Comment reconnaître une douleur pelvienne normale et anormale pendant la grossesse

Symptômes De La Grossesse
douleur pelvienne pendant la grossesse

Espace négatif/Pexels

Ce n'est pas parce que vos règles sont en vacances que vous pouvez faire une pause de 9 mois contre les crampes et l'inconfort pelvien. Ce symptôme de grossesse courant apparaît généralement de différentes manières au cours de chaque trimestre, car votre utérus en croissance exerce une pression sur vos articulations en expansion. Et bien que la plupart des femmes enceintes ressentent une sorte de douleur et de pression pendant leur grossesse, il est important de ne pas éliminer toutes les douleurs abdominales et de savoir quand contacter votre OB-GYN.

A venir, tout ce que vous devez savoir sur ce symptôme.

Tout d'abord, qu'est-ce que la douleur pelvienne?

La douleur pelvienne est toute sensation qui se produit sous votre nombril et au-dessus de vos jambes. Vous pourriez avoir des douleurs au niveau de l'os pubien à l'avant au centre, des douleurs d'un ou des deux côtés du bas du dos et des douleurs au niveau du périnée. La douleur peut irradier vers les cuisses et certaines femmes ressentent une sensation de grincement dans la région pelvienne (pas la bonne).

Pourquoi ai-je des douleurs pelviennes ?

Il y a beaucoup de raisons pourquoi vous pourriez ressentir des douleurs pelviennes pendant votre grossesse, et il peut être effrayant d'essayer de comprendre pourquoi cela se produit. La plupart du temps, l'inconfort pelvien est causé par les processus normaux qui se produisent pendant la grossesse. Votre corps s'étire pour s'adapter à la croissance de votre utérus et faire de la place aux organes mobiles. Les niveaux d'hormones augmentent, ce qui détend les ligaments et rend vos articulations plus lâches.

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Entre 8 et 12 semaines de grossesse environ, vous pourriez ressentir des crampes qui ressemblent ààpériode. Ne vous inquiétez pas, c'est juste votre utérus qui se dilate. Si vous avez des saignements, consultez votre médecin ; des crampes avec saignement peuvent indiquer un problème ou une fausse couche.

La constipation peut également être une cause de douleur pelvienne. Si vous pensez que vous êtes simplement constipé, buvez beaucoup de liquides et consommez des aliments riches en fibres, tels que des fruits, des légumes et des grains entiers, afin de faire bouger les choses.Parfois, la douleur pelvienne peut être confondue avec Les contractions de Braxton Hicks . Si vous ressentez une pression sporadique dans le bassin, c'est la cause la plus probable. Les contractions de Braxton Hicks devraient disparaître d'elles-mêmes ; si ce n'est pas le cas, contactez votre médecin.

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La plupart des femmes se plaignent de douleurs pelviennes au cours du troisième trimestre. C'est parce que votre bébé s'installe dans un position plus profonde dans le bassin pour préparer l'accouchement ; c'est ce qu'on appelle la chute ou la foudre. L'éclairage se produit généralement quelques semaines avant l'accouchement, mais il peut arriver quelques heures avant le début du travail. Lorsque le bébé tombe, il peut exercer plus de pression sur votre vessie, vos hanches et votre bassin.

Que puis-je faire pour soulager les douleurs pelviennes ?

Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose contre la douleur pelvienne. Si vous ressentez une légère douleur pelvienne, vous pouvez essayer de prendre un bain tiède. Certaines femmes ne jurent que par les vêtements de soutien pelvien. Vous pouvez également bénéficier d'un massage prénatal. Mettez-vous à l'aise - si vous n'avez pas déjà abandonné les talons hauts, c'est le moment. Ne vous sentez pas triste ! Les appartements orthopédiques sont très mignons et tendance.

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Étant donné que la douleur pelvienne peut être causée par de nombreux facteurs différents, c'est toujours une bonne idée de vérifier auprès de votre médecin si vous ressentez une gêne dans la région pelvienne. Si vous avez des saignements, de la fièvre et frissons, un mal de tête ou des étourdissements sévères, un gonflement, des nausées ou des vomissements persistants, ou l'impression que quelque chose ne va pas avec votre bébé, vous devez appeler votre médecin immédiatement.

Écrit par Patricia Grisafi.

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