La science crée une chanson pour endormir les enfants, les parents du monde entier haussent les sourcils

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Levez la main si vous avez un bébé ou un tout-petit qui fait de l'heure du coucher un enfer. Si vous êtes chez moi un soir donné, vous me trouverez au bord des larmes alors que j'essaie de tout, du silence à la lecture, en passant par le chant, la berceuse, la supplication et la corruption pour que mes enfants s'endorment. C'est un long processus et c'est peut-être la raison pour laquelle je grisonne prématurément. Et je ne suis pas seul. Selon le Fondation nationale du sommeil , les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire ont besoin de 11 à 13 heures de sommeil par nuit. Mais les y amener ? Pfft… bonne chance, maman.

Endormir les enfants est l'une des parties les plus difficiles du quotidien de la parentalité. Cela est en grande partie dû à la pression insensée que nous ressentons pour nous assurer que nos enfants obtiennent le repos dont ils ont besoin afin de soutenir leur corps en pleine croissance et leur cerveau en développement. Mais de qui je plaisante ? Nous voulons vraiment notre les enfants vont s'endormir pour qu'on puisse avoir un peu de temps libre, amirite ?

Entrez en sciences.

Neuroscientifiques et chercheurs de Mindlab International , Union Marconi , et le Académie britannique de thérapie par le son travaillé ensemble en collaboration pour créer intentionnellement la chanson la plus relaxante du monde. Le résultat était une chanson intitulée Weightless , qui a été produit et sorti en 2011. Les chercheurs ne se sont cependant pas arrêtés à une seule chanson - ils ont créé une liste de lecture de ce qu'ils prétendent être les airs les plus snooze du monde et il peut être trouvé ici .

Alors qu'est-ce que cela signifie pour les parents? Eh bien, avec les sons ambiants graves et les battements de cœur palpitants en arrière-plan, Weightless a de très bonnes chances d'endormir votre tout-petit.

Mais ça marche? J'ai écouté cette chanson et je suis arrivé à quelques conclusions. Tout d'abord, cela ressemble un peu à cette chanson de chant grégorien des années 90, Enigma, vous vous en souvenez ? Je suis presque sûr que la moitié de ma population de lycéens a essayé de fumer de l'herbe la première fois après la sortie de cette chanson. Deuxièmement, c'est une AF ennuyeuse, ce qui est un peu le but si l'objectif est de détendre quelqu'un - comme un enfant - au point de s'endormir. Troisièmement, je commence littéralement à bâiller - c'est un bon signe.

Ensuite, mes enfants. Nous avons mis la chanson en file d'attente sur YouTube, tamisé les lumières et tout le monde était bordé. Les enfants babillaient et riaient et n'étaient clairement pas d'humeur à être hypnotisés dans l'inconscience, mais si la science dit que cela fonctionnera, je suis prêt à essayer .

La chanson dure environ huit minutes et emprunte beaucoup à la nature en utilisant des sons bas à un tempo d'escargot. Après avoir rappelé à mes enfants d'être vraiment silencieux et d'écouter attentivement les sons des battements de cœur et du vent, eux aussi ont rapidement bâillé. Tous les signes indiquaient le sommeil. Bon sang ouais, la science !

La vidéo est un peu soporifique à regarder aussi, et honnêtement, je ne suis pas sûr de pouvoir rester éveillé assez longtemps pour regarder le tout. Le plan de la caméra reste concentré sur un lac mystique tandis que ce qui ressemble à un pigeon Patronus sur acide flotte autour de l'écran au ralenti. Aucun enfant ne peut rester éveillé assez longtemps pour regarder ça. Du moins, c'est l'espoir.

Si ces déclarations garantissent que votre enfant s'endormira, c'est parce qu'elles le sont. Tous les quelques mois, un expert propose un remède à l'huile de serpent pour que les enfants du monde entier s'endorment. Rappelez-vous ce best-seller, et peut-être un peu effrayant, livre qui prétendait endormir même les enfants les plus difficiles ? Mmm, hmm, je m'en souviens aussi. Je me souviens aussi que cela n'a pas fonctionné.

Alors, comment se sont comportés mes enfants ? Eh bien, après environ 20 minutes sans avoir été autorisés à parler ou à sortir du lit et à avoir été forcés d'écouter cette chanson incroyablement ennuyeuse, ils se sont effectivement endormis. Avais-je vraiment besoin d'une chanson pour accomplir l'ennui ? Dans quelle mesure cela est dû aux éléments fulgurants de la science et dans quelle mesure est-ce dû à l'ennui pur et simple fait l'objet d'un débat. La science est excellente dans beaucoup de choses, ne vous méprenez pas, mais endormir les enfants peut finalement s'avérer être une balançoire et un échec. Les enfants fatigués échappent à la science, tout comme ils évitent l'heure du coucher.

Les temps désespérés appellent cependant des mesures désespérées. Je vais essayer n'importe quoi. Toi aussi.

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