J'ai demandé à 50 mamans amies ce qui avait renforcé leur amitié. Voici 5 grands points à retenir.

Parentalité

Parce que nous méritons tous un cercle de meilleures amies mamans.

  Deux amies mamans poussent leurs enfants sur les balançoires du parc. SolStock/Getty Images

Si vous pensiez que trouver un meilleur ami était difficile au collège, essaie de le faire en tant que maman . Quand tu deviens Un parent , votre vie sociale change, et il est du coup 10 fois plus difficile de entretenir des amitiés .

Considérez le stade du nouveau-né. Lorsque mon premier enfant est né, le personnel de l’hôpital a recommandé d’éviter les espaces publics, de limiter les visiteurs et de demander à tous ceux qui entraient chez moi de se laver les mains. J’ai vite compris que ce n’était pas vraiment un bon conseil pour garder des amis.

Cela m'a également appris que la maternité peut être isolante, mais que la meilleure façon de vaincre ce sentiment est de s'aventurer avec vos enfants et de construire votre cercle d'amies mamans. Les amies mamans sont une race spéciale. Ces femmes ne jugeront pas votre chemise tachée de crachats ou votre voiture couverte de miettes, car elles sont également confrontées à des crachats et des miettes chaque jour.

Nous méritons tous des meilleures amies de maman, mais les trouver n'est pas un processus facile . Pour le comprendre, j'ai demandé à 50 mamans comment elles avaient enfermé leur meilleur ami. Voici ce que j'ai appris.

Sors.

OK, cela peut paraître évident, mais vous ne pouvez pas vous faire des amis en restant assis sur votre canapé à regarder des vidéos en boucle. Films phares (il y a tout le temps pour ça avec vos amis quand vous les faites).

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Bon nombre des 50 mamans avec qui j’ai parlé avaient noué des amitiés étroites avec des voisins. Pour établir le lien, passez plus de temps à vous promener ou à vous asseoir dans votre cour. C'est ainsi que Kristen Byrnes, maman de deux enfants, a rencontré sa meilleure amie.

'Mes parents étaient en visite et passaient beaucoup de temps dehors avec mon fils de 2 ans à ratisser les feuilles', explique Byrnes. 'Il s'avère que mon père voyait sans cesse une famille se promener dans notre pâté de maisons et qu'il pensait que je devrais la rencontrer. J'ai invité [la mère] à un rendez-vous pour jouer la semaine suivante, et ce fut le début d'une belle amitié.'

Si vous n'avez pas de jeunes familles vivant près de chez vous, essayez de visiter le parc ou de vous inscrire à une activité comme le yoga entre maman et moi. La clé est de sortir, de trouver des gens et de faire des efforts pour sortir régulièrement.

Oui, des efforts sont nécessaires.

Ainsi, vous avez trouvé des copines potentielles. Serez-vous des meilleurs amis instantanés ? Probablement pas. Vous devrez peut-être planifier plusieurs dates de jeu ou d'autres activités sociales.

Heureusement, il existe une application pour ça ! En fait, il existe des tonnes d’applications pour cela. Facebook regorge de groupes de mamans hyper-locaux. Bumble pour les amis aide les gens à se connecter, ou si vous n'êtes pas très technophile, un groupe de texte de base fonctionne également.

Les groupes Facebook ont ​​aidé Tiffini Sharp à retrouver ses amies mamans et elle a déployé des efforts supplémentaires pour réellement construire son village.

'J'avais assisté à quelques rendez-vous de jeu et rencontré quelques mamans sympas avec des enfants proches du mien via Facebook et d'autres groupes. Un jour, je les ai toutes jetées dans une discussion de groupe et j'ai dit : ' Salut, tous ceux qui veulent faire un rendez-vous de jeu géant avec un enfant de 2 ans ?''

Finalement, plus de 40 personnes figuraient sur le texte du groupe de Sharp. Alors que certains ont dérivé et que d’autres ont noué leurs propres amitiés, Sharp estime que chacun a trouvé ce dont il avait besoin : du soutien et de la communauté.

Créez des « rituels d'amitié ».

Organiser constamment des rendez-vous pour jouer ou accueillir des familles chez vous peut devenir épuisant, alors expert en amitié Danielle Baynard Jackson recommande de démarrer des traditions ou des rituels.

'Les rituels d'amitié aident à éliminer le travail mental constant lié à la coordination des horaires et à la planification des sorties', explique Jackson. 'Je connais un groupe d'amis en particulier qui s'est engagé à publier une photo par jour dans le chat de groupe – les sous-titres ne sont pas obligatoires ! Ce sont des moyens simples de rester connectés les uns aux autres.'

Parmi les 50 mamans avec qui j'ai parlé, plusieurs avaient des routines comme le décrit Jackson. Une femme m'a dit qu'elle avait formé sa tribu grâce un club de lecture mensuel (alias club de vin), et une autre a organisé un jogging hebdomadaire en plein air avec ses voisins. Cela rend la planification sans effort et c'est plus amusant qu'un voyage standard au terrain de jeu ou au café.

Recherchez des intérêts communs.

Former des amitiés basées sur des passe-temps est une solution totalement gagnant-gagnant. Vous passez du temps avec vos amis tout en profitant de vos activités préférées. Trouvez des moyens de partager vos intérêts avec d’autres mamans et vous pourriez trouver quelqu’un avec le même niveau de passion.

En tant que maman d'un garçon et amoureuse des vacances, LeAnne Shaler a trouvé sa meilleure amie lors d'une fête d'Halloween à la garderie. Shaler était vêtu d'un costume complet, avec une perruque et du maquillage violet.

'Je suis arrivée la première et les parents ont commencé à arriver - et aucun d'entre eux n'était habillé ! Je commençais à me sentir mortifiée lorsqu'une autre maman est arrivée en costume et est venue vers moi en disant : 'Dieu merci, quelqu'un d'autre s'est habillé.' Une amitié instantanée', dit Shaler.

Allez-y !

Si votre objectif est de vous faire de nouveaux amis, abandonnez vos inhibitions et préparez-vous à vous ouvrir à de nouvelles personnes. J'ai reçu ce conseil de Jess Gleason, mère et épouse d'un militaire.

Les épouses de militaires ont généralement l'habitude de se faire de nouveaux amis car elles ont tendance à déménager fréquemment. Gleason a découvert que de nombreuses mamans ont très envie de parler – il suffit que quelqu'un brise la glace.

'Je pense que ma meilleure approche est de me mettre en valeur', déclare Gleason. 'Sachez que la plupart des mamans que vous voyez au terrain de jeu ou dans d'autres lieux de rendez-vous pour jouer recherchent et espèrent établir une connexion. Il est rare que je ne rencontre pas un visage amical lorsque j'ouvre les lignes de communication.'

En d’autres termes, sortez et retrouvez ces mamans amies !

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