Le conseiller agréé Will Mills explique pourquoi la positivité corporelle est aussi pour les hommes
Prostock-Studio/Getty
En tant que grosse fille qui ne tombe pas dans cette catégorie magique de taille moyenne ou de petite graisse, j'ai quelques problèmes avec le mouvement de positivité corporelle traditionnel. J'ai déjà écrit à ce sujet et j'en écrirai encore, j'en suis sûr. Le fait que tant de contenu positif pour le corps qui obtient réellement n'importe quelle traction centre autour de faire en sorte que les blancs cis-het déjà attrayants de manière conventionnelle se sentent mieux à propos de leurs défauts perçus est décevant. La moitié du contenu que je vois concerne des personnes de taille moyenne qui rassurent d'autres personnes de taille moyenne sur le fait qu'elles ne sont pas vraiment grosses en montrant la façon dont leur peau se plie lorsqu'elles sont assises ou penchées, ou en prenant une photo en gros plan d'une vergeture.
Il s'agit d'un mouvement dont les racines Libération des graisses des années 1960 ! Il y a beaucoup de croisements avec le féminisme et la justice raciale, et le but est censé être d'élever les corps marginalisés, d'exiger des choses comme un salaire égal et des soins médicaux adéquats, et de changer le récit autour des corps gras et de la santé ! Les personnes qui en ont le plus besoin ne bénéficient pas du fait qu'elles ne sont pas incluses dans le récit.
Les hommes sont un groupe qui est parfois exclu du récit du corps positif, et c'est dommage.
Bien sûr, nous pouvons tous reconnaître qu'en tant que groupe, les femmes sont tenues à une norme de beauté plus irréaliste. On attend de nous que nous soyons minces, que nous ayons l'air jeune et que nous maintenions des régimes de beauté presque impossibles. Nous ne voyons presque aucune représentation dans le divertissement d'une femme potelée et maladroite avec un partenaire très attrayant de manière conventionnelle, mais le trope d'un gros gars maladroit avec une magnifique partenaire féminine a été à mort. C'est plus difficile pour les femmes. C'est juste.
Mais sur le plan individuel, les hommes peuvent lutter aussi fort que les femmes pour se sentir chez eux dans leur corps.
Personne ne le sait mieux qu'un conseiller professionnel agréé et créateur de TikTok positif pour le corps Will Mills, MA, PLC .
Il choisit d'utiliser sa position pour encourager les gens à prendre soin de leur santé mentale et à diffuser un message d'acceptation du corps qui vient d'une source quelque peu inattendue : un professionnel de la santé mentale de taille moyenne qui se trouve être un homme.
Beaucoup de personnes avec des privilèges minces et jolis utilisent la positivité corporelle pour développer leurs plateformes et développer leurs comptes. Je n'invalide l'expérience personnelle de personne, mais la raison pour laquelle les gens les écoutent, c'est parce qu'ils ont ce mince privilège, soupire Will.
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Will reconnaît qu'il bénéficie parfois de privilèges minces, mais son corps est plutôt de taille moyenne, ce qui lui permet de ressentir une partie de l'exclusion et du jugement corporel que subissent les personnes dans les grands corps, ainsi que de faire face à certains des désagréments pratiques, comme acheter des vêtements.
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Pour moi, je ne suis pas de taille droite, mais je ne suis pas grand et grand non plus. J'ai été plus grand et j'ai été beaucoup plus petit. Quand j'ai voulu trouver un crop top pour faire une vidéo sur le thème du crop top, j'ai dû sacrifier un agneau et parcourir la terre pour trouver des crop tops. Je les ai finalement trouvés sur Etsy, et ils coûtaient environ 40 $ à cause du « tissu supplémentaire », pour la longueur supplémentaire d'un demi-pouce sur mon 2x, rit Will, décrivant son expérience d'achat de vêtements dans le corps d'un homme de taille moyenne. Je suis dans l'entre-deux. Tout est soit trop petit là où les boutons sautent, soit tout est énorme là où j'ai l'air de porter le costume de mon père.
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En tant qu'athlète du secondaire et enfant de théâtre, Will a constaté que son corps plus grand était souvent pris en compte dans les occasions manquées.
On lui a dit qu'il serait parfait comme rôle principal dans des productions théâtrales si seulement il pouvait perdre du poids. Ils disaient : « Vous avez le son parfait pour ça, la voix parfaite. J'adore ton énergie et ta présence sur scène, mais tu ne serais pas avec l'abandon d'une ingénue. Les entraîneurs étaient plus préoccupés par l'apparence de mon corps que par mes prouesses athlétiques, se souvient-il. Je me remets de plusieurs troubles alimentaires. Je repense à mes dix ans et on m'a dit à ma famille, mes amis, mes entraîneurs que je devais perdre du poids.
