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130 mots d'encouragement pour vous aider à traverser une période difficile

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des mots d

Shiho Fukada / Getty Images

Que vous ayez subi un revers récent ou que vous subissiez un grave Cas des lundis , surmonter ça jour de bosse , ou ressentir ces peurs du dimanche, tout le monde peut utiliser quelques mots d'encouragement pour revenir dans le match. Peut-être êtes-vous faire face à une perte , une période difficile au travail, ou simplement essayer de surmonter les obstacles que la pandémie a jetés sur votre chemin. Le collectif, nous ne sommes peut-être pas d'accord sur tout, mais nous pouvons probablement tous convenir maintenant que 2020 était beaucoup . Et, vous le savez, 2021 semble emboîter le pas. Alors, qui d'entre nous n'a pas besoin d'aide pour garder le moral ? Mais étant donné que les conversations en face à face sont plus délicates de nos jours, les discussions d'encouragement inspirantes peuvent sembler rares – c'est pourquoi nous avons rassemblé quelques citations et mots d'encouragement très inspirants.

Laissez cette collection de sagesse organisée vous motiver à manifester votre meilleure vie (malgré le chaos qui vous entoure). N'hésitez pas à les retirer, surtout si vous êtes sur apprentissage à distance devoirs avec les enfants. Dans tous les cas, va les chercher !

Besoin de plus de positivité dans votre vie ? Consultez nos pages de citations douces sur honnêteté , confiance , pensant à vous , et plus.

  1. Vous n'êtes pas ici simplement pour gagner votre vie. Vous êtes ici pour permettre au monde de vivre plus amplement, avec une plus grande vision, avec un esprit plus fin d'espoir et d'accomplissement. Vous êtes ici pour enrichir le monde, et vous vous appauvrissez si vous oubliez la course. — Woodrow Wilson
  2. Crois que tu le peux et tu es à la moitié du chemin. - Théodore Roosevelt
  3. Optimisme est la foi qui mène à l'accomplissement. Rien ne peut être fait sans espoir et sans confiance. - Helen Keller
  4. Peu importe qui vous êtes, d'où vous venez. La capacité de triompher commence avec vous. Toujours. - Oprah Winfrey
  5. Courage, cher coeur. - C.S. Lewis
  6. Si je ne peux pas faire de grandes choses, je peux faire de petites choses d'une manière formidable. - Martin Luther King jr.
  7. Au milieu de la difficulté se trouve l'opportunité. - Albert Einstein
  8. Et vous demandez : 'Et si je tombe ?' Oh, mais ma chérie, et si tu volais ? — Erin Hanson
  9. Allez avec confiance dans la direction de votre rêves . Vis la vie que tu as imaginée. - Henri Thoreau
  10. Vous devez faire la chose que vous pensez ne pas pouvoir faire. - Eleanor Roosevelt
  11. Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde. - Mahatma Gandhi
  12. Peu importe à quel point vous allez lentement tant que vous ne vous arrêtez pas. - Confucius
  13. N'attends pas. Le moment ne sera jamais le bon. - Napoléon Hill
  14. Tout est possible si vous avez assez de culot. - J.K. Rowling
  15. Peu importe ce que les gens vous disent, les mots et les idées peuvent changer le monde. - Robin Williams
  16. Peu importe ce que vous traversez, il y a une lumière au bout du tunnel. - Demi Lovato
  17. Un champion ne se définit pas par ses victoires mais par la façon dont il peut récupérer lorsqu'il tombe. - Serena Williams
  18. Tout le monde a en lui une bonne nouvelle. La bonne nouvelle, c'est que vous ne savez pas à quel point vous pouvez être formidable ! Combien vous pouvez aimer! Ce que vous pouvez accomplir! Et quel est votre potentiel. - Anne Frank
  19. Essayez d'être un arc-en-ciel dans le nuage de quelqu'un d'autre. - Maya Angelou
