Les crises après l'école me tuent
J'ai deux enfants neurodivergents et ils passent toute la journée à essayer de tenir le coup.
J'ai des enfants neurodivergents. Je ne suis pas étranger à crises . Je suis confronté à ces réactions émotionnellement intenses chez mes filles depuis des années et j'ai travaillé dur pour apprendre leurs déclencheurs afin de pouvoir passer à l'action avant qu’une crise ne se produise. Mais je ne peux pas tout contrôler. Et l'effondrement quotidien après l'école que vivent mes filles me tue déjà.
Mes filles ont 5 ans (maternelle) et presque 8 ans (première année), et leurs les crises commencent généralement au moment ils sont libérés des soins de l'école et me reviennent. Ce n’est pas une exagération. Nous marchons pour aller et revenir de l'école, et à la fin de la journée scolaire, un enseignant conduit tous les « marcheurs » jusqu'à un endroit sur le trottoir avant de les laisser courir à la rencontre de leurs parents. Alors que la plupart des étudiants se retrouvent joyeusement dans de gros câlins avec leurs adultes, mes filles se battent généralement (et il y a environ 50 pour cent de chances que l'une d'entre elles pleure également) à propos de quelque chose de mineur qui serait tombé de leurs épaules si cela s'était produit littéralement. à tout autre moment de la journée. Et cela donne le ton de notre retour à la maison.
Nous vivons à une très courte distance du école , mais mes filles semblent complètement s'effondrer dans les cinq à dix minutes qu'il faut pour aller de l'école à notre maison. Ils pleurnichent parce qu’il fait trop chaud, ou ils crient parce qu’ils veulent tous les deux me raconter leur journée exactement à la même heure, ou encore ils sont en colère parce que je ne les laisse pas s’affronter. (J'ai fait l'erreur de les laisser courir plusieurs fois – cela ne s'est jamais bien terminé.) Il n'est pas possible de prédire les déclencheurs de fusion pendant cette marche vers la maison, car fondamentalement, tout peut être un déclencheur.
La plupart du temps, lorsque nous entrons dans la maison, mes nerfs sont déjà à rude épreuve, mais je n'ai pas d'autre choix que de rassembler la patience et l'énergie nécessaires pour les aider à se réguler. Je sais que si je les perds, cela ne fera que nous préparer à une soirée encore plus difficile. Je le sais, car je ne suis pas parfait et je l’ai définitivement perdu à plusieurs reprises.
Et je comprends que les crises après l’école sont courantes chez de nombreux enfants. Pendant environ six heures par jour, les élèves sont censés suivre les règles, jouer gentiment avec leurs amis et faire ce qu'on leur dit, sinon ils auront des ennuis. Adhérer à ces attentes peut être difficile pour n'importe lequel enfant, mais pour les enfants neurodiversifiés, cela peut être particulièrement difficile en raison de la façon dont leur cerveau est câblé. Dans de nombreux cas, il leur faut beaucoup plus d’énergie mentale pour se conformer aux attentes de l’école simplement parce que cela ne leur vient pas naturellement.
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Par exemple, ma plus jeune, qui est à la maternelle et diagnostiquée autiste, passe toute la journée d'école à faire non seulement le travail que tout le monde fait, mais travaille également très dur pour identifier et suivre des normes sociales tacites et fait de son mieux pour garder sa frustration à l'intérieur. chaque fois qu'il y a un changement auquel elle ne s'attendait pas. Mon aînée, une élève de deuxième année souffrant d'anxiété et soupçonnée de TDAH, reste assise même lorsque son corps veut bouger et fait de son mieux pour ignorer les distractions extérieures et son dialogue interne afin qu'elle puisse prêter attention à ses leçons. C’est ce qu’on appelle le masquage, et c’est incroyablement épuisant. Il n’est donc pas étonnant que mes enfants s’effondrent une fois la journée d’école terminée – parce qu’ils se sont épuisés et qu’ils savent que la maison est un endroit où ils n’ont pas besoin de porter de masque.
Pourtant, même si je comprends le pourquoi de leur crises quotidiennes , ces réponses peuvent sembler impossibles à gérer en tant que parent. Je n’aime pas être traité comme un punching-ball émotionnel. Oui, j'ai de la compassion et de l'empathie pour mes filles — J'ai aussi du TDAH et je sais à quel point il est fatiguant de se masquer toute la journée – mais je suis toujours humain. À la fin de l’école, j’ai également travaillé environ six heures et je suis fatigué et dérégulé, et c’est au point que je redoute le ramassage parce que je sais ce qui m’attend le plus probablement.
Je sais que le côté positif ici est que mes enfants se sentent en sécurité avec moi, sinon ils continueraient à se masquer. je savoir cela, et j'essaie de me le rappeler régulièrement. Mais il est difficile de se rappeler que lorsque votre enfant de 5 ans en pleurs se laisse tomber au milieu du trottoir et que votre enfant de 7 ans lui crie de se lever parce qu'elle est « affamée » et a besoin d'une collation, tout en vos voisins passent avec leurs enfants qui arriveront jusqu'à la maison avant de s'effondrer.
S’il existe une solution de contournement ici, je ne l’ai pas encore découverte. Donc, ma seule option est de continuer à me présenter, de prendre de grandes respirations et d’espérer que nous rentrerons tous à la maison sans trop de dommages émotionnels durables.
Ashley Ziegler est une écrivaine indépendante vivant juste à l'extérieur de Raleigh, en Caroline du Nord, avec ses deux jeunes filles et son mari. Elle a écrit sur une variété de sujets tout au long de sa carrière, mais aime particulièrement aborder tout ce qui concerne la grossesse, la parentalité, le mode de vie, le plaidoyer et la santé maternelle.
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