Un expert se demande combien de temps vous pouvez avoir des relations sexuelles après une fausse couche ou un D&C

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La perte de grossesse est l'une des épreuves les plus émotionnelles et physiques qu'une femme puisse endurer.L'impact psychologique d'une fausse couche peut être préjudiciable pour certaines personnes. Elle peut avoir un impact mental et émotionnel, variant en durée d'une personne à l'autre, Dr Janette Nesheiwat, un médecin de famille et urgentiste et le directeur médical chez CityMD , raconte Scary Mommy. Cela peut causer de l'anxiété et de la dépression, ce qui doit être traité. C'est pourquoi il est important d'avoir un médecin de soins primaires pour vous aider tout au long du processus.C'est aussi pourquoi il n'est pas rare que le sexe soit un sujet délicat pour les femmes qui ont vécu fausse couche ou dilatation et curetage (D&C). Certaines femmes pourraient remettre en question leur fertilité après une telle expérience tandis que d'autres pourraient avoir peur d'avoir des relations sexuelles parce que cela pourrait entraîner une autre perte, tandis que d'autres pourraient se demander quand, ou si, il sera sûr d'être intime avec leurs partenaires de nouveau. C'est pourquoi, selon les dernières données de recherche disponibles, le sexe après une fausse couche est recherché près de 6 000 fois par mois. C'est un sujet chargé avec des tonnes de questions. Si vous avez récemment fait une fausse couche et avez questions sur le sexe , vous pouvez en apprendre davantage auprès de notre expert, à venir.

Qu'est-ce qu'une fausse couche ? Qu'est-ce qu'un D&C ?

Une fausse couche survient lorsqu'il y a une perte de grossesse, généralement avant 20 (à) 24 semaines de grossesse, explique Nesheiwat.Parfois, il peut y avoir des douleurs abdominales; habituellement, des saignements vaginaux se produisent. En outre, une hypotension artérielle due à des saignements peut survenir, ce qui peut être le résultat de la génétique, de facteurs chromosomiques ou d'une grossesse extra-utérine. Les fausses couches sont fréquentes. Selon Nesheiwat, environ 30% de toutes les grossesses se terminent par une fausse couche, et des saignements vaginaux y sont associés. Une intervention médicale ou chirurgicale est parfois nécessaire lorsque la grossesse n'est plus viable, explique Nesheiwat.Un D&C, dit Nesheiwat, signifie dilatation et curetage pour retirer tous les restes de placenta ou de tissu fœtal de l'utérus après une fausse couche.

Quand peut-on avoir des relations sexuelles après une fausse couche et un D&C ?

Le sexe après une fausse couche dépend de l'individu ainsi que du couple, et il y a des facteurs physiques et émotionnels à considérer. Physiquement parlant, Nesheiwat dit qu'aprèsles saignements disparaissent et la fausse couche est terminée, ce qui est généralement d'environ deux semaines, il est sûr de s'engager dans une activité sexuelle.Selon le Société internationale de médecine sexuelle (ISSM), après une fausse couche, l'utérus et le col de l'utérus restent partiellement dilatés, ce qui rend ces organes plus sujets aux infections jusqu'à ce qu'ils guérissent complètement. C'est pourquoi il est conseillé aux femmes de ne rien insérer dans leur vagin, y compris les tampons, jusqu'à ce qu'elles soient complètement guéries et que tous les tissus fœtaux aient été retirés. L'ISSM conseille également à une femme de subir un examen pelvien approfondi avant d'avoir à nouveau des relations sexuelles. Après un examen ou une consultation avec votre OB-GYN, votre médecin devrait être en mesure de vous autoriser à avoir une activité sexuelle.Mais ce n'est pas parce que votre médecin vous autorise à reprendre une activité sexuelle régulière que vous êtes prêt émotionnellement. Faire face aux effets secondaires émotionnels de la perte de grossesse n'est pas aussi noir et blanc, donc le sexe après une fausse couche dépend de la femme et du couple. Il est normal que le chagrin, la dépression et l'anxiété s'installent pour l'un ou les deux partenaires, ce qui peut entraîner une faible libido et une faible excitation sexuelle. L'ISSM recommande de garder les lignes de communication ouvertes entre vous et votre partenaire ; le soutien est la clé. Le conseil pourrait être une autre option. Il est important de vous donner autant de temps que nécessaire, et vous ne devriez certainement jamais laisser des pressions extérieures (peut-être d'un partenaire) vous pousser à faire quelque chose pour lequel vous n'êtes pas tout à fait prêt. EN RELATION: Plus de 100 citations sur les soins personnels pour apaiser votre esprit, votre corps et votre âme

Peut-on avoir des relations sexuelles non protégées après une fausse couche ?