  20. En substance, si nous voulons diriger nos vies, nous devons prendre le contrôle de nos actions cohérentes. Ce n'est pas ce que nous faisons de temps en temps qui façonne notre vie, mais ce que nous faisons constamment. - Tony Robbins
  21. Au cas où vous auriez oublié de vous le rappeler ce matin, vos fesses sont parfaites. Votre sourire illumine la pièce. Votre esprit est incroyablement cool. Vous êtes bien plus que suffisant. Et vous faites un travail incroyable dans la vie. - Inconnu
  22. Notre plus grande faiblesse réside dans l'abandon. Le moyen le plus sûr de réussir est toujours d'essayer une fois de plus. — Thomas A. Edison
  23. Il est impossible de vivre sans échouer à quelque chose, à moins que vous ne viviez si prudemment que vous pourriez aussi bien ne pas avoir vécu du tout, auquel cas vous avez échoué par défaut. - J.K. Rowling
  24. Une vie passée à faire des erreurs est non seulement plus honorable, mais plus utile qu'une vie passée à ne rien faire. - George Bernard Shaw
  25. Cela semble toujours impossible jusqu'à ce que ce soit fait. - Nelson Mandela
  26. Il est très important de savoir qui vous êtes. Prendre des décisions. Pour montrer qui vous êtes. - Malala Yousafzai
  27. La vie se rétrécit ou s'étend proportionnellement à son courage. — Anaïs Nin
  28. N'abandonnez pas d'essayer de faire ce que vous voulez vraiment faire. Là où il y a de l’amour et de l’inspiration, je ne pense pas que vous puissiez vous tromper. - Ella Fitzgerald
  29. La motivation vient du fait de travailler sur des choses qui nous tiennent à cœur. - Sheryl Sandberg
  30. Vous ne ferez jamais rien dans ce monde sans courage. C'est la plus grande qualité de l'esprit après l'honneur. - Aristote
  31. La vie a de la valeur tant que l'on attribue de la valeur à la vie des autres, au moyen de l'amour, de l'amitié, de l'indignation et de la compassion. - Simone de Beauvoir
  32. La meilleure vengeance est un succès massif. - Frank Sinatra
  33. Un peu de chance réside dans le fait de ne pas obtenir ce que vous pensiez vouloir, mais d'obtenir ce que vous avez, et une fois que vous l'aurez obtenu, vous serez peut-être assez intelligent pour voir ce que vous auriez voulu si vous l'aviez su. - Garnison Keillor
  34. Fixez-vous des objectifs élevés et ne vous arrêtez pas tant que vous n'y êtes pas arrivé. - Bo Jackson
  35. Le secret de la santé de l'esprit et du corps n'est pas de pleurer le passé, de ne pas s'inquiéter de l'avenir, mais de vivre le moment présent avec sagesse et sérieux. - Bouddha
  36. Si un rêve devait s'effondrer et se briser en mille morceaux, n'ayez jamais peur d'en ramasser un et de recommencer. - Flavie
  37. Tu es assez comme tu es. - Meghan Markle
  38. Bientôt, quand tout ira bien, vous reviendrez sur cette période de votre vie et serez si heureux de ne jamais avoir abandonné. — Bourguignon de Bretagne
  39. Limitez votre « toujours » et vos « jamais ». - Amy Poehler
  40. L'échec ne me dépassera jamais si ma détermination à réussir est suffisamment forte. — Og Mandino
  41. Faire de son mieux en ce moment vous met au meilleur endroit pour le moment suivant. - Oprah Winfrey
  42. Quand une porte se ferme, une autre porte s'ouvre ; mais nous regardons si souvent si longtemps et si tristement la porte fermée, que nous ne voyons pas celles qui s'ouvrent pour nous. - Alexander Graham Bell
  43. L'inspiration vient de vous-même. Il faut être positif. Lorsque vous êtes positif, de bonnes choses arrivent. — Roy profond
  44. Personne ne se soucie si vous ne savez pas bien danser. Lève-toi et danse. Les grands danseurs ne sont pas grands à cause de leur technique, ils sont grands à cause de leur passion. - Martha Graham
  45. Moi seul peux changer ma vie. Personne ne peut le faire pour moi. - Carol Burnett
  46. Vous ne devez jamais avoir peur de ce que vous faites quand c'est bien. - Rosa Parks
