Mon enfant m'a surpris quand j'en avais le plus besoin
Le non-dit m'a montré que j'en ai élevé un bon.
Dimanche a été une dure journée pour moi. Je me suis réveillé en sentant un léger bourdonnement de anxiété . Je ne sais pas ce qui l'a déclenché, mais j'ai fini par m'inquiéter toute la journée : les nouvelles, l'argent, si mes enfants avaient tout ce dont ils avaient besoin pour la semaine, ce que je ferai quand ils déménageront tous. Vous savez, un de ces jours où vous ne pouvez pas arrêter la roue de hamster dans votre tête et tout semble être une affaire énorme et vous vous sentez impuissant.
J'ai des jours comme ça quelques fois par mois. Rien de spécifique ne va pas, mais j'ai l'impression que le poids du monde repose sur mes épaules et que je suis extrêmement critique envers moi-même, ce qui ne fait qu'empirer les choses. Je stresse à propos de choses qui ne se sont même pas produites et je ne peux pas sortir du terrier du lapin, même si je sais que ce n'est pas rationnel.
Depuis qu'il est devenu un mère célibataire , j'ai essayé de cacher cette partie de moi-même à mes enfants. J'avais l'habitude d'avoir un autre adulte à la maison à qui parler et cela absorbait une grande partie de mon anxiété. Mais maintenant que je ne le fais pas, j'essaie de ne pas laisser cela affecter ma vie. Je ne veux pas que mes enfants s'inquiètent pour moi ou ressentent le poids de mon stress. Surtout si je ne sais pas d'où ça vient.
Mais j'ai réalisé au fil des ans qu'ils sont intelligents et qu'ils peuvent dire quand leur mère a du mal.
Pendant que je préparais le dîner du dimanche, mon fils adolescent aîné entré dans la maison. Il était entré et sorti toute la journée. Et même si je ne pensais pas qu'il avait remarqué quoi que ce soit de différent au cours de la journée, il l'a fait. Alors que je remuais la viande pour les tacos, il est venu derrière moi et m'a fait un gros câlin. Le genre de câlin qui semble couvrir tout votre corps et vous fait vous sentir aimé. Ce n'était pas son demi-câlin habituel. C'était mon fils qui disait: 'Maman, je sais que tu sembles triste mais je t'aime vraiment.'
À ce moment, j'ai pris une profonde inspiration. Mes épaules se détendirent et je pouvais sentir mon cœur ralentir à un rythme normal. Il ne desserra pas son emprise, pas même lorsque je posai mes mains sur ses bras pour le retenir un peu plus longtemps.
C'était exactement ce dont j'avais besoin au moment précis où j'en avais besoin. C'était le rappel dont j'avais besoin que la chose la plus importante au monde est que mes enfants soient heureux et en bonne santé. Cela m'a fait réaliser à quel point j'ai de la chance de les avoir dans ma vie. Cela m'a fait penser à quel point toutes les choses sur lesquelles je stressais étaient vraiment sans importance, et je perdais des moments précieux avec mes enfants à penser à des choses sur lesquelles je n'avais aucun contrôle.
Mais j'ai le contrôle sur l'arrêt pour réaliser ce qui est significatif dans mon monde. Et ils le sont pour moi.
Ce câlin a complètement changé ma soirée. Je suis allée me coucher ce soir-là et j'ai pu tout laisser tomber - le stress, l'anxiété, les pensées vagabondes qui me privent toujours de tant de bonheur. C'était le genre de moment qui reste avec vous et je m'en souviendrai pour toujours.
Katie Bingham Smith est une rédactrice indépendante à temps plein vivant dans le Maine avec ses trois adolescents et ses deux canards. Quand elle n'écrit pas, elle dépense probablement trop d'argent en ligne et boit du Coke Zero.
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