Octobre est le mois de la sensibilisation à la violence domestique : parlons de la violence verbale

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Octobre est un mois rempli de rubans roses, de citrouilles et de pommes. C'est absolument ma période préférée de l'année. L'automne ressemble à un réveil et à un nouveau départ. C'est la beauté des changements de saisons. Nous laissons derrière nous l'ancien et inaugurons le nouveau. j'ai été dans une saison sombre de ma vie pendant longtemps - bien plus longtemps que je n'aurais jamais dû l'être. Maintenant que la fin de cette saison est à portée de main, je veux la partager avec vous. Les moments sont rares où je crois que tout arrive pour une raison, mais je dois, dans ce cas, donner un sens à la douleur et les dégâts.

Depuis 1978, octobre est reconnu à l'échelle nationale comme Sensibilisation à la violence domestique mois. La violence domestique se présente sous de nombreuses formes différentes. Peu importe si vous avez vécu des abus émotionnels, financiers, physiques ou verbaux. Toutes ces formes de violence domestique sont également inexcusables. Votre partenaire peut vous rabaisser, vous manquer de respect et vous effrayer chaque fois que vous êtes dans le même espace sans jamais mettre la main sur vous. Mais cela ne veut pas dire qu'il ne s'agit pas d'abus. Je ne le savais pas.

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Pendant des années et des années, j'ai pensé que même si je redoutais chaque instant que je devais passer avec mon partenaire, cela ne signifiait pas que j'étais abusée. Nous avons juste eu une relation difficile. Ce n'était pas vrai alors, et ce n'est pas vrai maintenant. Alors je partage ça avec vous, juste au cas où ça vous viendrait à l'esprit de temps en temps : est-ce normal ? Est-ce que d'autres relations ressemblent à ça? C'est moi? Pas d'amour. Non, ce n'est pas le cas.

La violence émotionnelle et verbale est une violence domestique

Il a promis que ce serait la dernière fois. Mais encore une fois, c'est aussi ce qu'il a dit la fois d'avant. C'est un mensonge. Il avait promis que ce serait la dernière fois un million de fois au cours de la dernière décennie. Je veux dire, il ne m'a jamais frappé. Jamais levé la main sur moi. Je veux dire, ouais, il y a eu quelques fois où il m'a jeté des choses. Il ne m'a jamais maltraitée physiquement, même si aussi fou que cela puisse paraître, j'aurais parfois aimé qu'il le fasse. S'il mettait les mains sur moi, me frappait le visage ou le cou, alors je pourrais dire sans aucun doute que j'ai été abusée. Alors je pouvais enfin partir. Il aurait franchi la ligne proverbiale dans le sable. Ce serait en noir et blanc. Mais il ne l'a pas fait, alors je suis resté sur la prémisse qu'il n'était pas vraiment abusif et que quelqu'un d'autre avait eu pire.

Il a fallu des années pour se rendre compte que la violence domestique se présente sous toutes les formes. Ce n'est pas parce que vous n'êtes pas agressé physiquement que vous n'êtes pas agressé par d'autres, des moyens plus insidieux . Mon partenaire a remplacé mon nom par salope, et oui, il l'a fait devant notre enfant. Salope, ton enfant a faim. Savez-vous comment être maman ? Salope, peut-être que si tu bougeais plus ton gros cul, tu ne te sentirais pas si fatiguée tout le temps. Chienne… Eh bien, tu as un point.

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Je savais que je n'étais pas une garce, je savais que je n'étais pas une mauvaise mère, et je savais que je n'étais pas une perte de vie comme on me l'avait dit maintes et maintes fois, mais vous savez ce qu'ils disent. Si vous dites à un cygne qu'il est une grenouille tous les jours, encore et encore, il finira par sauter, croasser et croire qu'il est une grenouille.

C'est la nature de la violence psychologique et verbale. Ils commencent petit, avec de petites insultes qu'ils jouent comme des blagues. Votre agresseur vous dira toujours que vous avez mal pris les choses et que vous êtes trop sensible. Au moment où ils sont manifestement blessants et vous disent des choses dégradantes, ils changent l'histoire pour en faire votre faute. C'est de ta faute s'ils ont dit ce qu'ils ont dit parce que si tu n'agissais pas comme une garce, ils ne t'appelleraient pas une garce. L'éclairage au gaz à sa définition maximale.

Vous ne méritez pas d'être traité de cette façon

Il m'a fallu des années pour réaliser que toutes les relations ne ressemblaient pas à la mienne. Bien sûr, il y aura des désaccords. Et oui, il y aura des combats, mais la façon dont les gens choisissent de se battre est la différence entre les querelles typiques et la manipulation émotionnelle. Il n'est jamais acceptable pour votre partenaire de vous manquer de respect ou de vous briser. Ce n'est pas un amour difficile. C'est de la violence domestique, et c'est de la maltraitance.

De quelqu'un en dehors de la relation, ces drapeaux rouges sont vus à des millions de kilomètres. Mais quand tu es dedans, c'est beaucoup plus difficile à voir. C'est pourquoi les agresseurs feront de leur mieux pour vous isoler et ne pouvoir compter que sur eux. Donc, si quelqu'un qui est dans votre vie depuis longtemps commence à contester votre relation, cela vaut peut-être la peine d'y jeter un coup d'œil. Mon ex me disait toujours de ne pas les laisser m'influencer et de m'attaquer là où ils n'appartenaient pas. Après tout, n'était-ce pas notre relation amoureuse?Ces autres personnes ne comprenaient tout simplement pas comment nous fonctionnions. En réalité, il savait que ce qu'il faisait était mal, mais il devait m'éloigner des gens qui étaient prêts à exposer la relation toxique et abusive pour ce qu'elle était.

Rien de ce que vous dites ou faites ne vous rend digne d'abus et d'irrespect. Peu importe la longueur de la longue liste des raisons pour lesquelles votre agresseur se sent justifié, ce n'est pas le cas. Jamais. La violence émotionnelle et verbale est inacceptable, et oui, il suffit de partir. Vous n'avez pas besoin d'ecchymoses et d'yeux noirs pour prouver que vous êtes blessé ou que vous survivez à la violence domestique. Vous êtes digne. Nous vous croyons. Votre douleur compte, même si elle ne se voit pas.

Si vous avez besoin d'aide, appelez la hotline nationale contre la violence domestique ou visitez leur site internet.

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