8 conseils pour parler à vos enfants afin d'obtenir plus de réponses qu'un seul mot

Il y a deux choses sur lesquelles je pense que la série télévisée 'Les Simpsons' a mis le doigt sur la communication entre parents et enfants. La première est que les enfants peuvent vraiment appeler leurs parents en boucle aussi longtemps que nécessaire. Beaucoup de mes journées impliquent une bande sonore d'appels 'Maman'. Dernièrement, il y a eu un espace de minutes réelles entre chaque 'Maman' appelée dans ma maison, alors peut-être que ça ne dure pas éternellement.

L'autre est que les parents ne savent souvent pas comment parler aux enfants . Les parents ont souvent recours à de longues conférences dans lesquelles ils perdent complètement l'attention de leurs enfants. Comme Bart et les autres enfants dans 'The Simpsons', cela ressemble à bla, bla, bla . C'est dommage et frustrant pour les parents.

La plupart des parents excellent à donner des instructions ou à fournir des faits à leurs enfants. Par exemple, « s'il vous plaît, préparez-vous pour l'école » ou « vous devez faire attention aux voitures lorsque vous traversez la route » sont des choses que les parents connaissent généralement. Les difficultés de communication surviennent souvent lorsque grands sentiments sont impliqués. Cela peut être les sentiments de votre enfant, vos sentiments ou les deux.

En plus d'amener les enfants à écouter, certains parents me disent qu'ils ont du mal à faire en sorte que leur enfant communique avec eux autrement que par des réponses en un mot. Ils veulent savoir comment mieux se connecter avec leur enfant afin que celui-ci puisse partager des pensées, des sentiments et des expériences avec eux.

Lorsque vous communiquez bien avec votre enfant, cela conduit à une relation solide, à une plus grande coopération et à un sentiment de valeur. Lorsque la communication est une lutte, cela peut conduire votre enfant à se déconnecter, à créer des conflits et à se sentir dévalorisé.

Comment les parents peuvent-ils parler aux enfants lorsque les enfants (ou les parents) sont aux prises avec de grands sentiments ? Comment pouvons-nous parler pour que les enfants écoutent ? Comment pouvons-nous encourager nos enfants à nous parler ? Vous trouverez ci-dessous mes meilleurs conseils que j'ai glanés auprès des experts au fil des ans. Je les utilise dans ma clinique et en tant que parent.

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1. Utilisez des déclarations « ouvre-porte ».

Ces déclarations encouragent votre enfant à en dire plus et à partager des idées et des sentiments. Ils disent à votre enfant que vous êtes vraiment à l'écoute et intéressé. Ils communiquent également que vous pensez que leurs idées sont importantes, que vous les acceptez et que vous respectez ce qu'ils disent.

Exemples d'énoncés « ouvre-porte » :

- 'Ouah'

- 'Je vois.'

- 'Oh.'

– 'Et ça !'

- 'Vraiment?'

- 'Dis m'en plus.'

- 'C'est intéressant.'

- 'Incroyable!'

Lorsque vous utilisez ces déclarations, votre enfant aura le sentiment que vous êtes vraiment intéressé. Les enfants sont plus susceptibles de partager lorsqu'ils pensent que vous êtes impliqué dans ce qu'ils disent. Il va sans dire que vous devez également lever les yeux sur ce que vous faites et vous concentrer sur eux. Les mots seuls ne compteront pas.

2. Utilisez plus de 'à faire' que de 'à ne pas faire'.

Certains enfants entendent beaucoup de « ne pas faire ». Souvent, les parents savent ce qu'ils ne le faites pas veulent se produire, alors ils commencent par une déclaration « ne pas ». L'inconvénient des déclarations 'à ne pas faire' est qu'elles ne parviennent pas à promouvoir le comportement positif que vous souhaitez voir. Au contraire, ils renforcent le comportement que vous ne voulez pas.

Imaginez que parler à votre enfant pendant que vous parlez à vos amis peut vous aider à briser l'habitude du « ne pas faire ». Nous dirions rarement 'ne fais pas ceci, ne fais pas cela' à nos amis lorsqu'ils viennent nous rendre visite. Nous utilisons plutôt des suggestions plus ouvertes et respectueuses. Remplacer nos 'ne pas faire' par des 'dos' peut ressembler à ceci :

– « Ne sors pas, il fait froid », devient « Reste à l'intérieur, s'il te plaît. Il fait trop froid pour jouer dehors.

– « Ne frappe pas ton frère » devient « Joue doucement avec ton frère ».

– 'Ne colorie pas sur le tapis' devient 'S'il te plait fais ton coloriage sur la table.'

3. Parlez à votre enfant, pas à votre enfant.

Au lieu de ne donner que des instructions, engagez votre enfant dans une conversation bilatérale. Cela signifie à la fois parler et écouter ce que votre enfant a à dire. Cela peut être difficile lorsque votre enfant a un vocabulaire ou des intérêts limités, mais il est important de pratiquer si vous voulez une relation saine maintenant et à l'avenir.

C'est une bonne habitude à prendre car, lorsque votre enfant sera plus habile verbalement, il voudra parler avec vous. Lorsque nous parlons « à » un enfant, nous donnons le message que ses pensées et ses sentiments ne sont pas importants ou intéressants, et que la relation parentale consiste à ce que l'enfant fasse ce qu'il veut. toi vouloir.

