Cette famille a un « parent du matin » et un « parent de nuit » – Voici comment cela fonctionne

Ils disent qu’ils dorment tous les deux davantage et évitent le ressentiment.

Trouver l'équilibre avec votre partenaire peut être difficile, même dans les conditions les plus bien intentionnées et les plus sincères. communicatif des conjoints. Trop souvent, la responsabilité des enfants, de la cuisine et de la maison incombe lourdement à la mère (qui habituellement aussi a un travail à temps plein) et la laisse stressée, dépassée et pleine de ressentiment. Mais Sarah Biggers-Stewart, qui publie sur TikTok comme @thebiggersthebetter, a trouvé un moyen de gérer les demandes des enfants et d'un foyer avec son mari, Tucker, en ayant un « parent du matin » et un « parent du soir ».

«C’est vraiment aussi simple que cela en a l’air», commence-t-elle. 'Je suis le parent du matin, donc vers 6h30 du matin, je me lève avec les enfants, je prends le petit-déjeuner, je leur brosse les dents, je les habille, je les coiffe, je prépare les sacs qui doivent être faits, c'est pareil, presque tous les jours, sauf un jour où on retourne.

Son mari se réveille habituellement environ une heure plus tard, ce qui est particulièrement bien puisqu’il se remet d’une insuffisance rénale terminale et le repos lui fait du bien . Il prend le relais pour lui donner le temps de se préparer pour le travail et l'école.

Mais vers 18 heures du soir, après dîner et en jouant, c'est au tour de son mari.

« Mon mari emmène les enfants à l’étage pour aller se coucher. Il joue, il lit des livres, il prend le bain, leur brosse les dents, leurs pyjamas et les met au lit.

Pendant qu’il fait cela, elle met un livre audio et « nettoie » la maison.

Le « flip » susmentionné arrive le week-end. Le samedi, elle se couche aussi tard qu'elle le souhaite (généralement 9 ou 10 heures), puis se couche, et le dimanche, son mari fait de même. Ensuite, ils reprennent l’horaire habituel « matin/soir ».

'C'est tellement agréable parce que psychologiquement, le plus difficile dans le fait d'être un parent épuisé et privé de sommeil n'est pas que vous soyez réellement privé de sommeil et fatigué, mais de ne pas savoir quand vous pourrez rattraper votre retard', dit-elle. et oui, nous le ressentons. Ce n'est pas l'épuisement (enfin, ce n'est pas juste l'épuisement); c’est le fait qu’on ne voit pas de lumière au bout du tunnel. 'Donc, savoir que ce jour vous attend est tellement agréable.'

Biggers-Stewart poursuit en disant qu'elle apprécie également que l'horaire soit ajustable (si le parent du matin est super le parent est fatigué ou la nuit est super brûlé à 18 heures. ils changent simplement) et comme c'est si cohérent, il est facile de savoir ce qui est attendu - cela vaut pour les parents et enfants.

Mais peut-être mieux encore, cela permet à elle et à son mari de se concentrer sur une seule chose à la fois.

« Savez-vous à quel point c'est rare en tant que parent ?! » elle s'émerveille. « Que tu puisses juste penser à une chose ? C’est tellement bon pour la santé mentale.

Et, bien sûr, ne négligeons pas la joie palpitante d’une journée de sommeil intempestive. En tant que personne qui fait cela depuis des années, je peux vous assurer que c’est véritablement miraculeux.

Ce système ne fonctionne peut-être pas pour tout le monde pour un certain nombre de raisons, mais il vaut peut-être la peine de vérifier s'il fonctionne pour vous.

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