Si vous voulez dormir toute la nuit à 2 mois, ayez une gerbille pas un bébé

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La pratique pédiatrique recommande de laisser les nourrissons pleurer pour s'endormir dès l'âge de deux mois

Devenir parent, c'est perdre le sommeil. C'est un fait que nous devons accepter à contrecœur alors que nous nous occupons des besoins de notre bébé tout au long des nuits épuisantes. Cependant, un cabinet de pédiatrie de la ville de New York s'est prononcé en faveur de laisser les bébés crier dès l'âge de deux mois, affirmant qu'il est possible de former un bébé au sommeil aussi jeune. Si cela vous semble faux, vous n'êtes pas seul.

Selon Le journal de Wall Street , les médecins de Tribeca Pediatrics soutiennent depuis longtemps une méthode d'entraînement au sommeil connue sous le nom d'extinction pour les bébés âgés de deux mois à peine. L'idée derrière l'extinction est de laisser votre bébé pleurer jusqu'à ce qu'il s'endorme sans intervenir du tout .

Oui, pour un bébé de deux mois.

L'entraînement au sommeil que la plupart des parents connaissent, mis au point par Dr Richard Ferber , préconise une approche graduelle pour intervenir sur les efforts de sommeil de votre bébé. S'ils pleurent, allez-y toutes les quelques minutes et vérifiez-les. Rassurez-les. Il y a des graphiques avec des horaires spécifiques et tout . Mais même cette méthode n'est recommandée que pour les bébés âgés de 3 à 5 mois, au minimum.

C'est évidemment tout un saut - allonger progressivement le temps de réponse aux pleurs de votre bébé est une chose. Les ignorer carrément en est une autre. Mais c'est ce que signifie l'extinction. Cela semble un peu extrême à appliquer lorsqu'il s'agit d'un bébé de 2 mois.

Même le Académie américaine de pédiatrie recommande de pleurer ou de camper près de la chambre d'un enfant ; ne pas les laisser crier jusqu'à ce qu'ils s'endorment. Tribeca Pediatrics est assez unique en suggérant de laisser un enfant de 2 mois pleurer pour s'endormir. Et les preuves confirment qu'il est irréaliste et à la limite de la cruauté d'abandonner un bébé aussi jeune pour qu'il puisse pleurer jusqu'à ce qu'il s'évanouisse.

Dans une étude de la revue Développement humain précoce se sont concentrés sur les nourrissons âgés de 4 à 10 mois et leurs mères ont constaté que les niveaux de stress chez le bébé et la mère étaient élevés lorsque le bébé était laissé pleurer pour s'endormir sans aucune intervention d'un parent. Au cours de la première nuit, les bébés ont montré des signes extérieurs de détresse et leur corps l'a soutenu avec des niveaux de cortisol plus élevés, ce qui indique un niveau de stress élevé. Au troisième jour de l'étude, les bébés montraient peu ou pas de signes de détresse à l'extérieur, mais leurs niveaux de cortisol étaient encore élevés.

Cela signifie qu'ils se sont endormis, mais qu'ils étaient toujours aussi stressés que la première nuit où ils essayaient d'exprimer à quel point ils étaient bouleversés. Ils avaient simplement cessé d'essayer de le montrer. Ils avaient abandonné.

Maintenant, avant que tous les parents qui s'entraînent au sommeil ne viennent me voir avec des torches et des fourches, rappelez-vous que cette étude s'est concentrée sur le fait de laisser le bébé pleurer sans réconfort ni réconfort de la part de sa mère. Il ne s'agissait pas de mesurer les niveaux de stress chez les bébés lorsque leurs mères venaient les tapoter sur les fesses et chuchoter doucement toutes les quelques minutes. Il ne restait plus que des bébés à pleurer tout seuls. Les bébés de 4 à 10 mois, pas moins.

Maintenant, imaginez cela pour un bébé de 2 mois.

Les trois premiers mois de la vie d'un bébé sont appelés le quatrième trimestre pour une raison. Toujours en train de s'acclimater à la vie en dehors de la sécurité et du calme relatif de l'utérus, un bébé a besoin d'aide pour s'adapter. Ils ont besoin de réconfort, de calme, de gentillesse et de réconfort. Ce dont ils n'ont pas besoin, c'est d'apprendre à s'endurcir, ce qui est essentiellement ce que recommande le Dr Michel, fondateur de Tribeca Pediatrics. Il dit Le journal de Wall Street , Cela fonctionne en fait mieux à 2 mois qu'à 4 mois. C'est plus dur quand le bébé est habitué à plus d'apaisement.

Aïe.

Tout cela mis à part le fait que la plupart des bébés ont encore besoin de manger à un moment donné de la nuit à cet âge. On dit que 11 livres est le poids magique où les bébés devraient pouvoir passer la nuit sans téter. Beaucoup de bébés de 2 mois ne sont même pas près de ça. Ils peuvent toujours avoir une revendication très légitime sur le sein ou la bouteille à peu près à tout moment de la nuit.

Ce que chaque parent décide de faire lorsque son bébé ne dort pas dépend de lui. En tant que mère d'un nourrisson TRÈS difficile qui n'a pas dormi ses 5 premières heures avant l'âge de près d'un an, je comprends parfaitement le désespoir qu'un parent ressent lorsque son bébé ne veut pas dormir. Ce désespoir signifie que les parents croiront ce que dit un professionnel de la santé s'ils pensent que cela signifie qu'ils pourraient dormir davantage.

C'est pourquoi il est crucial que nous ayons tous confiance en nos tripes face à vrais médecins approuver un bébé que ce jeune apprend à être seul. L'auto-apaisement est un outil important pour un enfant, mais il y a une différence entre laisser un bébé de cet âge s'agiter pendant quelques minutes avant qu'un parent ne se précipite et ignorer ses pleurs jusqu'à ce qu'il s'épuise et abandonne.

Personne ne vous dira que vous devez répondre à tous les gémissements de votre bébé, mais à l'âge de deux mois, aucun parent ne devrait penser que c'est la mauvaise approche non plus. Chaque bébé est différent, mais on peut dire qu'à deux mois, s'il pleure, c'est probablement pour une sacrée bonne raison. Peu importe ce que dit un médecin.

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