4. Utilisez des déclarations en « je » pour communiquer.

Les parents parlent souvent à leurs enfants avec des déclarations « vous » : « Vous êtes tellement désordonné », « Vous êtes un ravageur » ou « Vous êtes idiot ». L’utilisation des déclarations « je » peut nous aider à communiquer plus clairement l’impact du comportement de notre enfant sur nous. Cela donne également à votre enfant une meilleure idée de ce que l’on attend de lui et lui donne une plus grande responsabilité de changer.

Voici quelques exemples:

– « Tu es une peste » devient « Je n’ai pas envie de jouer parce que je suis fatigué. »

– « Ta chambre est une honte » devient « J’ai besoin que tu récupères tes affaires ».

– « Tu n’as aucun sens » devient « Je ne comprends pas. Pouvez-vous l'expliquer à nouveau ?

5. Rendre les demandes importantes.

Demander si un enfant aimerait faire quelque chose mais être vague dans votre demande est une recette pour que votre enfant vous ignore. Afin de vous assurer que vos demandes seront entendues, vous devez d’abord vous assurer d’avoir l’attention de votre enfant. Parlez ensuite avec fermeté pour montrer que vous pensez ce que vous dites et donnez à l'enfant une raison pour laquelle il doit faire cette chose à ce moment précis.

Si votre enfant est en train de jouer, il peut être difficile d'attirer son attention sur vous, alors choisissez un moment différent ou sachez que vous devrez d'abord faire le travail pour attirer l'attention de votre enfant afin que votre demande soit prise en compte. réussi.

Une demande réussie ressemblerait à ceci : « James, j'ai besoin que tu ranges tes jouets sur la table maintenant s'il te plaît. C’est important car il n’y a pas de place pour manger sur la table. Cela fonctionnera mieux que « Pouvez-vous ranger vos jouets ? Je vous l’ai déjà demandé deux fois ! »

6. Pas de mots ni d'étiquettes méchants.

Une façon courante mais inutile de communiquer avec les enfants consiste à ridiculiser, à humilier et à injurier. Ce style de communication peut entraîner des problèmes dans la relation parent-enfant. Évitez d'utiliser des déclarations telles que « Vous vous comportez comme un enfant de deux ans », « Vous me gênez » ou « Vous êtes un mauvais garçon ».

Les parents utilisent parfois ce type de déclarations pour amener leur enfant à se comporter. Ces déclarations ne font que laisser votre enfant se sentir détesté et affecter négativement leur vision d'eux-mêmes .

7. Utilisez des mots gentils.

Des mots gentils créent une bonne relation et une meilleure communication avec votre enfant. Les enfants à qui on parle avec appréciation et respect ont également une meilleure estime d’eux-mêmes, ce qui leur permet de s’épanouir. Au lieu de : « Espèce d'idiot, je t'avais dit que ça se briserait si tu jouais avec dans la salle de bain », dites « Allons chercher la pelle et nettoyons-la. Les accidents arrivent.'

Autres exemples de mots gentils :

– « Merci de m’avoir aidé avec la vaisselle. »

– « Vous avez fait du bon travail en nettoyant votre chambre. »

– « Cela me fait vraiment du bien. »

– «J’aime te voir jouer gentiment avec ta sœur.»

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- 'Je t'aime.'

8. Montrez à votre enfant que vous l'acceptez.

Lorsque votre enfant sait que vous l’acceptez tel qu’il est et non comme vous le souhaitez, tout change. Cela permet à votre enfant de changer et de se sentir bien dans sa peau. Lorsque votre enfant se sent bien dans sa peau, il est plus susceptible de s’entendre avec les autres. Ils se sentent également en sécurité pour partager leurs pensées et leurs sentiments.

Lorsque vous menacez, commandez, prêchez et faites la leçon à votre enfant, cela lui donne l’impression qu’il est mauvais, que vous ne l’aimez pas et qu’il ne peut rien faire de bien. Par exemple, si votre enfant dit : « Je n'aime pas ces légumes » et que vous répondez « Mange tes légumes. Vous essayez toujours de vous en sortir. Vous agissez comme un enfant gâté », votre enfant se sentira déconnecté de vous et croira que vous pensez qu’il est mauvais.

Essayez plutôt une façon gagnante de parler avec votre enfant. Remplacez la déclaration précédente par quelque chose comme ceci : « Il est difficile pour vous de manger des aliments dont vous n'êtes pas sûr ou dont vous n'avez pas aimé le goût la dernière fois. J’aimerais que vous essayiez d’en manger au moins un peu pour que vous puissiez voir comment vous trouvez le goût aujourd’hui. Cette déclaration reconnaît le combat de votre enfant et fournit une suggestion sur la façon dont il peut gérer la situation.

Accepter son enfant ne signifie pas accepter tous les comportements, cela signifie communiquer d’une manière qui ne lui fait pas honte.

Bonne communication est le cœur de foyers plus harmonieux et est la clé d’une relation saine avec votre enfant. Il offre un endroit où votre enfant peut s'épanouir et grandir. Une bonne communication avec vous constitue la base d’une bonne communication avec les autres à mesure que votre enfant devient adulte.

Continuez à travailler sur ces compétences en communication. Cela peut être difficile au début, surtout si vous avez un parent parent autoritaire . Comme toutes les compétences, la pratique est utile. Lorsque vous faites une erreur, réparez-la avec votre enfant et repartez à zéro.

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