Cela dépend de ta situation. Si vous ne cherchez pas à tomber enceinte ou si vous n'êtes pas dans une relation monogame, vous devriez certainement utiliser un certain type de contraception et pratiquer des relations sexuelles protégées pour éviter les MST, dit Nesheiwat.Les MST telles que la chlamydia et la gonorrhée peuvent provoquer des cicatrices sur les trompes de Fallope et peuvent entraîner des complications lors de futures grossesses.Si vous êtes en couple et espérez concevoir, Nesheiwat dit fertilité ne devrait pas être affectée après une fausse couche. Selon la clinique Mayo , si vous avez fait une fausse couche, il n'est peut-être pas nécessaire d'attendre pour concevoir - la plupart des femmes qui font une fausse couche ont des grossesses saines après une fausse couche. Donc, en gros, vous pouvez certainement retomber enceinte si vous avez des relations sexuelles non protégées après une fausse couche. Cependant, dit Nesheiwat, si une intervention chirurgicale est nécessaire en raison de saignements abondants tels qu'un D&C, ou si trop de tissu utérin a été retiré, cela peut potentiellement rendre plus difficile la grossesse. Parlez à votre OB-GYN de toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir concernant votre santé.

En combien de temps peut-on tomber enceinte après une fausse couche ?

L'ovulation peut survenir dès deux semaines après la perte d'une grossesse, la plupart des femmes reprenant leurs cycles menstruels normaux quatre à six semaines après une fausse couche. Si votre santé est sous contrôle et que vous êtes émotionnellement prêt pour cela, il est probable que vous puissiez tomber enceinte à tout moment après une fausse couche. Bien qu'il y ait eu des allers-retours au sein de la communauté médicale sur le meilleur moment pour concevoir après une fausse couche (l'OMS recommande six mois tandis que le Collège américain d'obstétrique et de gynécologie ne recommande pas d'attendre), il est conseillé d'attendre au moins un cycle menstruel complet. Certains médecins recommandent trois cycles menstruels. Si vous n'êtes pas sûr, parlez-en à votre OB-GYN.

Le sexe fait-il mal après une fausse couche ?

La réponse courte est non.L'activité sexuelle après une fausse couche ne devrait pas être douloureuse, dit Nesheiwat. Si une intervention chirurgicale est nécessaire, votre chirurgien voudra peut-être que vous vous absteniez de toute activité sexuelle pendant plus de deux à trois semaines, selon le type de fausse couche et la période de gestation au cours de laquelle la fausse couche s'est produite. Si vous ressentez de la douleur après un rapport sexuel, il est sage de consulter votre professionnel de la santé local.Peu importe quand vous décidez d'avoir des relations sexuelles après une fausse couche, dit Nesheiwat, il est crucial de faire de votre santé une priorité absolue. Il est très important d'avoir des examens physiques de routine, dit-elle. Assurez-vous d'être à jour avec vos frottis Pap, qui vérifient le cancer du col de l'utérus, et de pratiquer des relations sexuelles protégées le cas échéant. Allez à votre rythme et écoutez votre corps à chaque étape. Même si votre corps a guéri physiquement, donnez à vos émotions le temps de rattraper leur retard. Votre douleur est valable, alors prenez votre temps et pleurez aussi longtemps que vous en avez besoin. Contactez vos amis, votre famille et demandez conseil si vous en avez besoin.

Les relations sexuelles après une fausse couche peuvent-elles provoquer des saignements ?

Si vous avez attendu le temps recommandé pour arrêter de saigner mais que vous remarquez des pertes brunes après les rapports sexuels, il peut s'agir de restes de sang dans votre col de l'utérus, ce qui n'est pas un signal d'alarme. Cependant, si vous saignez abondamment ou si vous remarquez du sang rouge vif, vous devriez contacter votre gynécologue pour vous assurer que ce n'est pas le signe de quelque chose de plus grave.

