à être flexible. Il y a tellement de balles courbes lancées sur des personnes ayant des capacités différentes.

Laisse moi être clair. Aucun de ces éléments n'est une excuse. Ce sont des explications. Je comprends qu'il est difficile pour ceux qui vont bien de comprendre pourquoi certains d'entre nous ne peuvent pas répondre à ces attentes de motivation. Après tout, ils semblent raisonnables et productifs, n'est-ce pas ? Sûr. Mais ils sont exponentiellement plus faciles et réalisables pour ceux qui sont valides. Les gens comme moi ne veulent pas de votre pitié, mais nous apprécierions que vous nous croyiez lorsque nous vous disons que nous faisons de notre mieux. Et rappelez-vous, tous les handicaps ne sont pas visibles. Votre meilleur pari est d'offrir à chaque personne le bénéfice du doute et d'apprivoiser votre capacitisme.

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