La seule chose que je fais chaque année avant la rentrée scolaire pour aider mon enfant anxieux
ça va fonctionner pour vous? Peut être. Est-ce que c'est amusant ? Oui!
Semaines avant la nouvelle année scolaire commence même, les parents sont bombardés de publicités pour la rentrée scolaire - à tel point qu'à la mi-juillet, on a l'impression que l'été est terminé. Anxiété sur tout les fournitures dont nous avons besoin et que nos enfants aillent bien ou non cette année peut, très honnêtement, être écrasant. Au moment où mon fils est entré en troisième année, j'en avais assez. Alors, j'ai trouvé un plan pour essayer quelque chose d'un peu différent : un voyage d'été qui remonte jusqu'à la rentrée scolaire.
Je serai le premier à dire que mon plan de retour à l'école pourrait ne pas fonctionner pour votre famille. En fait, pour certains enfants, cela pourrait provoquer de l'anxiété . Les enfants qui ont du mal à dormir loin de leur propre lit ou qui ont besoin du confort de la routine quotidienne peuvent trouver ce plan trop perturbateur pour être mis en œuvre juste avant le début de l'école. Mais dans ma famille, la distraction fait des merveilles pour nous sortir de notre peur de la fin de l'été et nous garder dans l'instant.
Il se trouve aussi que j'habite quelque part où le premier jour d'école tombe juste après la fête du Travail, donc nous ne retournons pas à l'école avant septembre. Cela signifie que nous faisons des voyages à la fin du mois d'août, ce qui a également l'avantage d'être une saison intermédiaire dans de nombreux endroits. Les hôtels sont un peu moins chers, les billets d'avion sont souvent plus bas et les foules commencent à diminuer. Et si vous travaillez avec beaucoup d'autres parents, vous constaterez que vous ne chevaucherez pas autant leurs vacances si vous retardez votre grand voyage plus tard dans l'été.
Le cœur du 'plan', cependant, n'est pas de réduire les coûts ou d'éviter les foules. Il s'agit de créer des souvenirs et de s'amuser. C'est aussi devenu un peu un outil d'adaptation d'une manière inattendue : notre famille attend avec impatience la fin de l'été parce que nous avons quelque chose d'excitant à attendre. Souvent, nous ramasserons quelques fournitures sympas pour la rentrée scolaire pendant le voyage, comme une trousse souvenir ou des stylos. Cela aide également notre fils à se souvenir de son voyage tout au long de l'année scolaire, lui donnant un point de référence auquel se connecter les jours les plus difficiles. Il peut choisir quelques vêtements, aidant à freiner le rigamarole des achats de la rentrée scolaire.
(Pour ce que ça vaut, j'utilise Point Fix Enfants pour la plupart de mes achats de vêtements BTS. Je le programme pour qu'il arrive une semaine ou deux avant le jour du début, et mon fils peut essayer les choses à son propre rythme. Il déteste généralement les achats de vêtements, et j'ai trouvé que les prix sont très abordables pour les vêtements pour enfants.)
Un été, nous avons fait un voyage en Irlande, où il s'avère que le mois d'août est le mois du patrimoine et que des tonnes de sites locaux étaient gratuits à visiter. Il a choisi des vêtements de sport irlandais et a obtenu des cahiers avec la langue irlandaise décrivant les sujets de la boutique de cadeaux du parc. Un autre été, le bon avant la rentrée au collège , mon fils et moi avons fait un voyage ensemble à travers le pays sur un Amtrak. Nous avons même eu une petite voiture-lits. Cette année, nous prévoyons de faire plus d'un séjour dans une ville voisine, où nous pourrons rester dans un hôtel avec un parc aquatique et veiller tard à regarder J'y suis arrivé pendant trois jours.
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Le sweet spot revient du voyage deux à trois jours avant la rentrée scolaire. Si vous changez de fuseau horaire, visez-en trois. S'il s'agit plutôt d'un voyage local, deux suffisent. Un délai comme celui-ci vous donne un jour pour récupérer avec suffisamment de temps pour déterminer si vous devez acheter autre chose à la dernière minute. Cela permet également de passer une dernière journée/soirée à faire quelque chose de facile et de significatif, comme dîner ensemble et se remémorer quelques souvenirs du voyage. Je fais parfois un livre photo que nous pouvons feuilleter au fur et à mesure de l'année scolaire.
Je suis grand sur les derniers hourras. Il y a environ deux ans, j'ai mis en place une politique de vacances dans notre foyer. Si nous partons pour un grand voyage que nous planifions depuis longtemps, au lieu de passer la dernière nuit dans un endroit pratique (comme à l'aéroport), nous restons toujours dans un endroit spécial. Cela nous donne l'impression d'être toujours en vacances (nous le sommes) et donne le ton pour passer une belle dernière nuit à l'endroit où vous avez déployé tant d'efforts pour vous rendre. Nous avons fait des folies pour des châteaux ou des terrains de glamping pour faire de cette dernière nuit quelque chose que nous n'oublierons jamais.
Mon fils aime généralement l'école et a eu la chance d'avoir de nombreux professeurs formidables au fil des ans. Notre district offre beaucoup de soutien social et émotionnel aux élèves en difficulté. Mais même dans les meilleures écoles, la rentrée et l'inconnu de l'année à venir peuvent être rudes. Avoir un hourra de fin d'été aide à célébrer le jalon tout en le rendant aussi positif que possible - pour lui et pour moi.
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