Que pouvez-vous faire si vous n'êtes pas tout à fait prêt pour le sexe ?

Tout le monde fait son deuil différemment, et il faut parfois plus de temps pour guérir émotionnellement après une fausse couche. C'est tout à fait compréhensible. Honorez vos sentiments comme ils viennent, y compris en trouvant d'autres moyens d'être intimes jusqu'à ce que vous soyez prêt à avoir à nouveau des relations sexuelles. Il existe une myriade de façons d'éveiller l'intimité sans rapports sexuels, notamment :

• main dans la main
• embrasser
• câliner/cuiller
• se masser
• prendre un bain ensemble
• voie externe (activité sexuelle sans fluides corporels)

Quels sont les effets mentaux à long terme de la perte de grossesse?

Même si votre corps a guéri et est en grande partie revenu à la normale, il est important de prendre le temps de vous guérir émotionnellement et d'obtenir les soins de santé mentale dont vous avez besoin. Un processus qui pourrait prendre des années, selon une étude récente. Nouveau recherche à l'Imperial College de Londres et à la KU Leuven en Belgique et publié dans le Journal américain d'obstétrique et de gynécologie ont étudié les effets psychologiques d'une fausse couche précoce, découvrant que les participantes souffraient de stress post-traumatique neuf mois après une fausse couche ou une grossesse extra-utérine. Selon l'étude, environ un mois après une fausse couche, près de 29 % des femmes ont souffert de stress post-traumatique, tandis que 24 % ont signalé une anxiété modérée à sévère et 11 % souffraient de dépression modérée à sévère. Neuf mois après la perte de la grossesse, de nombreuses femmes déclarent toujours avoir des difficultés, avec 18 % déclarant un stress post-traumatique, 17 % souffraient d'anxiété modérée à sévère et 6 % déclaraient une dépression modérée à sévère.

Que ne faut-il pas faire après une fausse couche ?

Pendant ce temps, il est important de se rappeler d'être gentille avec soi-même, maman. Si vous avez fait une fausse couche, voici quelques choses que vous devriez éviter de faire pendant que vous guérissez.

• Physiquement, vous pouvez vous sentir bien après une fausse couche, mais il est important de prendre votre temps. Assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin ce qui est sûr. S'ils recommandent de réduire vos activités sexuelles ou vos activités sexuelles quotidiennes, assurez-vous de suivre leurs instructions.
• De nombreux médecins peuvent également recommander de ne pas mettre n'importe quoi dans votre vagin, ce qui inclut les tampons ou les relations sexuelles. Cela vous aidera à éviter l'infection.
• Ne vous précipitez pas - et nous ne parlons pas seulement de sexe. Au fur et à mesure que votre corps récupère, votre esprit aura également besoin de temps pour se réparer. Alors, n'essayez pas de vous en remettre. Prenez du temps pour vous et allez à une vitesse qui vous convient.
• Émotionnellement, vérifiez avec vous-même. Vous pouvez vivre une multitude de sentiments différents que vous ne comprenez pas tout de suite. Reconnaissez votre traumatisme et rappelez-vous qu'il est normal de ne pas se sentir à cent pour cent. Faites un effort pour rester en phase avec vos sentiments et contactez les services de conseil en cas de deuil ou de perte pour vous aider à gérer vos émotions.
• Ne le gardez pas secret. Beaucoup de femmes font des fausses couches. Donc, même si vous ne voulez pas entrer dans les détails avec vos collègues, très bien. Mais vous pouvez le mentionner à ceux que vous voyez souvent ou qui sont proches de vous. Cela encouragera les gens à respecter vos sentiments et votre espace de tête.

Qu'est-ce qu'un bébé arc-en-ciel ?

À un moment donné, vous vous sentirez à nouveau prêt mentalement, émotionnellement et physiquement pour le sexe après une fausse couche (même s'il semble que ce soit si loin en ce moment, accrochez-vous !). Et cela peut conduire à ce qu'on appelle un bébé arc-en-ciel. Le terme bébé arc-en-ciel a été inventé pour décrire un bébé en bonne santé né après avoir perdu un bébé en raison d'une fausse couche, d'un décès néonatal ou d'une mortinaissance. Pourquoi un arc-en-ciel ? Parce que les arcs-en-ciel illuminent le ciel après une tempête.

Écrit par Brianne Hogan.

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