J'ai emmené les femmes de ma famille dans une salle de rage et honnêtement, c'était une guérison

Cela ressemblait à la version suburbaine de 2024 de sorcières dansant nues en cercle dans les bois. Avec des pieds de biche.

Une mère, sa fille et deux femmes nommées Cathy entrent dans une pièce éclairée en rouge, vêtues de masques et de combinaisons de motocross. Ce n'est pas le début d'une blague stupide, mais un véritable récit d'un lundi soir récent où j'ai emmené ma mère et ses deux meilleures amies - oui, toutes deux nommées Cathy - dîner, prendre un verre et une salle de rage.

Lorsque ma famille a déménagé en Floride, nous avons emménagé dans la rue des Cathy, sans aucune idée qu'elles deviendraient mes tantes honoraires et les compagnons de ma mère, élevant leurs familles côte à côte. Maman et moi vivions avec ma tante Cathy pendant le divorce de mes parents, et lorsque les appartements dans lesquels ma mère et moi vivions n'étaient pas assez grands pour accueillir tout le monde, Cathy B. a organisé toutes mes fêtes d'anniversaire et de remise des diplômes. Alors, quand ils étaient tous les deux en ville récemment, j'ai pensé que ce serait peut-être le moment idéal pour offrir aux dames une soirée de plaisir en colère.

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Il se trouve que j'ai récemment terminé une année de thérapie traumatologique après je n'ai aucun contact avec mon père , et comme tante Cathy venait de finaliser son propre divorce, la fureur était vraiment dans la pièce avec nous. Nous avons donc fait ce que les filles font de mieux : nous nous sommes arrêtés pour déguster des margaritas et de la nourriture mexicaine en chemin. Nous avons discuté pendant le dîner des bonnes choses qui se produisent dans nos vies actuelles et des mauvaises choses qui nous sont arrivées dans le passé. Nous avons laissé notre colère monter un peu pendant que nous payions nos factures.

Dans la salle de rage, nous avons signé nos renonciations, fermé nos combinaisons de mécanicien, enfilé des masques complets et sélectionné nos armes de choix parmi un mur de raquettes de tennis, de clés, de marteaux, de barres de biche et même de boules de bowling. Notre aimable hôtesse nous a conduits dans une pièce avec des ampoules rouges, « Anger Management » peint à la bombe au-dessus de la porte et une cible géante en métal galvanisé recouvrant le mur du fond. Elle nous a montré où se trouvaient certains de nos plus gros objets – un vieux miroir, une table basse, une imprimante – ainsi que les caisses de céramique et de verrerie qui nous appartenaient pour le bris. Ensuite, elle a dit qu'elle serait de retour dans 30 minutes et a fermé la porte, et j'ai dit à Alexa d'entrer dans la pièce pour jouer de la musique rock en colère.

Et puis nous avons juste commencé à tout casser. Cathy B. a lancé des verres en cristal en l'air et tante Cathy les a frappés avec son marteau. Ma mère a posé une imprimante noire sur une table – un terme généreux désignant un groupe de fûts en métal recouverts de contreplaqué – et s'est mise à la réduire en miettes. Je me suis concentré sur le vilain miroir mural encadré de bâtons séchés et j'ai joyeusement envoyé mon pied de biche claquer en plein centre.

Et puis nous avons juste commencé à tout casser.

Et tu sais quoi ? C'était l'impression si bon . Appuyé contre le mur, j'ai brisé le cadre en autant de petits morceaux que possible, et quand j'ai eu fini, j'ai lancé ces morceaux aussi fort que possible contre cette cible métallique géante. C’était une crise de colère et un exorcisme de toute la colère que j’avais eue toute ma vie, incapable de ressentir ou de montrer mes émotions à propos du traitement que mon père m’avait réservé, tout cela avait refait surface pendant la thérapie et je n’avais nulle part où aller. Je pouvais le sentir à quel point j'étais devenu irritable, mon humeur s'élevant face à des inconvénients mineurs et aux frustrations normales face à mon fils de 3 ans. Chaque fois, je me disais : « Non, ne te mets pas en colère, ne sois pas comme papa. » Mais dans une salle de rage d'un centre commercial, pendant 30 minutes là-bas, je pouvais être aussi en colère, violent et destructeur que moi. je le voulais, et ce n’était pas seulement normal, mais encouragé.

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Ma mère a crié et crié pendant que je lançais une assiette contre le mur comme un disque. Tante Cathy m'en a tendu un autre, et un autre, encore et encore. Cathy B. s'est glissée hors de la pièce et a demandé pour nous une autre boîte de vieilles porcelaines. Nous avons tous applaudi lorsque tante Cathy a posé son vieil iPhone (une source de beaucoup de stress) sur un tonneau et l'a décimé, Otterbox et tout, avec son marteau. Tout cela ressemblait à la version suburbaine de 2024 de sorcières dansant nues en cercle dans les bois. Nous étions là, faisant des ravages et en prenant plaisir, et il n’y avait personne autour de nous pour nous tirer dessus – même si après nous avoir vu balancer ces pieds-de-biche, je doute qu’ils l’auraient fait.

Dans un monde qui semble de plus en plus dangereux pour les femmes – un monde où je ne peux pas être en ligne sans voir des misogynes parler de « ton corps, mon choix » ou du visage d'une autre femme qui a perdu la vie à cause de l'interdiction de l'avortement – ​​il est C'était incroyablement agréable d'être extérieurement en colère, au lieu de rester assis en silence et de continuer à avancer. Pour me venger d'objets inanimés, oui, mais dans mon cas, pour laisser toute cette rage sortir de mon corps après l'avoir déterrée et « m'être laissée ressentir » pendant l'année écoulée en thérapie. Lorsque nous avons raccroché nos clés et nos marteaux et sommes sortis, une quantité incalculable de verre brisé coincé dans la semelle de nos baskets, on peut dire sans se tromper que nous nous sommes tous sentis un peu plus légers.

Katie McPherson est rédactrice adjointe du style de vie chez Romper and Scary Mommy. Elle adore lire, faire du kickboxing, faire de l'équitation et pourrir sur le canapé après une longue journée. Elle a épousé son amour d'université et ils ont maintenant un fils, un très gros chien et des articulations douloureuses.

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