Tout ce que vous vouliez savoir sur les règles pendant l'allaitement

Oleg Malyshev / Shutterstock

On m'a toujours dit que l'un des avantages de l'allaitement était que je n'aurais pas à traiter avec tante Flo pendant un bon bout de temps. Yay! Comme toutes les femmes que je connais, j'étais plus qu'heureux de lui dire au revoir un peu. Et qui diable veut faire face au syndrome prémenstruel, aux crampes et aux visites sanglantes aux toilettes tout en élevant un bébé pour la première fois ? Il me semblait que la nature avait le dos à celui-ci.

À ma grande surprise, j'ai eu ma première période post-partum alors que mon bébé avait un peu moins de 5 mois (il allaitait exclusivement 24 heures sur 24). BLECH. Eff toi, mère nature. C'était totalement nul.

Après avoir travaillé avec des millions de mères allaitantes (à la fois en tant que consultante en lactation et conseillère en allaitement bénévole), j'ai appris depuis que c'est une sorte de mythe que l'allaitement exclusif éloigne vos règles. Ou plutôt, c'est le cas pour la plupart des femmes, mais certainement pas toutes. (Un peu comme le perdre du poids grâce à l'allaitement chose. Pour certaines, les kilos s'envolent pendant l'allaitement ; pour d'autres, ils restent comme des imbéciles têtus.)

Je vous présente donc tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les règles pendant l'allaitement (et j'espère pour vous que vous ne suivez pas mes traces et que cette garce reste à l'écart le plus longtemps possible).

Cela varie BEAUCOUP, mais la plupart des mères qui allaitent exclusivement n'auront pas de règles.

Si vous allaitez exclusivement (pas de lait maternisé ni de solides), et que vous le faites à la demande, y compris au milieu de la nuit, il est très peu probable que vous ayez des règles. Une fois que vous allaitez moins, cela peut changer les choses. Et Oui , il y a des exceptions (j'en suis un !), mais c'est la tendance générale.

Certaines mamans très malchanceuses ont leurs règles très tôt.

Une de mes meilleures copines a eu ses règles huit semaines après la naissance de son bébé. Elle allaitait exclusivement. Au début, elle pensait que c'était juste plus saignement post-partum , mais non. C'était la vraie affaire. Elle pensait que c'était peut-être un coup de chance, mais la même chose s'est produite avec son deuxième bébé. Certaines femmes n'ont tout simplement pas de chance dans ce département.

Certaines mères n'ont pas leurs règles pendant toute la durée de l'allaitement.

J'ai une autre amie qui allaite ses bébés jusqu'à la petite enfance et qui n'a pas ses règles tout le temps ! C'est un cas extrême, mais beaucoup de femmes qui allaitent depuis un an ne retrouvent leurs règles que lorsque leur bébé a 12-18 mois. C'est tout à fait normal, et vous devriez en profiter si vous le pouvez. Si vous avez envie de tomber enceinte, vous devrez peut-être réduire l'allaitement pour redevenir fertile, car la plupart des femmes (mais pas toutes !) ne sont pas fertiles avant le retour de leurs règles.

Votre première période post-partum peut être un peu étrange.

Votre période peut recommencer sous forme de spotting. Cela se produit généralement lorsque votre bébé a environ 3 tétées par jour. Certaines femmes rapportent que leurs premières règles sont plus abondantes et plus crampes que d'habitude. D'autres rapportent le contraire : que leurs règles sont si légères qu'elles ne savent même pas si cela compte (c'est le cas, notamment en termes de fertilité). Il est également normal de voir un peu plus de coagulation, même si vous aviez tendance à ne pas voir de coagulation avant la grossesse. Cela dit, vous connaissez mieux votre corps! Donc, si vous pensez que quelque chose sort vraiment de l'ordinaire, consultez votre médecin.

Cela peut prendre quelques mois pour que vos cycles soient réguliers.

Même après le retour de vos règles, les choses peuvent être bancales pendant un certain temps. Je me souviens de ne pas avoir eu une autre période pendant six semaines après ma première période post-partum (la seule grâce salvatrice pour son arrivée précoce). Certaines femmes rapportent des taches entre les deux. Encore une fois, consultez votre médecin si vous avez des inquiétudes, mais il est normal que les choses soient irrégulières à mesure que votre maquillage hormonal s'ajuste.

Une baisse de la production de lait est courante pendant vos règles.

En raison de l'afflux de progestérone juste avant nos règles, vous pourriez alors remarquer une petite baisse de la production de lait. Certaines mamans ne le remarquent pas tellement et certains bébés ne s'en soucient pas vraiment (d'autres bébés sont vraiment énervés !). Mais s'il s'agit d'un problème, n'oubliez pas qu'il est temporaire et n'aura pas d'impact global sur votre approvisionnement. Après le premier ou les deux premiers jours de vos règles, votre réserve devrait rebondir.

Dès que vous reprenez vos règles, vous êtes fertile.

Je ne dis presque jamais à une mère de compter sur l'allaitement comme moyen de contrôle des naissances (J'ai vu pas mal de mamans tomber enceintes de cette façon !), mais il est peu probable que la plupart des mamans tombent enceintes en allaitant exclusivement. Dès le retour de vos règles, cependant, vous êtes fertile, et si vous voulez éviter de tomber enceinte, vous devriez penser à une protection.

… et vous pouvez tomber enceinte avant même d'avoir une période post-partum.

Fait peu connu : vous pouvez absolument tomber enceinte avant même d'avoir eu vos règles. La raison en est que vous pouvez ovuler avant votre première période post-partum, et si les étoiles s'alignent ( putain putain ), tu tiendras un bébé dans tes bras neuf mois plus tard. Cela est particulièrement probable si vous avez dépassé le stade de l'allaitement exclusif, si vous avez un bébé plus âgé et si vous attendez l'apparition de votre première période post-partum.

noms de bébé durs à cuire

Alors pourquoi y a-t-il tant de variations en ce qui concerne les menstruations pendant l'allaitement ? Eh bien, toutes les femmes sont différentes et elles réagissent différemment aux hormones de l'allaitement. Pour la plupart, la libération d'hormones qui se produit pendant l'allaitement exclusif suffit à supprimer les hormones menstruelles. Pour d'autres, pas tellement. Et cela peut également varier totalement d'un bébé à l'autre, selon la fréquence à laquelle votre bébé est allaité.

Si vous faites partie des chanceuses qui n'ont pas de règles pendant plusieurs mois pendant l'allaitement, bravo à vous et profitez-en. Et pour les femmes malchanceuses, je ressens votre douleur (littéralement). N'hésitez pas à venir à tout moment pendant que vous êtes PMS. Nous pouvons nous détendre dans nos pantalons de survêtement et nos soutiens-gorge d'allaitement en mangeant des Ben & Jerry's au baril. Nous le méritons.

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