  47. Efforcez-vous de ne pas être un succès mais plutôt d'avoir de la valeur. - Albert Einstein
  48. J'ai décidé, très tôt, d'accepter la vie sans conditions ; Je ne m'attendais pas à ce qu'il fasse quelque chose de spécial pour moi, mais il me semblait accomplir bien plus que je ne l'avais jamais espéré. La plupart du temps, cela m'est arrivé sans que je le cherche. - Audrey Hepburn
  49. Soyez toujours une version de premier ordre de vous-même, au lieu d'une version de second ordre de quelqu'un d'autre. - Judy Garland
  50. Tomber sept fois, se relever huit. - Proverbe japonais
  51. Un oiseau ne chante pas parce qu'il a une réponse, il chante parce qu'il a un chant. - Maya Angelou
  52. Voulez-vous savoir qui vous êtes ? Ne demandez pas. Acte! L'action vous délimitera et vous définira. - Thomas Jefferson
  53. La vie, c'est 10 % de ce qui vous arrive et 90 % de la façon dont vous y réagissez. — Charles R. Swindoll
  54. Il n'est jamais trop tard pour être ce que vous auriez pu être. - George Eliot
  55. Quand la vie vous renverse, essayez d'atterrir sur le dos. Parce que si vous pouvez lever les yeux, vous pouvez vous lever. - Les Brown
  56. Agissez comme si ce que vous faites fait une différence. Cela fait. - William James
  57. Restez proche de tout ce qui vous rend heureux d'être en vie. — Hafez
  58. Il y a dans le cœur de chaque vraie femme une étincelle de feu céleste, qui sommeille au grand jour de la prospérité ; mais qui s'allume, et rayonne et flamboie à l'heure sombre de l'adversité. - Washington Irving
  59. Vous ne trouvez pas la vie heureuse. Tu l'as fait. - Camilla Eyring Kimball
  60. Ne laissez jamais les probabilités vous empêcher de faire ce que vous savez dans votre cœur que vous êtes censé faire. — H. Jackson Brown Jr.
  61. Il y a une saison pour tout. Celui-ci peut ressembler à un revers. Cela ne signifie pas que vous échouez, mais que Dieu vous fait grandir d'une nouvelle manière. - Brittney Moses
  62. Le succès n'est pas définitif, l'échec n'est pas fatal. C'est le courage de continuer qui compte. - Winston Churchill
  63. Gardez votre visage toujours vers le soleil, et les ombres tomberont derrière vous. - Walt Whitman
  64. Ne réfléchissez pas, faites. — Horace
  65. Pourquoi continuer à poursuivre ses rêves ? Parce que voir le regard sur les visages des gens qui ont dit que vous ne pouviez pas n'aura pas de prix. — Kévin Ngo
  66. Je ne peux pas changer la direction du vent, mais je peux régler mes voiles pour toujours atteindre ma destination. - Jimmy Dean
  67. Acceptez l'incertitude. Certains des plus beaux chapitres de notre vie n'auront de titre que bien plus tard. - Bob Goff
  68. Croyez en vous! Ayez confiance en vos capacités! Sans une confiance humble mais raisonnable en vos propres pouvoirs, vous ne pouvez pas réussir ou être heureux. — Norman Vincent Peale
  69. Un jour, tout prendra un sens parfait. Alors pour l'instant, riez de la confusion, souriez à travers les larmes et n'arrêtez pas de vous rappeler que tout arrive pour une raison. - Inconnu
  70. Si le vent ne sert pas, prenez les rames. — Proverbe latin
  71. Vous n'avez pas toujours besoin d'un plan. Parfois, vous avez juste besoin de respirer, de faire confiance, de lâcher prise et de voir ce qui se passe. - Mandy Hale
  72. Les épreuves préparent souvent les gens ordinaires à un destin extraordinaire. - C.S. Lewis
  73. Vous ne pouvez tout simplement pas battre la personne qui n'abandonne jamais. - Bébé Ruth
  74. Si vous êtes tombé hier, relevez-vous aujourd'hui. - H.G. Wells
  75. Bien mieux Meilleur. Ne le laissez jamais reposer. Jusqu'à ce que votre bien soit meilleur et que votre mieux soit le meilleur. — Saint-Jérôme
