10 conseils pour le SAHM introverti

Je suis introverti et casanier. Parfait pour un écrivain, terrible pour une mère au foyer. Pire encore pour une mère au foyer, vivant pour la première fois dans un pays étranger, sans lien avec mon réseau de soutien. J’élève mon fils de 4,5 mois au Moyen-Orient, où je vis en raison du travail de mon mari, qui nous déplace d’un pays à l’autre tous les deux ans.

J’ai toujours pensé que les enfants étaient automatiquement membres d’un club social exclusif, et j’ai découvert que cela était vrai à des degrés divers. Cela dépend de l'âge de votre enfant, de l'endroit où vous vivez et, peut-être plus important encore, de votre Indicateur de type Myers-Briggs .

Mais même pour les plus introvertis et les plus casaniers d’entre nous, il y a de l’espoir. Voici 10 conseils pour le parent introverti au foyer :

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1. Les réseaux sociaux sont vos amis.

Rejoignez tous les groupes Facebook, WhatsApp et MeetUp que vous pouvez trouver. Il existe probablement plusieurs groupes de bébés dans votre ville, voire dans votre quartier. Il existe probablement des groupes de parents spécialisés par intérêt ou par problème : Running Moms of Austin. Papas sans gluten de North 15th Street. Parents paléo qui aiment aussi tricoter du bloc 600 de Smithfield Avenue. Vous avez eu l'idée.

2. Rencontrer des inconnus sur Internet est acceptable.

Il est révolu le temps où les relations nouées en ligne étaient stigmatisées. Surtout si vous êtes expatrié ou nouveau dans une ville, trouver des groupes de parents via réseaux sociaux peut être un excellent moyen d'établir de nouvelles amitiés et de nouveaux partenaires de jeu dans la vraie vie. (Vous souhaiterez peut-être effectuer des vérifications supplémentaires avant d'inviter quelqu'un chez vous, par exemple en vous réunissant dans un lieu public, ou au moins en faisant savoir à un ami que vous avez invité un inconnu sur Internet et en alertant les autorités si ils n'ont pas de nouvelles de vous dans quelques heures.)

3. Rejoignez un groupe réel ou inscrivez-vous à un cours.

Bien entendu, votre recherche d’amis parents ne doit pas se limiter à un écran. Inscrivez votre tout-petit à un cours de musique ou à du yoga entre maman et moi. Il ne fait aucun doute qu’il existe d’innombrables options disponibles dans la plupart des régions des États-Unis, mais même si vous êtes dans une petite ville ou dans un pays étranger, il y a probablement une activité à laquelle participer. J'ai inscrit mon fils à des cours de Kindermusik, ce qui a été agréable pour bébé et maman.

4. Ne soyez plus gêné.

Maintenant je sais être introverti cela ne veut pas dire que vous êtes timide ou que vous n’êtes pas extraverti. Cela signifie que vous vous ressourcerez mieux avec un peu de temps libre pour vous-même et que vous socialiserez mieux en petits groupes. Mais pour moi, faire le premier pas est toujours délicat. Mais je m’en suis remis et j’ai fait beaucoup de premiers pas. Souviens-toi de tous ces parents de ton Cours Lamaze ? Contactez-nous et voyez s’ils souhaitent planifier une date de jeu. Vous voyez une maman avec un enfant du même âge dans l’épicerie de votre quartier ? Présentez-vous.

5. Ne lisez pas trop les réponses (ou leur absence).

En lien avec ce qui précède, s’exposer comporte certains risques. Non, je ne parle pas du problème de sécurité Internet abordé au point 2 ; Je parle d’être vulnérable au rejet. Alors cette maman que vous connaissez en quelque sorte et avec qui vous espériez planifier un rendez-vous pour jouer ne vous répond jamais. Les parents sont occupés. Vous savez que c'est vrai, vous en êtes un. Ou peut-être qu'elle te déteste. (Peu probable.) Vous n’avez aucun moyen de savoir pourquoi quelqu’un vous répond ou ne vous répond pas d’une certaine manière – et plus important encore, vous n’avez pas de temps à perdre à trop analyser pourquoi. Vous avez un enfant à élever.

6. Organisez une soirée de jeu et préparez quelque chose de délicieux.

La nourriture est un bon moyen de vous faire plaisir auprès de vos nouveaux amis parents. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose d’extraordinaire, ni même fait maison. Préparez des biscuits aux pépites de chocolat, des muffins du commerce réchauffés au four ou un simple gâteau. J'ai moi-même un faible pour les gâteaux Bundt.

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7. Même si ce délicieux plat ne se déroule pas exactement comme vous l’aviez prévu, servez-le quand même.

Exemple concret : j'ai gâché non pas un, mais deux gâteaux séparés lorsque je les ai retirés de la poêle (ils sont restés coincés) – un pour une rencontre en tête-à-tête avec une nouvelle amie maman et un (recette différente) pour le premier. groupe de jeu que j'ai déjà organisé (auquel cette même maman amie a assisté). Je les ai quand même servis et ils étaient toujours aussi bons. Ce sont des relations réelles que vous nouez, pas des publications Pinterest. Les gens apprécieront l’effort. Et de toute façon, personne n’aime se montrer.

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8. Soyez patient.

Je n’ai jamais eu beaucoup d’amis. Permettez-moi de reformuler cela, de peur que vous ne vous demandiez pourquoi vous lisez les conseils d'une personne sans amis. Je n’ai jamais été le genre de personne qui a un grand nombre de connaissances ; au contraire, j'ai toujours eu un moins d'amis proches . Ce type de relations prend du temps à se développer. Vous avez déjà un dénominateur commun : vos enfants. Il se peut qu'ils soient tous vous avez en commun. Ou bien, vous découvrirez peut-être dans quelques mois que vous souhaitez passer du temps avec cette personne non pas parce que vos enfants ont le même âge, mais parce que vous avez de bonnes conversations et que vous appréciez vraiment sa compagnie. Vous ne le saurez que si vous lui donnez le temps.

9. Permettez à votre enfant de bénéficier de temps d’arrêt imprévus.

Ils en ont besoin. Bien sûr, les séances de jeu et les cours de baby dance sont des moyens amusants de passer du temps avec votre tout-petit et d’encourager son développement. Mais les enfants ont besoin de temps pour s’ennuyer, laisser vagabonder leur esprit et apprendre à se divertir.

10. Prévoyez du temps pour vous.

Même si vous êtes un parent au foyer, vous avez toujours besoin de temps libre. Après tout, vous passez 99,9 % de votre temps avec cette nouvelle personne dans votre vie, qui dépend totalement de vous. Prenez le temps, loin de votre enfant et de votre conjoint, de vous ressourcer.

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