La douleur thoracique peut-elle être musculaire? Comment savoir si vous avez affaire à une souche ou quelque chose de plus

Quelques conseils d'experts pour déterminer les élancements troublants dont il faut s'inquiéter.

Lorsque nous pensons à une douleur thoracique, nous pensons généralement à une crise cardiaque - et c'est assez effrayant (évidemment). Mais parfois, la douleur thoracique n'est qu'un signe que vous élaboré un peu trop dur. Ou peut-être avez-vous traîné votre enfant de 9 ans, même si vous connaître ils ont dépassé la phrase porteuse. Confondre la question encore plus? Une douleur thoracique musculaire peut ressembler à une crise cardiaque. Donc, si vous avez tendance à paniquer à chaque pincement ou douleur, vous êtes probablement en train de paniquer sur la façon de savoir si la douleur thoracique est musculaire... ou le signe de quelque chose de plus grave.

Bien qu'il puisse être difficile de faire la différence entre les deux (surtout lorsque vous êtes en mode panique), il y a certains signes à rechercher pour vous rassurer qu'il ne s'agit probablement pas d'une crise cardiaque. Pour vous orienter dans la bonne direction, Scary Mommy a tapoté Dr Daniel Boyer de l'Institut Farr et Christine Kingley , une infirmière autorisée en pratique avancée (APRN) de l'Institut pulmonaire, pour plus d'informations.

Continuez votre lecture pour découvrir les signes typiques des douleurs thoraciques causées par une blessure musculaire.

Comment ressentez-vous la douleur thoracique musculaire?

'La douleur thoracique causée par une blessure musculaire peut être aiguë, poignarder, ronger ou brûler', explique le Dr Boyer. 'Il peut aller et venir ou être constant. Il peut irradier (se déplacer) vers vos bras, votre mâchoire, votre dos ou votre abdomen.'

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Quels sont les signes d'une fatigue musculaire de la poitrine?

'La fatigue des muscles thoraciques produit des douleurs aiguës ou sourdes localisées dans les muscles pectoraux', explique Kingsley. 'La douleur peut être plus prononcée lors d'inspirations et d'expirations profondes et, dans certains cas, accompagnée d'un gonflement, d'ecchymoses et de spasmes musculaires.'

Boyer ajoute : 'La douleur thoracique causée par une blessure musculaire est généralement localisée sur le côté gauche de votre poitrine. Avec une condition plus grave, comme une crise cardiaque, la douleur peut être partout dans le haut du corps et l'estomac.'

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D'autres signes, dit Boyer, incluent:

• Douleur ou oppression dans la poitrine.
• Resserrement du dos et des épaules.
• Gonflement et inflammation du muscle ou des tissus environnants.
• Essoufflement.
• Se sentir faible ou étourdi.
• Difficulté à respirer (dyspnée).

Alors, quelle est la meilleure façon d'être sûr qu'il s'agit d'une blessure à la poitrine ? Selon Kingsley, soyez à l'affût d'une douleur accrue après avoir appliqué une pression sur votre cavité thoracique.

Comment les foulures des muscles thoraciques se produisent-elles généralement ?

Selon Kingsley, tirer un muscle de la poitrine peut être causé par quelque chose d'aussi ardu que de soulever des objets lourds sans échauffement adéquat ou quelque chose d'aussi banal que de déplacer des meubles. Les personnes souffrant de bronchite courent également un risque élevé de tirer un muscle de la poitrine, car leur état déclenche une toux chronique et dure, qui blesse et enflamme les muscles de la poitrine.

D'autres causes, dit Kingsley, incluent les sports de contact et l'athlétisme impliquant des mouvements puissants et / ou répétitifs du haut du corps. Le tennis, le golf et l'aviron sont tous d'excellents exemples d'activités physiques qui sollicitent les muscles de la poitrine.

Comment soulager les douleurs thoraciques musculaires à la maison ?

'Soulager les douleurs musculaires de la poitrine nécessite des astuces qui ne sont pas différentes de celles utilisées pour traiter toute autre douleur dans les muscles du corps - repos et froid', déclare Kingsley. 'Il est essentiel de ne pas exacerber davantage la tension en exécutant des tâches physiques intenses. Le corps doit être reposé et glacé via une compresse froide pour engourdir la zone et envoyer des signaux cérébraux qui suppriment la douleur.'

S'il y a un gonflement, Kingsley recommande de comprimer la zone avec un bandage élastique, ce qui peut aider à apaiser les muscles de la poitrine. L'enveloppement ne doit pas entraver la circulation, prévient-elle, car cela augmenterait la douleur.

Quelle est la différence entre une douleur thoracique musculaire et une crise cardiaque ?

'Une crise cardiaque provoque une fatigue extrême, des étourdissements et de la transpiration', explique Boyer. 'Cependant, il est important de se rappeler que non seulement les femmes sont sujettes à cette maladie, mais que les hommes peuvent également en faire l'expérience.' Si vous ne présentez aucun autre symptôme, y compris des vomissements et un essoufflement, Boyer dit que la douleur thoracique liée à une blessure musculaire est généralement plus légère que celle pour quelque chose de plus grave.

De plus, Kingsley souligne que les douleurs thoraciques dues aux muscles tirés ne doivent pas durer plus d'une semaine ou vous maintenir immobilisé. Elle conseille de toujours visiter le cabinet du médecin chaque fois que vous sentez que quelque chose ne va pas avec votre corps : 'D'autant plus que les douleurs musculaires thoraciques peuvent parfois être difficiles à séparer des problèmes cardiaques, se faire examiner par des professionnels de la santé est la voie la plus sûre. .'

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