Êtes-vous dans un mariage ambivalent ?
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Tout le monde a le même idéal de mariage quand ils marchent dans l'allée: nous allons entrer dans un partenariat à vie avec l'amour de notre vie. Les journées seront remplies d'aventures passionnantes, de gros rires et de sexe torride. Nous serons mieux ensemble que séparés. Le mariage signifie que les deux ensemble sont plus heureux que les deux seuls.
Sauf quand ce n'est pas le cas. Les mariages couvrent toute la gamme des unions joyeuses merveilleuses et affirmant la vie aux spectacles de merde total, le genre de catastrophe où vous pensez, Comment diable ces gens peuvent-ils rester ensemble même une seconde ?
J'ai toujours pensé que si vous ne pouvez pas avoir un très bon mariage, vous devriez avoir un très bon mal un, donc la décision de partir est facile. C'est le vaste espace intermédiaire, où les deux parties sont vaguement mécontentes mais pour quelque raison que ce soit, elles ne sont pas en mesure d'avoir le courage de partir.
Il s'avère que ces quelque peu les mariages malheureux entre les deux sont en fait assez mauvais pour la santé , aussi, selon de nouvelles recherches de l'Université Brigham Young dans l'Utah. Belinda Luscombe, écrivant pour Temps , rapporte que Wendy Birmingham, professeur de psychologie à BYU, a recruté 94 couples pour participer à une étude mesurant le bonheur conjugal et la santé cardiaque. Chaque participant a répondu à des questions sur son conjoint et son comportement.
La mauvaise nouvelle est que beaucoup d'entre nous sont dans ce que les chercheurs ont appelé des mariages ambivalents. Soixante-quinze pour cent d'entre nous, en fait. Luscombe définit ce mariage ambivalent comme la plupart du temps leurs conjoints étaient formidables, mais il y avait certains domaines dans lesquels ils étaient peu favorables ou trop négatifs.
Mais ce qui était intéressant à propos de ces mariages moyens, c'est que leur santé, ou du moins leur tension artérielle, était pire que celle des gens dans les bons mariages. Le mariage confère généralement un avantage pour la santé : les personnes mariées sont en meilleure santé et vivent plus longtemps que les célibataires. Les chercheurs de l'étude BYU ont pris des lectures de la tension artérielle des couples mariés dans leur étude et ont constaté que les couples dans les mariages moyens avaient une tension artérielle pire que les couples mariés heureux.
En d'autres termes, seul un bon mariage est bon pour la santé. Un mauvais mariage peut être un facteur de risque pour la santé.
Luscombe écrit : La mauvaise nouvelle est que la santé cardiaque que les gens mariés subissent en se mariant n'est pas aussi forte que le choc qu'elles subissent lorsque le mariage est ambivalent. 'La recherche a montré que se sentir invalidé par un partenaire est plus préjudiciable pour vous que valider est bon pour vous', déclare Birmingham.
Je serais curieux de voir comment un mariage pas génial se compare, du point de vue de la santé, à une vie de célibataire heureuse. D'après mon expérience, les femmes dans les mariages moyens continuent à tenir bon parce que lancer une vie en solo est à la fois intimidant et potentiellement coûteux, et elles s'inquiètent des effets sur les enfants mineurs. (Dans l'étude BYU, aucun des participants n'avait d'enfants ou d'autres parents vivant avec eux.) Je risquerais qu'une vie heureuse signifie une vie saine, que vous soyez en couple ou sans pied et sans envie.
J'aimerais également voir une répartition plus granulaire de ces 75 %. C'est un nombre assez important et doit contenir une plage de valeurs sur l'échelle du bonheur. Je veux dire, beaucoup d'entre nous peuvent reconnaître que nos partenaires et nos mariages ne sont pas parfaits et sont quand même sacrément heureux. Et beaucoup d'entre nous peuvent reconnaître que nos partenaires et nos mariages ne sont pas parfaits et se réveillent soudainement un jour et disent, je dois sortir. Ce que je dis, c'est que l'ambivalent peut couvrir un très large éventail, du presque misérable au mécontentement occasionnel. Chacun doit décider de son propre point de basculement. (J'ai entendu recommander le livre Trop beau pour partir, trop mauvais pour rester , pour les personnes sur la clôture conjugale.)
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Luscombe termine sur une note positive : la bonne nouvelle est que pour la grande majorité des gens, cela est éminemment réparable, dit Birmingham. Il n'est pas difficile de comprendre ce que vous faites qui entraîne votre partenaire vers le bas - vous pouvez demander, pour commencer - et vous pouvez (doucement) expliquer ce qu'il ou elle pourrait arrêter de faire pour vous faire sentir plus intime (pas sexy - moment intime, souligne-t-elle, mais émotionnellement et intellectuellement intime). De plus, c'est à cela que servent les thérapeutes.
Et si cette ne fonctionne pas ? Cela pourrait être la poussée dont les personnes mariées de manière ambivalente ont besoin pour enfin devenir des personnes heureusement divorcées.
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