J'ai découvert que j'avais un TDAH à 39 ans
Mon mari et mes deux fils en sont atteints, alors je pensais connaître les signes. Il s'avère que j'avais tort.
Mon mari a reçu un diagnostic de TDAH au collège et mes deux fils ont suivi ses traces avec un diagnostic à la maternelle. En tant qu'épouse et mère, je me considère bien familiarisée avec tout ce qui concerne le TDAH. Je connais le Signes et symptômes , logements disponibles, options de médicaments, vous le nommez. J'ai même créé une petite routine de comédie humoristique à jouer dans des situations appropriées sur le fait d'être la matriarche neurotypique du foyer : j'étais le leader organisé et équilibré de ces gars impulsifs. Et puis j’ai découvert que je souffrais aussi de TDAH.
Tout a commencé avec TikTok. Je me suis souvent retrouvé à regarder des extraits de des femmes parlent de leur récent diagnostic de TDAH . Ils parlaient d’hyperfixation, d’explosions d’énergie productive et de sentiments d’anxiété. Ils l’ont décrit de manière très différente de ce que j’ai vécu avec les membres masculins de ma famille. Et cela semblait... familier. J'ai décidé de creuser un peu plus.
J'ai cherché sur Google et lu divers articles, à la fois scientifiques et d'opinion. Et puis je suis tombé sur un Podcast de Mel Robbins et cela m'a arrêté net dans mon élan. Elle a partagé sa propre expérience en tant que personne ayant reçu un diagnostic d'anxiété précoce, un peu comme le mien, et qui a lutté tout au long de sa vie pour résoudre ses problèmes avec les médicaments et thérapies typiques contre l'anxiété. Elle a ensuite partagé ' six signes surprenants du TDAH chez l'adulte », qui inclut des choses comme l’hyperconcentration et les achats excessifs – des choses avec lesquelles j’ai lutté toute ma vie. Et elle a longuement parlé de la différence dans la présentation du TDAH chez les hommes et les femmes et de la façon dont cela conduit souvent à des diagnostics manqués ou tardifs, puisque les symptômes masculins sont ceux qui sont si largement connus.
J'ai immédiatement envoyé un SMS à mon psychiatre pour fixer un rendez-vous. Et après quelques séances de discussion approfondie et une plongée profonde dans les souvenirs de mes parents sur mes comportements d'enfance à la maison et à l'école, j'ai reçu mon propre diagnostic de TDAH. Quelle ironie.
Cela fait presque un an et j'ai maintenant plusieurs mois de thérapie et Le concert (un médicament utilisé pour traiter le TDAH) à mon actif. Et le diagnostic a changé sa vie. Le médicament a changé la vie. Et le découvrir à presque 40 ans n’était certainement pas trop tard.
Depuis dix mois, le bruit dans ma tête est devenu beaucoup plus silencieux. Mes jambes sont moins rebondissantes et je suis moins irritée en fin de journée. J'ai programmé et je suis allé chez un dentiste rendez-vous pour moi et pour mes enfants. Et il y a même eu certaines nuits où j’ai pu m’endormir avant d’être obsédé par la liste de choses à faire du lendemain.
Je ne dirais pas que le diagnostic a résolu tous mes « problèmes » – ce n’est pas magique – mais il m’a donné une nouvelle perspective pour les regarder et de nouveaux outils utiles à utiliser pour les résoudre. Et une fois que j’ai pu surmonter le chagrin que j’ai ressenti en manquant ce lien potentiellement utile au cours des près de 40 dernières années, cela m’a donné du pouvoir.
Alors, voici officiellement l’ajout d’un nouveau label à mon identité en constante évolution et en constante évolution au cours de ma 40e année. Il n’est jamais trop tard pour découvrir de nouvelles informations sur vous-même, en particulier lorsque le secteur de la santé mentale a fait de si grands (et tardifs) progrès ces dernières années. Qui sait, vous découvrirez peut-être quelque chose d’époustouflant et qui changera votre vie – je l’ai certainement fait.
Étape est une ancienne avocate et mère de quatre enfants qui jure beaucoup. Retrouvez-la sur Instagram @ sammbdavidson .
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