La bordure pourrait vous aider à avoir de meilleurs orgasmes

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Vous savez, si vous avez vraiment soif, l'eau a tellement meilleur goût ? Ou, peut-être que vous êtes passé un certain temps sans sucre et que vous prenez une bouchée de la tarte aux pommes de votre grand-mère et que vous ne faites pas que la goûter - vous vivez une expérience.

Nous connaissons tous le dicton, les bonnes choses arrivent à ceux qui attendent, et bien que je pense qu'il y a des moments où c'est de la merde totale, il y a quelque chose à dire pour vous tenter avec quelque chose jusqu'à ce que vous soyez un peu mal à l'aise, puis céder.

Sans parler de travailler très dur pour que quelque chose se produise dans votre vie est vraiment gratifiant quand cela se concrétise.

J'essaie d'expliquer cela à ma fille : elle adore acheter des vêtements avec l'argent qu'elle gagne de son travail de vaisselle (je n'ai aucune idée d'où elle trouve ça, ahem ) mais veut aussi économiser de l'argent pour une voiture.Comme beaucoup d'adolescents, elle veut que ses roues lui soient remises ; comme sa mère, j'ai expliqué que l'attente et le travail acharné lui feraient apprécier une voiture beaucoup plus que si je venais de me présenter avec une nouvelle voiture ornée d'un gros nœud sur le dessus.

Cependant, avez-vous déjà pensé que cela pouvait s'appliquer à votre vie sexuelle ? Eh bien, c'est le cas ! Atteindre le bord de l'orgasme, puis s'arrêter (également connu sous le nom d'orgasme) peut rendre vos orgasmes plus explosifs que jamais.

Je me rends compte que cela pourrait ne pas vous plaire si vous avez des enfants et littéralement 20 minutes pendant qu'ils se divertissent avec un spectacle. Et bien sûr, une fois que nous tombons au lit la nuit après une longue journée, beaucoup d'entre nous veulent descendre, puis regarder l'arrière de nos paupières parce que nous n'avons littéralement pas l'énergie de rêver, et encore moins de faire durer le temps sexy plus longtemps. Mais si vous en avez l'occasion, cela vaut vraiment la peine d'essayer.

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Alors, comment jouez-vous à ce jeu de bordure et qu'est-ce que cela vous apporte ? Permettez-moi d'expliquer.

Scary Mommy a parlé par e-mail avec Dainis Graveris, éducatrice sexuelle certifiée et experte en relations sexuelles chez SexualAlpha , qui a fait d'excellentes suggestions sur la façon de commencer.

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Tout d'abord, vous devez repenser vos objectifs de masturbation et faire de la bordure l'accent, pas le point culminant. Vous ne devriez pas simplement vous masturber pour soulager l'ennui ou la pression sexuelle, dit Graveris.

Un autre conseil important est de ne pas regarder de porno ou de photos sexy si vous essayez de vous démarquer. Selon Greveris, cela vous aidera à vous concentrer sur vous-même ou sur vos sensations, ce qui est l'essentiel.

Les films et les images sont en fait des distractions extérieures et nous éloignent de nous-mêmes. L'edging vous familiarise avec les différentes étapes de l'excitation, alors avant d'intégrer l'edging avec votre partenaire, Graveris vous propose d'explorer d'abord votre corps et vos sensations par vous-même.

Pour commencer, créez l'ambiance. Baissez les lumières, verrouillez les portes, allumez des bougies parfumées, allumez votre diffuseur d'huile, mettez de la musique - tout ce qui vous permet de vous détendre et de vous concentrer sur vous-même.

Ensuite, Graveris suggère de fermer les yeux et de fantasmer sur quelqu'un (ou quelque chose) qui vous excite. Ensuite, touchez-vous jusqu'à ce que votre vagin soit mouillé, dit Graveris.

Remarquez ce qui se passe une fois que vous êtes excité : votre rythme cardiaque s'accélère, vos muscles se tendent, votre peau commence à rougir et le sang commence à couler dans votre clitoris et votre vagin. Cette étape est l'étape d'excitation de l'excitation, dit Graveris.

Il est important de rester présent et concentré. L'objectif est sur une échelle de 0 % à 100 % (50 % étant sexuellement excité et 100 % étant un orgasme) pour osciller autour de 80 %, puis redescendre à 50 %.

Pour ce faire, arrêtez la stimulation dès que vous sentez que vous approchez du point culminant. Prends tonles mains loin de votre vagin ou de votre clitoris et de garder le rythme lent, dit Graveris.

Après avoir pratiqué cela plusieurs fois, amenez-vous à l'orgasme et faites attention à ce que vous ressentez et observez si votre orgasme est plus long ou plus intense.

Graveris dit de s'assurer que vous gardez les sessions à 15-20 minutes; cela ne doit pas être un événement marathon.

Si vous cherchez à essayer cela avec un partenaire, Graveris dit que vous devez être vocal. Lorsque vous êtes sur le point de venir, vous pouvez faire signe ou dire à votre partenaire d'arrêter la stimulation et de vous concentrer sur un type de toucher plus doux dans d'autres parties de votre corps. Par exemple, votre partenaire peut arrêter de lécher ou de toucher votre clitoris et simplement passer ses doigts le long de vos cuisses. Ils peuvent également bouger pour toucher ou embrasser vos seins. Répétez ces étapes jusqu'à ce que vous soyez prêt à venir.

Et cette pratique présente de nombreux avantages, selon Graveris. Les bordures renforcent votre conscience de votre corps et de ce qu'il ressent. Vous devenez plus en phase avec votre corps et les sensations que vous devenez plus confiantessur ce qui vous fait décoller et comment l'atteindre.

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Cela peut également aider les femmes à en apprendre davantage sur leur corps et leurs points de plaisir lorsqu'elles sont faites en solo.

En plus d'atteindre des orgasmes, vous pouvez également atteindre des orgasmes plus puissants et plus longsavec bordure, dit Graveris.

Je ne sais pas pour vous, mais je suis heureux d'aller me cacher dans mon placard pendant un peu de temps pour maman seule quelques minutes par semaine si cela me permet d'avoir un orgasme plus intense et plus long. C'est définitivement le genre de travail acharné que je suis prêt à faire pour rendre mon vagin plus heureux.

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