  76. Ne vous limitez jamais à cause de l'imagination limitée des autres ; ne limitez jamais les autres à cause de votre propre imagination limitée. - Mae Jemison
  77. Infusez votre vie d'action. N'attendez pas que cela se produise. Arangez-vous pour que cela arrive. Faites votre propre avenir. Faites votre propre espoir. Faites votre propre amour. Et quelles que soient vos croyances, honorez votre créateur, non pas en attendant passivement que la grâce descende d'en haut, mais en faisant ce que vous pouvez pour que la grâce se produise vous-même, maintenant. Juste ici sur Terre. - Bradley Whitford
  78. Dieu change les chenilles en papillons, le sable en perles et le charbon en diamants en utilisant le temps et la pression. Il travaille sur toi aussi. - Rick Warren
  79. Crois que tu le peux et tu es à la moitié du chemin. - Théodore Roosevelt
  80. La vie a tous ces rebondissements. Vous devez vous accrocher fermement et c'est parti. - Nicole Kidman
  81. Quand quelque chose est assez important, vous le faites même si les chances ne sont pas en votre faveur. - Elon Musk
  82. Pour réussir, nous devons d'abord croire que nous le pouvons. — Nikos Kazantzakis
  83. Ne baissez jamais la tête. Tenez-le toujours haut. Regardez le monde droit dans les yeux. - Helen Keller
  84. La façon la plus efficace de le faire, c'est de le faire. - Amelia Earhart
  85. Celui qui a un pourquoi vivre peut supporter presque n'importe quel comment. - Friedrich Nietzsche
  86. Ce que vous obtenez en atteignant vos objectifs n'est pas aussi important que ce que vous devenez en atteignant vos objectifs. - Zig Ziglar
  87. Il est temps pour nous tous de nous lever et d'encourager celui qui fait, celui qui réussit, celui qui reconnaît les défis et fait quelque chose pour y remédier. — Vince Lombardi
  88. Si vous avez fait des erreurs, il y a toujours une autre chance pour vous. Vous pouvez prendre un nouveau départ à tout moment, car cette chose que nous appelons «échec» n'est pas de tomber, mais de rester à terre. - Mary Pickford
  89. Commencez là où vous êtes. Utilisez ce que vous avez. Fais ce que tu peux. - Arthur Ashe
  90. Quand vous avez un rêve, vous devez le saisir et ne jamais le lâcher. - Carol Burnett
  91. Avec le bon type de coaching et de détermination, vous pouvez tout accomplir. - Reese Witherspoon
  92. Attendez les problèmes et mangez-les pour le petit-déjeuner. — Alfred A. Montapert
  93. C'est notre attitude au début d'une tâche difficile qui, plus que toute autre chose, affectera son succès. - William James
  94. Si vous ne faites pas d'erreurs, alors vous ne prenez pas de décisions. — Catherine Cook
  95. La vie, c'est comme faire du vélo. Pour garder votre équilibre, vous devez continuer à bouger. - Albert Einstein
  96. Vous apprenez quelque chose de tout, et vous réalisez plus que jamais que nous sommes tous là pour un certain laps de temps, et puis ce sera fini, et vous feriez mieux de faire en sorte que cela compte. -Nancy Reagan
  97. Rien n'est impossible. Le mot lui-même dit: 'Je suis possible!' - Audrey Hepburn
  98. Vous n'êtes jamais trop vieux pour vous fixer un autre objectif ou pour rêver un nouveau rêve. - C.S. Lewis
  99. Nous pouvons rencontrer de nombreuses défaites, mais nous ne devons pas être vaincus. - Maya Angelou
  100. Se fixer des objectifs est la première étape pour transformer l'invisible en visible. - Tony Robbins
  101. Ce n'est pas d'où tu viens. C'est là où vous allez qui compte. - Ella Fitzgerald
  102. J'aimerai la lumière car elle me montre le chemin, mais je supporterai les ténèbres car elle me montre les étoiles. — Og Mandino
  103. Gardez les yeux rivés sur les étoiles et les pieds sur terre. - Théodore Roosevelt
  104. La seule personne que vous êtes destiné à devenir est la personne que vous décidez d'être. — Ralph Waldo Emerson
