Un guide pour les parents sur le ventre, le ventre, le ventre : quand bébé a besoin de commencer et comment le faire

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La nouvelle parentalité s'accompagne de nombreuses questions : comment cette mignonne de sept livres s'est-elle installée dans mon ventre ? Est-ce que mon bébé aux jambes arquées ? Est-ce que mon bébé a des rotules ? Pourquoi mon bébé se cambre le dos ? Les questions ne finissent littéralement jamais. Et pas seulement des questions ; vous entendrez de nombreux termes déroutants que tout le monde s'attend à ce que vous compreniez. Comme, l'heure du ventre. Après avoir un bébé , vous entendrez beaucoup parler de temps passé sur le ventre. Beaucoup. Mais, qu'est-ce que l'heure du ventre, exactement? Comment aidez-vous bébé à le faire et pourquoi est-ce si important ? Et tu commences quand ? Ne stresse pas. Cette amorce deviendra votre source de référence et regorge d'astuces et de conseils pour passer du temps sur le ventre.

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Qu'est-ce que l'heure du ventre ?

Tout d'abord, qu'est-ce que c'est ? Le temps passé sur le ventre est un bon exercice pour votre bébé car il aide à son développement moteur et renforce ses muscles. Cela dit, le temps passé sur le ventre peut être une période déroutante pour un bébé. Étant donné que le temps passé sur le ventre aide à développer et à renforcer les muscles du cou et des épaules du bébé, il se peut qu’il ne se sente pas à l’aise d’être en position ventre au début. C'est pourquoi les parents doivent connaître la bonne façon d'explorer cette phase de développement.

Quand commencer l'heure du ventre

De nombreux pédiatres suggèrent de commencer l'heure du ventre peu de temps après que votre bébé rentre de l'hôpital, vers la marque des deux semaines. Le temps sur le ventre finira par aider votre bébé commence à ramper , il est donc bon de le faire dès le début. Encore une fois, votre bébé peut détester le positionnement. Malgré leurs cris, ne vous inquiétez pas, c'est une réponse relativement normale. Les autres bébés apprécieront le changement, il est donc difficile de dire comment votre nouveau-né peut réagir. Il est essentiel d'être là avec votre enfant pendant le temps sur le ventre; vous avoir près de vous rassurera que tout va bien.

Essayez de passer du temps sur le ventre lorsque votre bébé est bien reposé, mais pas immédiatement après la tétée ; juste après un changement de couche fonctionnera également.

Combien de temps doit durer le temps sur le ventre du nouveau-né ?

Comme tous les nouveaux exercices, vous pouvez travailler jusqu'à des périodes plus longues lorsque votre nouveau-né est sur le ventre. Vous pouvez également interrompre le temps que votre bébé est sur le sol. En général, vous devriez essayer de passer au moins 15 minutes sur le ventre par jour. Vous pouvez faire cinq minutes le matin, l'après-midi et le soir entre les siestes de votre bébé pour l'aider à rompre et le rendre moins difficile pour votre nouveau-né.

Comment faire du temps sur le ventre

Vous n'avez pas besoin d'une tonne d'accessoires, mais il vaut mieux être préparé. Certains parents choisissent de passer du temps sur le ventre dans une salle de jeux conçue pour les bébés. il y a plein de bonnes tapis de jeu pour bébé pour les nouveau-nés qui vous offriront à la fois un espace sûr et confortable. Ces solutions d'intérieur sont parfaites car la plupart sont livrées avec de nombreuses distractions colorées qui aideront à divertir votre bébé. Si vous n'en avez pas encore, même une serviette propre fera l'affaire. Vous voudrez vous assurer que votre sol est exempt de saleté ou de débris.

Certains parents pensent également que les oreillers peuvent aider à apporter un soutien supplémentaire à leur bébé. Si votre bébé traverse une période difficile, essayez d'utiliser un coussin d'allaitement, chaise longue pour bébé , ou une autre méthode de soutien. Assurez-vous simplement de garder une attention particulière sur votre bébé pendant cette période. Finalement, vous pouvez retirer l'oreiller à mesure que votre tout-petit devient plus fort et plus confiant.

Mettre des jouets ou des objets conviviaux autour de votre bébé peut également être utile, en particulier pour les nourrissons un peu plus âgés. Pour commencer, placez votre bébé sur le ventre et assurez-vous qu'il est constamment surveillé. Si votre bébé se met à pleurer, cela peut être alarmant. Assurez-vous d'être apaisant et encourageant, et félicitez votre bébé avec des éloges doux pendant et après chaque séance. Chaque bébé est différent, mais cela deviendra plus facile pour vous deux avec un peu de pratique et de modification.

Exercices sur le ventre

Bien que le temps passé sur le ventre soit un excellent moyen pour les bébés de développer leurs muscles en développement, certains nouveau-nés préfèrent ne pas le faire. Si votre bébé ne le ressent pas, changez un peu les choses avec ces exercices sur le ventre.

• Participez à la fête et placez votre bébé sur vous pendant que vous êtes allongé afin que vous soyez poitrine contre poitrine. En plus d'être adorables, les nouveau-nés sont aussi incroyablement curieux (alias fouineurs), et ils veulent regarder votre visage. Leur désir de vous regarder 1) leur donnera quelque chose d'intéressant à regarder et 2) les aidera à développer les muscles de leur cou.
• Ou vous pouvez vous asseoir sur le sol avec vos jambes écartées et avoir la poitrine de votre bébé appuyée contre elles. Dans cette position, frottez-lui le dos et apaisez-le s'il pleure pendant qu'il est sur le ventre.
• Prenez un ballon d'exercice ou n'importe quel ballon plus gros que votre enfant et placez-le dessus, le ventre touchant le ballon. Il est utile de mettre d'abord une couverture duveteuse sur le ballon, donc c'est plus confortable. Placez votre main sur le bébé et le ballon et faites-le rouler lentement vers l'arrière ou faites-lui un petit rebond. C'est une forme bien plus excitante de temps sur le ventre.

Avantages du temps sur le ventre

Outre les muscles du tronc et du cou plus forts, le temps passé sur le ventre renforce le soutien de la tête du bébé. À son tour, cela peut également aider à empêcher les bébés d'avoir des taches plates sur la tête. Étant donné que les bébés ne bougent pas trop après la naissance, parfois taches plates de bébé peut se produire s'ils sont dans une position pendant trop longtemps. L'un des principaux objectifs du temps passé sur le ventre est qu'un bébé tienne et lève la tête. Avec le temps passé sur le ventre, ils travaillent les muscles pour que cela se produise le plus tôt possible. Cet exercice de développement peut également devenir moins effrayant et intimidant pour votre bébé lorsqu'il se produit. Être capable de lever complètement la tête se produit généralement chez les bébés de quatre mois.

Cela dit, ne vous inquiétez pas si la tête de votre tout-petit tremble encore, maman. Tous les bébés et enfants sont différents et atteignent les étapes de développement à leur propre rythme. Si vous avez l'impression que votre bébé est en retard sur la motricité, discutez avec votre pédiatre des autres mesures à prendre. Ils sont votre meilleure ressource lorsqu'il s'agit de diagnostiquer des problèmes ou des revers.

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