Pourquoi je suis si nerveux à propos de la finale de la saison 'Ted Lasso'
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Alerte spoiler : nous allons simplement continuer et supposer que vous avez tous regardé ted lasso .
Si vous ne l'êtes pas, considérez ceci comme le coup de pied dans le pantalon dont vous avez besoin pour commencer. Je veux dire, sérieusement, qu'est-ce que tu attends ? Et si vous avez regardé (et bien sûr, vous avez regardé parce que le monde entier regarde), alors vous savez que cette émission est pur génie . C'est un trésor national et un cadeau à toute l'humanité. Et je ne dis pas ça à la légère.
Ted Lasso n'est pas seulement un joyau scintillant du divertissement télévisé, c'est un changeur de jeu absolu en matière de santé mentale. Dans la saison 2, la série a vraiment creusé les problèmes de santé mentale de Ted et normalisé la valeur de la thérapie avec le rôle de Dre Sharon Fieldstone en tant que thérapeute de l'équipe . L'émission a abordé les attaques de panique, l'anxiété et le suicide, ainsi que des outils pour prendre soin de sa santé mentale comme la respiration contrôlée, la méditation et la thérapie par la parole. En d'autres termes, la série a fait en sorte qu'il soit acceptable de ne pas aller bien.
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Mais l'émission ne traite pas seulement de la santé mentale – cela seul ne la rendrait pas révolutionnaire – mais c'est la façon dont elle le fait qui est si rafraîchissante et, honnêtement, attendue depuis longtemps.
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Je pense que le discours 'Ted Lasso est sur-reconnu parce que c'est sympa' est inexact. Je ne pense pas que ce soit bien; Je pense que c'est gentil. J'aime beaucoup de choses sombres, énervées et anxieuses sur le plan existentiel, mais il faut beaucoup d'intelligence et de talent pour toucher des choses sombres à travers une lentille bienveillante.
—Alex Steed (@alexsteed) 21 septembre 2021
Dans la saison 2, le Dr Fieldstone est embauché comme thérapeute de l'équipe pour aider un certain nombre d'athlètes à relever des défis de santé mentale. Très souvent, nous parlons des exigences physiques des athlètes, mais nous voyons rarement (voire jamais) une reconnaissance ouverte des problèmes émotionnels et mentaux auxquels ils sont confrontés non seulement en tant qu'athlètes, mais en tant qu'humains. Il y a ce stéréotype selon lequel les problèmes de santé mentale sont égaux à la faiblesse ou à la vulnérabilité, un stéréotype qui est encore plus répandu chez les athlètes. En fait, l'été dernier, j'ai vu quelqu'un que j'avais autrefois respecté depuis l'époque où j'étais athlète universitaire critiquer Simone Biles sur Facebook pour avoir donné la priorité à sa santé mentale. J'étais déçu et triste et putain de en colère. (Cue mon Roy Kent intérieur, grognant et laissant tomber une tonne de bombes F.) J'ai pensé à laisser un commentaire sur le message, lui disant à quel point son message était dégoûtant, mais je ne l'ai pas fait. Vous savez, pour protéger ma propre santé mentale et tout.
L'autre raison pour laquelle Ted Lasso est si révolutionnaire est que ceux qui recherchent l'aide du Dr Fieldstone sont tous des hommes. Les données montrent que les hommes sont beaucoup moins susceptibles d'obtenir une aide professionnelle pour leurs problèmes de santé mentale. Tel que rapporté par le Guardian , une enquête commandée par le Fondation pour la santé mentale au Royaume-Uni ont constaté que les hommes étaient beaucoup moins susceptibles que les femmes de rechercher un soutien professionnel en santé mentale et également moins susceptibles de parler d'un problème de santé mentale avec leurs amis et leur famille. Comme l'explique Bustle , lorsque les hommes sont trois fois plus susceptibles de mourir par suicide en tant que femmes, ce qui rend leur réticence à demander un soutien en santé mentale particulièrement grave.
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Des preuves anecdotiques le confirment également, car je ne sais pas pour vous, mais je connais très peu d'hommes qui admettent ouvertement leurs propres problèmes d'anxiété ou de dépression. Quand ils en parlent, c'est à voix basse. Ils préfèrent garder le secret ou le faire passer pour autre chose. Ce qui a été la réponse de Ted au début aussi – et pourquoi l'épisode de cette semaine a suscité tant d'anxiété en moi.
Honnêtement, le simple fait de penser à la façon dont la série gérera la réaction de Ted face au public connaissant son attaque de panique et son trouble anxieux me donne de l'anxiété. Et je ne veux pas dire dans un sens hyperbolique. Je suis légitimement inquiet de savoir si oui ou non Ted le niera ou le possédera. Le premier court le risque de perpétuer la stigmatisation, mais le second piétinera cette stigmatisation et la mettra à la porte.
Connaissant la façon dont la série a géré les troubles anxieux et les problèmes de santé mentale en général jusqu'à présent, j'ai bon espoir et optimisme que cela se fera avec grâce, gentillesse et une bonne dose d'humour. Mais je suis quand même anxieux. Parce que si Ted nie son attaque de panique, s'il nie son trouble anxieux, qu'est-ce que cela signifie pour le reste d'entre nous ?
L'émission a déjà tant fait pour lutter contre la stigmatisation associée à la santé mentale, l'anxiété et la dépression, et les avantages de la thérapie. Ce serait vraiment dommage qu'il s'arrête net.
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En tant que personne qui a connu des épisodes de dépression et d'anxiété à divers moments de ma vie, en tant que personne qui a suivi une thérapie par intermittence au cours des cinq dernières années et en tant que personne élevant deux fils pour qu'ils soient émotionnellement conscients d'eux-mêmes qui donnent la priorité à leur propre santé mentale et ne tombez pas dans la stigmatisation selon laquelle lutter contre la santé mentale est une faiblesse, j'apprécie ce que Ted Lasso a fait pour éliminer la stigmatisation de la santé mentale et éradiquer la masculinité toxique en général. Chaque semaine, nous regardons l'émission en famille - moi, mon mari et mes deux fils. Nous rions, nous pleurons et nous nous rapprochons tous de la priorité accordée à notre santé mentale et à nos émotions - comme nous devrions l'être.
Il y a tellement de potentiel ici. Ted Lasso nous a tous captivés et a mis la santé mentale au premier plan avec gentillesse, empathie et juste ce qu'il faut d'humour. Ted Lasso n'est pas seulement un délice (même si c'est certainement cela), c'est une approche radicale pour démystifier et déstigmatiser l'anxiété, la dépression et les problèmes de santé mentale en général. Cela change littéralement la façon dont nous traitons, parlons et même pensons à nos émotions et sentiments. C'est pourquoi je suis inquiet de la façon dont ils vont gérer la connaissance publique de l'anxiété de Ted. Je vais peut-être suivre les conseils du Dr Fieldstone et essayer des exercices de respiration 4-7-8.
S'il vous plaît, Ted Lasso, ne nous laissez pas tomber maintenant.
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