C'est pourquoi les mamans se sentent si surmenées et sous-estimées

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Chère maman surmenée et sous appréciée,

Je te vois. Vous travaillez dur toute la journée pour avoir l'impression d'ajouter de la valeur à votre foyer, mais vous vous sentez comme si vous n'en avez jamais fait assez. Vous mettez vos enfants dans tous les programmes que vous pouvez pour tenter d'enrichir leur caractère. Vous voulez que votre famille soit prospère et vous êtes prêt à sacrifier tout ce qu'il faut pour y arriver.

Ou peut-être voulez-vous simplement être apprécié par quelqu'un et pour une fois que votre valeur individuelle soit vue - pas seulement ce que vous faites en tant que mère. En tant que mamans, nous avons choisi l'une des occupations les plus ingrates de la vie. Il y a une tonne de choses qui nous dépriment. Mais il faut toujours penser à se relever.

La maternité est difficile.

En tant que mères, nous pouvons être ridiculement dures envers nous-mêmes. Une grande partie de cela vient de nous comparer à tout le monde autour de nous. Peu importe ce que disent vos parents, il ne sert à rien d'essayer de ressembler à vos amis et de foutre en l'air L'incroyable famille Kardashian.

Tant que vous travaillez dur pour élever des êtres humains décents et que vous faites des efforts chaque jour, vous réussissez. Avoir des enfants ne fait pas de vous une femme à succès. Ce n'est pas grave si vous choisissez de les avoir plus tard dans la vie. Ce n'est pas grave si vous décidez de les avoir tôt. Tout ce qui compte, c'est que vous choisissiez où vous voulez aller chaque jour et que vous y parveniez. Vous êtes une excellente mère, ne l'oubliez pas.

L'équilibre entre carrière et famille semble parfois impossible.

Il est difficile de ne pas se sentir insatisfait ou de ne pas expérimenter FOMO vers nos espoirs et nos rêves. Surtout quand nous voyons des femmes qui ont choisi de se retirer du mariage et de la maternité faire des progrès. Même si vous avez le partenaire le plus génial du monde, il y a de fortes chances que l'un d'entre vous porte beaucoup plus le fardeau de l'éducation et que vos enfants vous choisissent comme la référence pour tout ce qui concerne la parentalité.

La bonne nouvelle est que, même si nous pouvons nous sentir impuissants, nous avons tout le pouvoir. Il existe d'innombrables histoires de femmes avec divers styles de relations et nombre d'enfants qui ont trouvé des moyens de surmonter les sentiments d'insatisfaction et de réaliser leurs rêves. Être mère ne signifie pas abandonner vos objectifs de poursuivre vos études ou de grandir dans votre carrière. La maternité ne vous empêche pas de démarrer cette entreprise pour laquelle vous avez fait le plan il y a plusieurs années. Et cela ne signifie sûrement pas que vous n'avez pas les compétences nécessaires pour mettre la table. Utilisez la maternité comme une excuse pour grandir et non comme une limitation.

Les relations demandent du travail.

Nous sommes à l'axe de tout. Nous sommes touchés par ce que ressentent nos enfants, ainsi que par ce que ressentent nos partenaires. Et parfois, le fardeau de toutes ces choses en plus de notre fonctionnement quotidien peut être trop difficile à gérer. Parce que nous sommes tellement en phase avec les émotions des autres, il y aura des moments où nous remarquerons que notre bien-être général souffre à cause des conflits dans ces relations. J'ai déjà été dans cette position.

Si vous rencontrez des problèmes avec votre partenaire pendant de longues périodes, envisagez de demander de l'aide relationnelle. Nous devions. Ce n'est peut-être pas confortable ou facile, mais s'il réussit, cela peut avoir un impact positif à long terme sur votre relation. Il existe d'autres circonstances où la thérapie relationnelle n'est pas nécessaire, et il est important de se rappeler pourquoi vous avez choisi votre partenaire en premier lieu.

Et oui, parfois, c'est mieux pour tout le monde si vous arrêtez. La qualité la plus importante que vous puissiez avoir en tant que mère est de savoir quand il est préférable de rompre les liens dans une relation à la fois pour votre santé personnelle et celle de vos enfants. Vous seul pouvez décider dans laquelle des trois catégories vous vous situez. Faites confiance à votre jugement et choisissez judicieusement.

Les finances sont stressantes.

Beaucoup d'entre nous sont fauchés. Malheureusement, nous ne vivons pas dans un système financier où la mobilité ascendante vient facilement. Si la source la plus importante de votre stress est financière, il peut être utile d'établir un budget, d'essayer de trouver un travail à temps partiel ou de faire comme de nombreux milléniaux et d'avoir une activité secondaire. N'ayez pas peur de demander de l'aide si vous en avez besoin. Ce n'est pas honteux; c'est sage.

Mais vous avez entendu tout cela. J'aimerais que les finances aient une solution facile, mais ce n'est pas le cas. Il n'y a pas de solution unique aux problèmes financiers. En tant que personne qui a passé toute sa vie en tant qu'individu de la classe ouvrière, mes expériences de vie et ma joie ont été inestimables. Les mères sont des créatures mystiques. Nous trouvons toujours un moyen de le faire fonctionner, que ce soit par intention ou par survie.

J'ai connu certains de ces revers et j'ai encore du mal à en surmonter d'autres. Les carrières, les relations, l'argent et la maternité peuvent peser lourd sur nous, mais ils ne font pas de nous et ne peuvent jamais nous briser. C'est vrai, certains jours seront bien pires que d'autres. Et Dieu sait que j'ai ces jours où j'ai aussi l'impression d'échouer. Mais rappelez-vous : tout est question de voyage et vous êtes sur la bonne voie.

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