Près de la moitié des adolescents pensent maintenant que les médias sociaux nuisent à leur santé mentale
48% des adolescents ont déclaré que les médias sociaux étaient mauvais pour eux, contre 32% en 2022.
Les parents (et les chercheurs) prononcent depuis longtemps le dangers des médias sociaux sur le cerveau adolescent en développement. Mais, il s'avère qu'il pourrait y avoir des chances décentes que votre adolescent ne fait pas défiler Instagram avec des lunettes de couleur rose.
Un nombre croissant d'adolescents estiment que les médias sociaux affectent négativement santé mentale , selon un nouveau rapport de Pew Research Center . Près de la moitié des adolescents interrogés (48%) ont déclaré que les médias sociaux ont principalement un effet négatif sur la santé mentale de leurs pairs, contre 32% en 2022. Mais seulement 14% ont estimé qu'ils étaient personnellement touchés.
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L'enquête a révélé que les adolescents ont des points de vue quelque peu contradictoires sur les réseaux sociaux. Alors qu'environ la moitié a déclaré que les sites ont un impact négatif sur la santé mentale, 34% ont indiqué qu'ils obtenaient au moins parfois des informations sur la santé mentale sur les réseaux sociaux. Et tandis que 45% des adolescents ont déclaré qu'ils passaient trop de temps sur les réseaux sociaux, 74% ont déclaré que ces plateformes les faisaient se sentir plus connectés à leurs amis.
Les amitiés, cependant, sont la seule catégorie où la majorité des adolescents ont déclaré que les médias sociaux les aidaient, plutôt que de les blesser ou de n'avoir aucun effet. La majorité des adolescents ont également indiqué que les médias sociaux nuisent à leur sommeil et à leur productivité - une victoire pour les parents suppliant les enfants s'il te plaît Laissez simplement le téléphone dans le salon avant de se coucher.
Le genre a également semblé avoir un impact sur l'expérience des adolescents et les points de vue des médias sociaux, les adolescentes signalant à un taux plus élevé que les garçons que les médias sociaux nuisent à leur santé mentale (25% contre 14%), à la confiance (20% contre 10%) et au sommeil (50% contre 40%).
'Les gens qu'ils voient sur les réseaux sociaux, cela leur fait penser qu'ils doivent ressembler et être comme eux ou ils ne seront pas aimés', a écrit une adolescente qui a participé à l'enquête.
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Les parents, en revanche, étaient plus unis dans leur vision négative des médias sociaux. Les médias sociaux ont été la principale raison pour laquelle les parents ont donnés pour la baisse de la santé mentale des adolescents. Parmi les parents qui ont déclaré être au moins quelque peu préoccupés par la santé mentale pour les adolescents, 44% ont déclaré que les médias sociaux étaient la cause numéro un, suivi de la technologie en général à 14%.
'Ils vivent dans un faux monde de médias sociaux qui les limite comme des êtres humains, les éloignant de leur famille', a écrit une mère dans l'étude.
Avoir des conversations ouvertes sur la santé des métaux peut aider à combler le fossé entre la compréhension des parents et de leurs enfants, ainsi que aider les adolescents en difficulté se sentir plus soutenu. Cependant, l'enquête a révélé que les adolescents sont beaucoup moins susceptibles que leurs parents de se sentir à l'aise de discuter du sujet ensemble (80% contre 52%).
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La santé mentale peut être un sujet sensible, et les parents peuvent se méfier de dépasser les adolescents. Cependant, simplement faire savoir à votre enfant que vous êtes là pour eux s'il veut parler peut être la petite chose qu'il doit ouvrir - même si vous n'êtes pas nécessairement sûr s'il en a besoin.
'La surutilisation des médias sociaux dans notre société semble être la principale cause de dépression parmi les personnes de mon groupe d'âge', a écrit un adolescent dans l'enquête. 'Les gens semblent se laisser affecter par les opinions des personnes qu'ils ne connaissent pas, et cela fait des ravages sur les états d'esprit des gens.'
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