Comment aider à gérer l'anxiété « se faire vacciner » chez les enfants

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Est-ce que quelqu'un aime vraiment se faire tirer dessus? Probablement pas, mais les enfants peuvent être particulièrement anxieux à propos des piqûres et des aiguilles et de l'anticipation qui accompagne l'injection. Maintenant qu'un vaccin COVID-19 pour les jeunes enfants est disponible, l'anxiété par injection est un problème auquel certains parents pourraient bientôt être confrontés avec leurs enfants. Mais que pouvons-nous y faire ? Scary Mommy s'est entretenue avec le Dr Natasha Burgert, pédiatre chez Forbes Health, pour avoir un aperçu de l'anxiété liée aux tirs et de la façon dont les parents peuvent aider à apaiser l'esprit de leurs enfants.

Burgert a expliqué que beaucoup d'enfants sont anxieux à propos des coups parce qu'ils font mal, mais souvent cette douleur n'est pas aussi grave que l'accumulation psychologique. Elle a dit qu'il n'est pas rare qu'un enfant dise, cela n'a pas fait mal, après avoir reçu un coup de feu. Elle nous a donné quelques conseils pour aider nos enfants à traverser la redoutable journée de tir.

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Tout d'abord, elle a dit que nous devrions emmener nos enfants avec nous pour nous faire vacciner. S'ils peuvent voir la bravoure de leurs parents, cela peut faciliter la prise de vue d'un enfant. J'encourage les parents à se faire vacciner avec leurs enfants, en reconnaissant la douleur de l'injection et la technique apaisante utilisée pour surmonter l'inconfort. Par exemple, 'Aïe, ça fait mal'. Mais, je peux prendre quelques respirations profondes pour calmer mon corps et maintenant je me sens mieux. Je suis en sécurité et je me sens bien. Maintenant, allons chercher de la glace », a-t-elle suggéré.

Burgert dit qu'il n'est pas sage de promettre qu'un rendez-vous n'inclura pas de prises de vue. S'il finit par y avoir un vaccin programmé, cela peut amener un enfant à se méfier de ses parents, ce que nous ne voulons jamais. Elle a également dit que lorsque vous parlez de plans avec vos enfants, soyez bref et doux. Nous devons être honnêtes et précis et ne pas donner l'impression que c'est si grave, instillant davantage la peur chez votre enfant.

Burgert a également averti que vous ne devriez jamais utiliser les tirs comme menace. Nous ne voulons pas voir nos médecins et nos infirmières comme des ennemis. Ils sont là pour nous aider et nous maintenir en bonne santé, pas pour nous punir. Berger a souligné que lorsque nous associons une intervention médicale à une punition pour notre comportement, cela peut également amener les enfants à se méfier de notre système médical.

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Il est important de faire confiance à nos médecins et infirmières car ils sont des experts dans la prestation de soins pour nous tous. Presque tous les enfants éprouvent une sorte d'anxiété liée aux tirs, dit-elle, mais les infirmières pédiatriques disposent de toutes sortes de techniques pour aider à combattre ces peurs. Ils connaissent tous les trucs et astuces pour que les visites de tournage se déroulent le mieux possible. Avant les injections, demandez à l'infirmière de votre enfant ce qu'elle recommande ou comment elle préfère administrer les vaccins. Beaucoup ont des techniques spéciales de retenue ou d'administration auxquelles les parents peuvent choisir de participer. Malgré tous les efforts, cependant, certains enfants devront être retenus pour administrer les injections en toute sécurité. Une prise correcte est nécessaire pour la sécurité de l'enfant et de l'infirmière qui administre la piqûre. Dans ces cas, nous impliquons les parents pour aider au processus, a expliqué Burgert.

Passer à travers le coup rapide d'un vaccin peut être un peu plus facile avec l'aide de certains casse-tête et même de traitements topiques. Ceux-ci peuvent rendre l'expérience plus facile et peuvent aider à rendre votre enfant moins anxieux la prochaine fois. Burgert a proposé les suggestions suivantes.

• Tout d'abord, lorsque la piqûre est administrée, essayez de tromper vos récepteurs de la douleur. Elle a dit que faire tousser un enfant trois fois peut être un excellent moyen de le faire. L'infirmière ou le médecin administrera l'injection lors de la deuxième toux et ce que l'enfant perçoit comme douleur peut être diminué.
• Obtenez ce qu'elle appelle, Elsa Spray. Il s'agit de chlorure d'éthyle et c'est un anesthésique topique qui peut être utilisé pour diminuer la douleur d'un tir. Elle a suggéré de vaporiser le spray froid sur la peau environ une minute avant le coup pour aider à engourdir la peau et rendre le coup moins douloureux. L'associer à un personnage aimé peut aider un enfant à faire confiance et à devenir plus à l'aise.
• Similaire au spray est une crème topique de lidocaïne. Cela peut être mis sur le site de l'injection au moins 30 minutes avant pour aider à soulager la douleur.
• Si l'anxiété est grave, vous pouvez discuter avec votre médecin de la possibilité de prendre un anxiolytique à courte durée d'action. Elle a dit qu'en conjonction avec le médicament, les parents devraient demander de l'aide pour faire face à la peur des aiguilles afin de les aider dans les situations futures.

Burgert a déclaré que les parents doivent affronter la peur de leur enfant de front, afin de ne pas causer d'anxiété à long terme à propos des injections et des aiguilles. Si nous gérons les attentes dès le départ en expliquant à quelle vitesse les choses iront et ce à quoi ils peuvent s'attendre une fois la prise de vue terminée, cela peut aider.

Favoriser une relation calme et positive autour des injections est si important chez les jeunes enfants, car l'anxiété causée par les injections peut entraîner une phobie à vie. La phobie des aiguilles et l'anxiété liée aux injections sont des marqueurs de la future hésitation à la vaccination. Par conséquent, traiter et traiter directement l'anxiété lorsque votre enfant est jeune a le pouvoir d'améliorer ses soins de santé tout au long de sa vie. La gestion de l'anxiété liée aux injections et de la phobie des aiguilles est une voie vers l'acceptation à long terme des vaccins et améliore la probabilité que votre enfant reçoive des soins de santé préventifs appropriés lorsqu'il vieillit, a recommandé Burgert.

Dans notre climat actuel où les vaccins sont si importants, nous devons nous assurer que nous prenons la peur de nos enfants au sérieux et que nous atténuons du mieux que nous pouvons, afin qu'à mesure qu'ils grandissent, leurs peurs diminuent.

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