  105. Voulez-vous rencontrer l'amour de votre vie? Regarde dans le mirroir. — Byron Katie
  106. Nous devons être prêts à abandonner la vie que nous avons planifiée, afin d'avoir la vie qui nous attend. — Joseph Campbell
  107. Faisons notre avenir maintenant et faisons de nos rêves la réalité de demain. - Malala Yousafzai
  108. Si vous regardez ce que vous avez dans la vie, vous en aurez toujours plus. - Oprah Winfrey
  109. Jamais jamais jamais abandonner. - Winston Churchill
  110. Ce qui se trouve derrière nous et ce qui se trouve devant nous sont infimes par rapport à ce qui se trouve en nous. — Ralph Waldo Emerson
  111. La vie n'est facile pour aucun d'entre nous. Mais qu'en est-il de cela? Nous devons avoir de la persévérance et, surtout, avoir confiance en nous. Nous devons croire que nous sommes doués pour quelque chose, et que cette chose, à n'importe quel prix, doit être atteinte. - Marie Curie
  112. Décidez-vous que peu importe ce qui se présente à vous, peu importe à quel point, peu importe à quel point vous êtes injuste, vous ferez plus que simplement survivre. Vous vous épanouirez malgré cela. - Joel Osteen
  113. Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s'ouvre, mais souvent nous regardons si longtemps la porte fermée, que nous ne voyons pas celle qui s'est ouverte pour nous. - Helen Keller
  114. Nous ne pouvons pas avoir peur du changement. Vous pouvez vous sentir très en sécurité dans l'étang dans lequel vous vous trouvez, mais si vous ne vous aventurez jamais en dehors, vous ne saurez jamais qu'il existe un océan, une mer. S'accrocher à quelque chose qui est bon pour vous maintenant, peut être la raison même pour laquelle vous n'avez pas quelque chose de mieux. - C. JoyBell C.
  115. Les gens oublieront ce que vous avez dit, les gens oublieront ce que vous avez fait, mais les gens n'oublieront jamais ce que vous leur avez fait ressentir. - Maya Angelou
  116. Il faut beaucoup de courage pour tenir tête à vos ennemis, mais encore plus pour tenir tête à vos amis. - J.K. Rowling
  117. Le passé est l'endroit où vous avez appris la leçon. L'avenir est l'endroit où vous appliquez la leçon. N'abandonnez pas au milieu. - Dale Carnegie
  118. Parfois, la force à l'intérieur n'est pas une grande flamme ardente à la vue de tous. Parfois, c'est juste une petite étincelle qui murmure très doucement : « Continuez ; Tu as ça.' - Inconnu
  119. Le succès ne vient pas de ce que vous faites occasionnellement. Cela vient de ce que vous faites constamment. — Marie Forléo
  120. Celui qui tombe et se relève est tellement plus fort que celui qui n'est jamais tombé. — La La Anthony
  121. Les tempêtes ne durent pas éternellement. - Inconnu
  122. La lutte dans laquelle vous vous trouvez aujourd'hui développe la force dont vous avez besoin demain. - Robert Tew
  123. Un jour, vous raconterez comment vous avez surmonté ce que vous avez vécu et ce sera le guide de survie de quelqu'un d'autre. - Brene Brown '
  124. La comparaison tue la créativité. Il y a de la place pour vous. Personne ne peut le faire avec votre voix, avec votre expérience, avec votre perspicacité. - Karen Walrond
  125. Tout ce que vous avez toujours voulu est de l'autre côté de la peur. - George Addair
  126. Une fois tout cela terminé, vous en sortirez plus fort que jamais. - Inconnu
  127. Je suis reconnaissant pour ma lutte car, sans elle, je n'aurais pas trébuché sur ma force. - Inconnu
  128. Être positif dans une situation négative n'est pas naïf. C'est ce qu'on appelle le leadership. - Inconnu
  129. Ne comparez pas votre intérieur avec l'extérieur de quelqu'un d'autre. - Inconnu
  130. Vous êtes puissant, beau, brillant et audacieux. - Inconnu

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