Chez lui, il a fait face à beaucoup de critiques mais très peu de soutien. La famille de Will parlait souvent de son corps comme s'il n'était pas bon tel qu'il était, mais ils n'avaient pas les ressources ou les connaissances pour l'équiper pour changer son corps. Le résultat était des sentiments intenses de honte sans aucune habilitation pour faire un changement ou apprendre à faire la paix avec le corps qu'il habitait.
La première partie de mon parcours de positivité corporelle a consisté à réparer ma relation avec la nourriture et à quoi je l'utilise. En tant que thérapeute, je sais que la façon dont nous faisons face et la façon dont nous célébrons ne peuvent pas être les mêmes car cela embrouille notre cerveau, il est donc important que nous n'utilisions pas la nourriture pour faire face comme moyen d'évasion, explique-t-il.
Will est prêt à être vulnérable à propos des moments où il s'est senti indigne dans son corps.
Peu importe à quel point j'étais petit. Quand j'avais un tour de taille de 32 pouces, je me disais: 'Ceci est suspendu ici, cela s'affaisse ici, ce n'est pas soulevé là où je veux qu'il soit.' Je me tenais dans le miroir et prenais des photos de moi et zoomais, il rappelle.
J'ai été encouragé à le faire par mes amis du fitness. Ils ne connaissaient pas mes difficultés. Ils ne savaient pas que je me faisais vomir à chaque douche, ou que je mangeais pour cent dollars de nourriture et que je me faisais vomir à la maison quand j'étais seul. Je n'ai pas partagé, et c'était une expérience très isolante parce qu'on m'a dit que les garçons n'avaient pas de troubles de l'alimentation.
Will n'a pas trouvé beaucoup de soutien pour ses luttes d'image corporelle, même au sein de sa propre famille. Lorsqu'il a parlé à ses parents de ses habitudes alimentaires désordonnées et de ses souffrances, il a été renvoyé parce qu'ils avaient l'impression que les garçons ne luttaient pas contre les troubles alimentaires.
Cela fait partie de la raison pour laquelle Will est si passionné par le partage de ses expériences d'un point de vue masculin.
C'est sociétal, c'est communautaire, c'est familial, explique Will. C'est un espace différent pour les hommes. Je pense que les gens voient parfois la positivité corporelle comme une expérience monolithique réservée aux femmes, mais les hommes ont aussi des difficultés, mais cela se manifeste différemment.
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Will est également membre de la communauté queer, et il a remarqué certains schémas de négativité corporelle qui peuvent se perpétuer dans des espaces spécifiquement queer.
L'attractivité dans la communauté, en particulier parmi les hommes homosexuels, est définie par ce super-héros DC ou Marvel, comme partout ailleurs. C'est une idée hétéronormative d'attractivité qui est attendue mais pas réalisable pour la plupart des gens de manière saine, mais c'est la norme parce que c'est ce qu'il faut pour être accepté par la société hétéro, explique Will.
Il espère voir ce changement. Si vous vivez votre vie à haute voix, vous devriez vivre dans votre corps tel qu'il est. Si vous voulez changer de corps parce que vous le voulez, c'est bien, mais pas si vous le faites dans l'espoir d'être aimé, accepté et adoré, dit-il. Vous ne devriez pas avoir à vous suicider pour sentir que vous méritez de prendre de la place sur cette terre.
Will est passionné par le fait de rappeler aux gens que la génétique a un impact sur la forme de votre corps et que tout le monde n'est pas physiquement capable de se mouler dans le stéréotype hollywoodien. Il n'est pas juste de supposer que ces attentes non satisfaites n'affectent que les femmes. Les hommes se sentent également déçus par leurs propres imperfections perçues.
Si vous parlez à un être humain qui connaît quoi que ce soit à la biologie, à la science ou à la médecine, il vous dira qu'il n'est pas sain pour les gens d'avoir une graisse corporelle excessivement faible. Il est dangereux de pousser le récit selon lequel moins de graisse est toujours plus sain parce que ce n'est pas le cas !
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Lorsqu'il s'agit d'être un homme dans l'espace de la positivité corporelle, Will veille à ne pas parler au-dessus des femmes dans sa quête pour diffuser un message corporel positif.
Je veux célébrer les femmes et ce qu'elles font pour le mouvement body positive. Cela change notre regard sur les femmes. Ce ne sont pas que des objets sexuels. Ce ne sont pas que des mères. Ce ne sont pas que des sœurs. Ils ont plus à offrir que leur apparence et la forme de leur corps (sur lesquels ils n'ont probablement que peu ou pas de contrôle et qui n'ont rien à voir avec leur beauté en général), explique Will.
Mais cela ne signifie pas que le mouvement de positivité corporelle n'est pas important pour les hommes aussi.
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Cela ne me dérange pas que les femmes occupent la majeure partie de l'espace positif sur le corps sur les réseaux sociaux, mais parfois vous ne pouvez pas trouver beaucoup d'hommes [to follow.] Dit Will. Je veux être ce gars.
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