Pourquoi je ne suis pas offensé d'être sans ami sur les réseaux sociaux

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Récemment, j'ai réalisé que je n'avais pas beaucoup vu un membre de ma famille sur Facebook, alors j'ai cliqué sur sa page pour voir ce qui se passait. Il s'est avéré qu'elle ne m'avait plus d'amitié.

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Au début, j'étais un peu surpris. C'est une cousine éloignée, pas quelqu'un que je vois très souvent, mais quelqu'un que je rencontre quand même parfois. Ma première pensée a été : Ai-je fait quelque chose pour la contrarier ? Après avoir réalisé que j'étais sûr de ne pas l'avoir fait, j'ai creusé un peu plus et je me suis souvenu qu'elle et moi partageons des convictions politiques très différentes, et c'est probablement de cela qu'il s'agissait.

Elle et moi n'avons été que cordiales au sujet de nos politiques divergentes au fil des ans, mais nous avons néanmoins des idées différentes – tout à fait, en fait. Et étant donné à quel point je me sens passionné par la politique ces derniers temps (comme la plupart d'entre nous d'ailleurs, peu importe de quel côté nous tombons), je pouvais voir pourquoi elle ne voudrait tout simplement pas voir mes messages fréquents sur des choses comme la putain de en colère et terrifié, je suis à propos de l'administration actuelle (entre autres reproches).

Donc, étant donné tout cela, je suis presque certain que c'est pourquoi elle m'a perdu son ami. Elle le fit aussi en silence, sans fanfare, sans grossièreté ni bagarre. Et tu sais quoi? Quand j'ai réalisé tout cela, je n'ai ressenti aucune colère, car il n'y a aucune raison d'interagir avec quelqu'un sur les réseaux sociaux (ou dans la vraie vie, d'ailleurs) à moins que vous ne le vouliez vraiment, et elle a exercé ce droit.

Les médias sociaux ne sont pas la même chose que de tomber sur quelqu'un lors d'une réception familiale, à l'épicerie ou à la ligne de dépôt de l'école. Pour beaucoup d'entre nous, c'est en fait un endroit sacré pour se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées, se défouler et partager des informations. Pour les parents en particulier, c'est un endroit où aller lorsque vos enfants ont leur 16 h. effondrement et tout ce que vous voulez faire est de vous échapper avec votre téléphone pendant quelques minutes. C'est l'occasion d'interagir avec un couple d'humains de plus de 5 ans qui ne demanderont pas un énième sandwich au beurre de cacahuète, et qui viens te chercher .

À l'époque, j'acceptais les demandes d'amis de n'importe qui. Mais il y a quelques mois, j'ai réalisé que les médias sociaux avaient perdu ce sentiment de connexion et de sécurité qu'ils avaient autrefois, et que je n'avais vraiment pas besoin d'être connecté à tous ceux que je connaissais depuis la maternelle. Et lorsque la saison politique a commencé l'année dernière, j'ai réalisé que j'avais besoin d'un endroit où aller où je pourrais exprimer toute l'étendue de ma peur et de mon indignation sans jugement constant. (Si je veux le jugement, je peux simplement visiter la section commentaires sur presque n'importe quelle page Facebook, ai-je raison ?)

J'ai donc fait un grand balayage de mes amis Facebook, et c'était super. Certains que je viens de ne plus suivre, ce qui signifie que je ne vois pas ce qu'ils publient sur leur journal, ce qui m'a laissé la possibilité de les suivre à nouveau à l'avenir. Mais certains avec lesquels j'avais juste besoin de faire une rupture nette, alors j'ai frappé unfriend. Oui, il y a eu des moments où la séparation de l'amitié leur a semblé un peu foutre, mais d'autres fois, cela ressemblait plus à une rupture saine et adulte.

