Pourquoi une soirée entre filles est bonne pour votre mariage

La plupart d’entre vous savent que voler en coop avec vos copines fait des merveilles pour votre santé mentale, mais saviez-vous aussi que c’est bénéfique pour votre relation ? En tant que conseiller professionnel agréé, j’ai découvert qu’un moyen sûr de vous vider la tête, de redynamiser votre esprit et de vous sentir comme la bête sexy que vous êtes est de sortir avec vos meilleurs amis. Vous rentrez chez votre partenaire avec le sentiment ( et agir ) comme une nouvelle femme. C’est certainement une bonne chose. Presque magique. Voici les cinq raisons derrière l’effet des soirées entre filles, souvent expérimenté mais rarement documenté :

1. Vous pouvez enlever votre « chapeau de maman » pour une soirée.

Être mère est incroyable. C’est épanouissant. C’est le travail le plus difficile que vous ayez jamais aimé, n’est-ce pas ? Droite. Mais lorsqu’elles sont couvertes d’empreintes de mains collantes ou de la morve des autres, la plupart des femmes ne se sentent pas les plus sexy. Avant une soirée entre filles (GNO), vous pouvez vous faufiler aux toilettes une heure avant le départ, arroser tous les restes de petites personnes, enfiler votre équivalent adulte d'un costume de princesse, avec toutes les bonnes odeurs et l'éclat qui acceptez-le et reprenez contact avec votre femme intérieure. Et ça fait vraiment du bien.

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2. En parlant d'éclat, vous vous sentez plus jolie après un GNO.

Soyons réalistes, nos copines remarquent des choses que les hommes de notre vie ne remarquent pas. Bonus supplémentaire : ils commentent réellement ces choses. Essayez-vous un nouveau mascara ? Vos cils sont plus longs que ceux d’une Kardashian. J'adore ces cales, tu dois me dire où tu les as achetées. Vous avez ajouté une autre couleur à vos reflets, n'est-ce pas ? Tes cheveux ont un petit éclat supplémentaire de Breck Girl, petite amie. Ils remarquent le vernis bleu cobalt de vos orteils, les reflets supplémentaires de vos boucles d'oreilles et l'éclat de votre nouvelle crème hydratante. Vous quittez le GNO en vous sentant comme un mannequin… parce que vous l'êtes. Votre mari vous l’a peut-être dit, mais souvent il l’oublie.

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3. Vous traitez et purgez tous vos malheurs.

Lorsque les hommes ont quelque chose en tête ou sont confrontés à un dilemme, ils ont tendance à réfléchir à leurs problèmes en interne, dans leur propre tête. (Pas tous les hommes, remarquez, mais une grande partie d’entre eux.) Les femmes, en revanche, ont tendance à être des processeurs externes. Nous aimons parler de nos inquiétudes. On ne cherche pas forcément une solution — le simple fait de partager nous fait nous sentir mieux. Quiconque voyage à bord d'un GNO sera confronté à une diffusion de griefs qui rivalise avec la plus grande des célébrations du Festivus. Vous et vos copines pouvez vous plaindre, pleurnicher, gémir et partager sur tout et n'importe quoi. Vous rentrez chez vous l’esprit clair, prêt à vous détendre.

4. Vous riez. Beaucoup.

Regardez une table de dames dans un bar ou un restaurant et vous verrez tout un tas de rires et de sourires. C'est inévitable — sortez avec vos copines et l'humour commence à couler. Si vous êtes dans un groupe de quatre personnes ou plus, vous aurez forcément un comédien local dans le groupe qui se donne pour mission de faire rire tout le monde jusqu'à ce qu'ils pleurent. Tous ces rires produisent des endorphines, détendent votre système nerveux et vous font vous sentir plus positif envers vous-même et envers le monde.

5. Vous rentrez à la maison avec un buzz.

Si vous avez désigné un chauffeur pour la soirée ou appelé un Uber, vous rentrerez probablement chez vous avec ce petit buzz idiot que seule une bonne bière pression ou un verre de rosé pétillant peut procurer. Mais ce n’est pas vraiment de cela que je parle. Je parle de l’étourdissement insouciant que vous ressentez lors d’une soirée avec votre groupe. Vous vous souvenez de ces soirées pyjama chaotiques auxquelles vous êtes allé en cinquième année, remplies de vernis à ongles, d'appels excentriques, de films et de rires ? Vous êtes rentré chez vous épuisé mais exalté le lendemain matin.

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Même chose avec un GNO. Vous manquerez peut-être un peu de sommeil, mais vous vous sentirez rechargé et reconnecté à votre énergie et à votre pouvoir féminins. En attendant à la maison, votre compagnon sera accueilli par une femme électrisée ressemblant à une déesse qui franchira la porte. Choisissez le bon moment et vous pourrez peut-être canaliser cette énergie vers une fin encore plus heureuse pour votre soirée. Autrement dit, si vous ne vous évanouissez pas en premier. Après tout, tu es toujours une maman.

Bien sûr, certains de ces avantages peuvent être annulés si l’ambiance est excessivement méchante ou si vous avez une dame dans le groupe qui domine la soirée avec des histoires sans fin sur son brillant bambin. Mais si l’ambiance est légère, les bénéfices feront votre bonheur, à vous et à votre partenaire. Faisons un effort pour nous entraîner sur les GNO au moins une fois par mois. Il s’agit de soins personnels et relationnels auxquels tout le monde, même les hommes de notre vie, peuvent adhérer.

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