Avez-vous grandi dans une famille négative et critique? Voici comment cela peut vous affecter.

Ce qui commence comme une réponse d'anxiété potentiellement utile devient finalement quelque chose qui blesse les familles.

«Toutes les familles heureuses se ressemblent; chaque famille malheureuse est malheureuse à sa manière.» Honnêtement, la vérité dans les premières lignes de Anna Karenina Ne cesse de ne pas mener fidèle à moi. La dynamique en place et perpétuée par les familles se sont souvent installées dans des générations de mouvements plus tôt et le malheureux Ayez la tâche peu enviable de s'adresser et de sortir de l'ombre de ces traumatismes.

Mais alors que chaque famille est unique, il y a des thèmes récurrents de l'un à l'autre, et Dr Angelica Shiels veut que nous parlions un peu plus de l'un d'eux. Il est formatif, intergénérationnel et sous-discuté. «Je l'appelle curmudgeonite familiale», explique-t-elle.

«C'est à ce moment que vous avez une très longue ligne de personne Être vulnérable , y compris et surtout le type de vulnérabilité qui vient d'être positif », observe-t-elle. Profiter d'un passe-temps, de l'excitation, de l'espoir est tous remplacés par une négativité, une apathie ou une supériorité suffisante.

'Personne ne se connecte ou ne se lie à quelque chose de positif parce que c'est tout simplement trop vulnérable', poursuit Shiels. 'Et puis vous ne finissez pas par avoir une vraie relation parce que vous supprimez la vie à l'intérieur de vous et que vous allez être ostracisé si vous n'acceptez pas les règles de curmudgeonite.'

Au lieu de cela, le lien dans cette dynamique a tendance à se produire sur des choses négatives: se plaindre de la nourriture dans un restaurant, bavarder sur les voisins et / ou juger les autres dans et hors de la famille.

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«Étant comme ça, elle explique,« est votre billet pour appartenir. »

Alors, comment ça commence? Sans surprise, la réponse est souvent un traumatisme ou un stress profondément ressenti. Pensez aux guerres, où le fait d'être sceptique et de parcourir les pires résultats possibles pourrait être la clé de la survie.

'Donc, cela commence comme une réponse anxieux. Mais ensuite, cette façon d'être ... ne cesse de se transmettre en générations au point où l'anxiété et le stress ne sont pas nécessaires', explique Shiels. 'C'est juste une sorte de partie de la personnalité, et cela fait partie de la façon dont vous vous liez et que vous faites partie du groupe. Des gens qui sont idiots et prennent des risques et ont de l'espoir et sont excités ... sont des étrangers.'

Shiels catégorise la croissance dans ces conditions comme une «privation de développement» pour les enfants, qui ne voient pas, n'expriment pas ou expriment une excitation, une espoir ou un enthousiasme sans restriction. Même l'exprimer de la joie peut être moquée et donc les enfants apprennent à l'amortir. Mais cela se produit à un coût.

'Pour que cela soit supprimé chez un enfant, cela ne va pas seulement affecter la santé mentale de l'enfant, mais cela va affecter la façon dont ils se présenter dans les relations Plus tard », conclut-elle.

Malheureusement, beaucoup de gens ont vu leur propre dynamique familiale dans cette exploration.

'Le seul humour que ma famille avait de grandir était de se moquer des autres, généralement le sérieux des autres', note un commentateur. «Cela m'a appris très tôt à ne pas montrer trop d'enthousiasme.»

«Je déteste passer du temps avec mes parents pour cette raison exacte», accepte un autre. 'Ce sont des ennemis et même pas d'une manière amusante.'

«Mon père a un commentaire négatif pour tout Et j'ai commencé à déballer comment cela m'a affecté ', partage un troisième.' Je ne peux pas croire que personne ne me juge; Après tout, j'ai grandi avec quelqu'un qui jugeait tout le monde. »

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Certains le voient au-delà des familles et dans certains segments d'une culture.

'Je ressens cela pour les gens qui pensent' Je suis Genx, le sarcasme est notre langage d'amour '', se plaint. 'C'est vraiment une façon désagréable de communiquer.'

L'un (alias moi / moi-même / i) pourrait même dire qu'une certaine génération surrogeant tout «grincer des dents» est enracinée dans une profonde peur d'être jugée et, par conséquent, ils développent une allergie apparente à l'enthousiasme et à l'authenticité.

Personne ne dit que les gens devraient être sans réfléchis optimistes, agréables et agréables. Mais avant de vous sentir ému de pluie sur le défilé de quelqu'un, même si vous pensez que le défilé est mal avisé et idiot, arrêtez-vous et pensez si c'est vraiment ce que vous ressentez ou si c'est un éteinte d'une curmudgeonite familiale.

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