Désamitiér quelqu'un ne signifie pas nécessairement que vous ne voulez plus jamais le revoir. Cela ne veut pas dire qu'ils sont nuls ou que vous le faites. Cela signifie simplement que vous ne voulez pas être connecté avec eux sur les réseaux sociaux, où vous êtes susceptible de partager votre vie quotidienne, vos luttes, vos opinions, etc. Unfriending ne doit pas être lourd de mauvais sentiments. Cela peut simplement être un moyen de créer une frontière avec quelqu'un, en disant: je suis heureux de partager certains espaces avec vous, mais pas celui-ci, et ce n'est pas grave.

Une mise en garde : si quelqu'un publie quelque chose de manifestement raciste, sexiste, xénophobe ou haineux de quelque manière que ce soit, je prends cela comme un appel à mettre fin à cette amitié dans la vraie vie aussi. Cette merde est pas bien , et personne n'a besoin d'être gentil à ce sujet, ou de laisser ce niveau de haine entrer dans sa vie - réel ou en ligne.

Je pense que nous devons nous rappeler que les médias sociaux sont parfaits pour beaucoup de choses, mais ils peuvent être un déclencheur de stress pour beaucoup de gens. Premièrement, il y a le stress de voir l'assaut quotidien de mauvaises nouvelles, à la fois des événements actuels dans le monde et de la vie réelle des personnes avec lesquelles vous êtes connecté. Ensuite, il y a le jeu de comparaison auquel nous sommes tous la proie de temps en temps - et les médias sociaux regorgent d'opportunités de vous comparer aux autres, peu importe à quel point vous vous sentez confiant dans votre peau.

Mais encore plus que cela, c'est la peur que vous vous sentiez jugé pour ce que vous dites ou faites en ligne, ou que qui vous êtes ou ce que vous exprimez ne soit tout simplement pas accepté ou adopté. Pour certains, ce n'est même pas une peur, mais une dure réalité. Je pense que nous avons tous eu une conversation avec quelqu'un sur Facebook qui nous a donné l'impression que nous voulions le frapper au visage à travers nos écrans d'ordinateur.

En ce qui me concerne, la vraie vie regorge d'opportunités de se sentir comme de la merde, alors pourquoi l'un de nous devrait-il se soumettre davantage à cela en ligne ?

Donc, s'il y a quelqu'un avec qui vous êtes connecté en ligne et qui vous fait vous sentir tout sauf génial, pourquoi interagir avec lui ? Sérieusement. Arrête. Ne plus être ami, ne plus suivre - tout ce qui fonctionne pour vous.

Et si quelqu'un vous fait légitimement vous sentir en danger, humilié ou pire, vous feriez mieux d'appuyer sur ce bouton de désamitié plus rapidement que je ne peux le dire, Au revoir Félicia . N'oubliez pas : personne n'a le droit de vous faire ressentir cela, et vous ne devriez jamais, jamais se sentir obligé de supporter cette merde.

Et si je vous mets mal à l'aise ou malheureux pour quelque raison que ce soit, s'il vous plaît, supprimez-moi de votre ami. Si vous n'avez pas envie de m'écouter enrager à propos de la politique (et il ne semble pas que ça va s'arrêter avant au moins les quatre prochaines années), ou de me voir poster un million de photos de mes adorables enfants, n'hésitez pas à ne plus suivre ou ne plus être ami. Je comprends.

Nous pouvons toujours être amis dans la vraie vie, espérons-le. En fait, dans de nombreux cas, se déconnecter des réseaux sociaux pourrait sauver notre relation réelle. Il y a une place pour les amitiés sur les réseaux sociaux et une place pour les amitiés réelles, et les deux ne doivent pas toujours se chevaucher.

Vraiment, les médias sociaux ont le potentiel d'être une expérience positive et enrichissante - un lieu de sécurité et de connexion. N'ayez pas peur de vous façonner dans cet endroit pour vous-même, et si cela signifie appuyer sur le bouton de suppression ici et là, fais-le . Sans regarder en arrière. Pas de sentiments blessés. Et pas de culpabilité.

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