Votre bébé pourrait détester les aliments solides, mais ne paniquez pas
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Mon premier bébé détestait les aliments solides. Je veux dire, il détesté il. La première fois qu'il l'a essayé, c'était comme si on lui avait donné du poison ou du vin rance. Il s'est éloigné du cuillère , déforma son petit visage de bébé de dégoût, grimaça et trembla.
J'ai des preuves photographiques.
Wendy Wisner
Je ne m'attendais pas vraiment à ce que ça se passe comme ça. C'était un bébé plutôt heureux - en bonne santé, trapu, un bon allaitement. À partir de 5 mois environ, il a commencé à chercher notre nourriture et je le laissais lécher ma banane ou sucer une tranche de pomme (sous surveillance, bien sûr).
Il aimait tellement sucer les pommes, en fait, que nous avons décidé de lui donner de la compote de pommes comme premier aliment à 6 mois.
La compote de pommes n'était probablement pas la meilleure idée, étant donné que cela peut être un peu aigre, mais sa réaction a été la même une semaine plus tard lorsque je l'ai nourri avec de la purée de banane. Il ne voulait rien avoir à faire avec la nourriture et n'avait aucun problème à l'exprimer.
Heureusement, quelques mois plus tard, vers 9 mois, il a finalement commencé à aimer la nourriture, bien qu'il soit resté un mangeur très pointilleux pendant de nombreuses années. A presque 10 ans, il est finalement commence à se diversifier un peu !
Mais je me souviendrai toujours à quel point j'étais stressé quand il avait 6 mois, 7 mois, 8 mois et rejetait toujours tout ce qui s'approchait de ses lèvres. Je recevais des conseils à gauche et à droite. Et même si mon instinct me disait qu'il mangerait quand il serait prêt, je ne pouvais m'empêcher de douter de moi et de me demander si quelque chose n'allait pas chez lui - ou chez moi.
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Alors à toute maman qui a du mal à nourrir son bébé, je vous offre ce que j'ai appris de quand j'étais dans il , et une certaine sagesse d'être passé de l'autre côté, sachant que tout s'arrange à la fin.
1. Il existe une GRANDE gamme en termes de préparation des aliments solides.
Il n'y a pas d'âge magique où votre bébé aimera les solides. le Académie américaine de pédiatrie recommande que les bébés commencent vers 6 mois, mais ce sont des estimations. Ils admettent qu'en commençant solides est un processus graduel - un processus d'apprentissage - et si votre bébé se détourne ou semble indifférent, ce n'est peut-être pas encore le bon moment. Et c'est bien.
2. Essayez différentes textures et saveurs.
Certains bébés rejettent la bouillie. Certains veulent vous prendre la cuillère et se nourrir. D'autres ne veulent manger qu'une seule fois amuse-gueules sont présenté. Différents bébés ont des goûts et des aversions différents. En expérimentant différentes saveurs et textures et en les introduisant lentement pour faire attention aux allergies alimentaires, vous aidez les bébés à apprendre ce qu'ils aiment, à travailler sur leur réflexe nauséeux et à comprendre vous-même cette toute nouvelle phase. Essayez de faire avec et acceptez les préférences et les goûts de votre enfant pour ce qu'ils sont.
3. N'écoutez pas les livres, Internet, votre grand-mère ou peut-être même votre pédiatre. Écoutez votre bébé.
Tout le monde vous dira des choses différentes sur le moment où votre bébé devrait manger. Mais devinez qui sait le mieux ? Votre bébé! Vraiment. Il est difficile de considérer votre bébé comme quelqu'un avec ce genre de sagesse, mais généralement, s'il ne veut pas manger, il y a une raison, et il est préférable de lui faire confiance. Voudriez-vous être obligé de manger si vous n'aimiez pas quelque chose pour une raison quelconque ? Traitez votre bébé avec le même respect.
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Donc, si vous remarquez une préférence pour les purées de fruits et que les pois ne la coupent tout simplement pas, ça va. Votre bébé n'ira pas à l'université sans manger de légumes, vous savez ? C'est bon.
4. Il n'y a presque jamais de véritable problème d'alimentation, mais si votre instinct vous le dit, enquêtez.
Parfois, les bébés ont de réels problèmes d'alimentation. Peut-être ont-ils des problèmes de déglutition ou des différences anatomiques qui rendent l'alimentation difficile. Peut-être ont-ils des allergies alimentaires que vous ne connaissiez pas ou des difficultés digestives. N'hésitez jamais à demander conseil à un professionnel de la santé. S'ils vous repoussent, demandez un deuxième avis. Nous, les mamans et les papas, connaissons mieux nos bébés et nos instincts sont vraiment très puissants.
5. Abandonnez le jeu de comparaison. Tous les enfants sont différents.
Certains bébés marchent à 9 mois. Certains ne marchent pas avant 18 mois. Quand ils auront 8 ans, pensez-vous que vous serez capable de dire lesquels ont marché tôt et lesquels n'ont pas marché ? Probablement pas. Idem pour manger. Presque tous les bébés vont commencer à manger des aliments solides vers l'âge de 9 à 12 mois, alors essayez de ne pas paniquer si votre bébé est plus tard.
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6. Continuez l'allaitement ou le biberon pour combler les lacunes.
Il y a une raison pour laquelle des organisations de santé comme l'Academy of American Pediatrics recommander l'allaitement pendant un an (ou plus) et alimentation artificielle aussi longtemps même après l'introduction des solides. C'est parce que ces laits ont une valeur nutritionnelle plus dense que quelques bouchées d'aliments pour bébés ici et là. Laissez le lait maternel ou la préparation pour nourrissons combler les lacunes si votre bébé ne mange pas encore beaucoup de nourriture. (Si vous allaitez, le fer pourrait être un problème à un moment donné si votre bébé n'obtient pas de fer à partir de sources alimentaires, mais il y a preuve que le lait maternel a suffisamment de réserves de fer pour durer de 6 à 12 mois. Faites un suivi avec votre médecin ou consultant en lactation pour plus d'informations.)
7. Choisissez des aliments solides qui ont du punch en termes de nutrition.
Si votre bébé mange comme un oiseau, essayez de lui donner des aliments solides qui ont une bonne la valeur nutritionnelle . Optez pour des graisses saines et des aliments riches en fer. Les céréales de riz, par exemple, n'ont pas autant de densité nutritionnelle que l'avocat ou la patate douce, alors allez-y. Visez toutes les couleurs de l'arc-en-ciel (ou au moins n'importe quelle couleur que votre bébé tolérera !).
8. Donnez-lui du temps.
Chaque fois que votre enfant ne fait pas quelque chose aussi vite que les autres enfants, il est très difficile être patient. Il est difficile de ne pas faire de comparaisons ou de penser au pire. Mais je promets que 99% des bébés finissent par manger. Ce n'est peut-être pas beaucoup au début, mais donnez-lui du temps. Laissez votre bébé explorer les aliments. Arrêtez d'offrir si votre bébé est vraiment offensé. Gardez-le détendu, respirez et attendez.
Laisse-moi te dire, si je tremble, grimace, énervé bébé a fini par manger des aliments solides, votre bébé aussi. Un enfant doit finir par manger, alors essayez de garder cela en perspective. Et avant que vous ne vous en rendiez compte, votre enfant vous mangera à l'extérieur de la maison et à la maison, et votre facture d'épicerie rivalisera avec votre hypothèque.
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